第二天一大早，龙天宇从床上爬了起来，此时他的心情是十分亢奋的，“太好了，老师终于可以教给我龙游步了，我等这一天已经很久了。”龙天宇说道。当龙天宇走出了房间时，他看见老者正在清扫院子，“爷爷，你看见以沫了吗？”龙天宇问道。“你找以沫啊！她今天一大早就去后山了，你现在去后山可以找到她。”老者说道。“谢谢爷爷，那我走了。”龙天宇说道。老者点了点头说道：“行，你去吧！路上小心点。”龙天宇边向门外跑边喊道：“知道了，爷爷，我会小心的。”
当龙天宇来到山脚下时听到山上传来了悠扬的琴音，龙天宇很快就陶醉在音乐的美妙上，没过多久琴音戛然而止。龙天宇过了好长时间才从陶醉中回过神来，“我刚才是怎么了？我为什么还呆在这里？算了，不管了，找以沫要紧。”龙天宇说完便向山上跑去。
“以沫，原来刚才那悠扬的琴音是你弹的，真是太好听了。”龙天宇看着抚琴的少女说道。“天宇哥，你终于来了，我已经等你好久了。”陈以沫看着龙天宇高兴地说道。“怎么样？跟随老师学习让你受益匪浅吧！”龙天宇问道。“天宇哥，我发现老师简直是个奇才，不仅琴弹的好，人也长的很帅”陈以沫笑着说道。“他何止是奇才那么简单，他可是几千年前的绝世强者啊！一手魔法玩的出神入化。”龙天宇感叹道。“那这么说师博是一个千年老妖怪喽！”陈以沫顽皮地道。
“谁在说为师是老妖怪啊！”这时龙翔跃的声音幽幽地想起。“糟了，忘了师博他老人家是灵魂体了，可以神出鬼没。”龙天宇心中暗道。陈以沫看着面前的中年人吐了吐舌头道：“师傅，我们这是在夸你啦！夸你能力强，活得久”“就你能说，我看你成为拍卖师一定很厉害。“好了，以沫，你先在这里练习琴谱，我去教龙天宇龙游步。”龙翔跃说道。”好的，老师，你就放心的去吧！”
一老一少来到了山脚下，“天宇，把这些戴在你的胳膊上和腿上。”龙翔跃将四个沙袋扔在地上说道。龙天宇低头看着地面略显惊讶地问道：“老师，你不是教我龙游步么？你让我戴这些东西干什么？”“龙游步主要练的就是身法，我根据龙的行动方式创出了这门功法，让你戴这些沙袋主要是为了锻炼你身体的强度。下面我将告诉你你的第一项训练任务，你必须戴着这些沙袋进行绕山往返跑，直到你的速度达到了我的要求我才会告诉你下一步要做什么。行了，闲言少叙，你快点行动吧！”
“是，天宇遵从老师的教导。”龙天宇的声音听起来十分的坚定。龙天宇弯下了腰拾起了地上的沙袋依次装在胳膊与大腿上。安装完这些沙袋，龙天宇尝试着向前跑，可是沙袋的巨大重量让他步履为艰。“我要坚持，我要变强”龙天宇不断地给自己心理暗示，托着沉重的步伐出发了。
“天宇，你要坚持下来啊！这只是对你的第一项考验，只有通过这层考验，你才能得到我的绝学龙游步。”龙翔跃看着步履为艰的龙天宇小声地说道。
龙天宇从山上到山下反复地跑着，汗水已经浸湿了他的衣襟，每走一步地上都会有一个水印。时间一分一秒的过去，龙天宇已经筋疲力竭了。渐渐地他的意识开始模糊，一下子昏倒在地上。
此时在山上练完琴的陈以沫正好看到了这一幕，连忙跑到龙天宇的身边发出一声惊呼：“天宇哥，你醒醒，你怎么了？别吓呼我。”陈以沫的声音中带着哭腔。“以沫啊！怎么了？”不远处传来了龙翔跃的声音。“老师，天宇哥昏倒在山脚下了，是不是旧伤复发了？”陈以沫连忙说道。“咦！这小子看起来很努力啊！练功练到昏，就不知道歇歇，不过他的这个性格为师还是蛮喜欢的，算你小子有福，让为师来为你进行药浴吧！”“以沫，去找个浴盆来”龙翔跃说道。“哦。”陈以沫点了点头连忙向家里跑去。
“师傅，浴盆我找来了”陈以沫气喘吁吁地说道。“好了，你先回家吧！天宇他没事，只是脱力了而已”龙翔跃说道。“那么师傅天宇哥就拜托你了。”陈以沫一边往回走一边还恋恋不舍地回头看。“放心吧，明天会让你看到一个活蹦乱跳的天宇的。”龙翔跃笑着说道。“嗯”陈以沫答应了一声便向家走去。
此时龙翔跃的手中不断地出现一个又一个的水球，渐渐的浴盆里被水填满了。“真的好久都不炼药了，小子算你有福气，为师变成这样子后第一次炼药的成果就给你试试吧！”
龙翔跃身形一闪就消失了，转瞬之间他就来到了一片森林，“我想想，固本培元液的配方是什么来着？唉！人老了，记忆力也变差了。对了，我还有笔记。”龙翔跃一敲脑袋从衣服兜里拿出来一个小本，“固本培元液配方，“龙须草、青蛇果、雪银花、火焰草。”龙翔跃在森林中辗转腾挪，很快他就找到这四种用作炼制固本培元液的原料。
山脚下，龙天宇睁开了眼睛。“好疼啊！”龙天宇只觉得的四肢酸痛无比，仿佛不是他的似的。这时龙翔跃回来了对龙天宇说道：“小子，不要乱动”“师傅。”龙天宇大喜。“我要怎么办啊！”“乖乖躺着不要动，我给你配一桩药，使用身体应该会很快好起来的，你真是太不爱惜自己的身体了，再怎么修炼也不能这般不要命啊！”龙翔跃说道。“可是……”龙天宇刚想要辩解就被龙翔跃打断了。“为师知道你是一个用功的孩子，记住下次不要再这么拼命了。感觉自己支持不住就要休息，知道了吗？”龙翔跃说道。“是，老师，我保证下次不会了。”龙天宇说道。
