第9章 辣子老人头粟米兔

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

盘古为何开天辟地？天地混沌之初真的只有盘古一人吗？这里为你解答。一个超越盘古的人就要出现了！

苗巫巫，一个小仙子，唯一的心愿就是认真的活着。只是阴谋，陷阱接踵而来，她被迫跟随规则沉浮六界。相信朋友，相信师门，下一个瞬间，却被打入十八层地狱。在鬼门关辗转反侧，狼狈不堪，一个人，一步一个血印的走到仙门……她是任人欺凌的孤女，他是俯视六界，魔族之王。他风华绝代，举世无双。他一次相助，换她一颗真心，付出全部，只为两人天涯携手。却不想大婚当日，她才知道，原来他才是利用她最深的那个人……

【吸血鬼】那年…自从她的妈妈爸爸死后，她多了个吸血鬼哥哥，可命运捉弄人，哥哥失踪了10年，10年后，她的一切都变了…她身上一件件神秘的事…将在某一天，真相大白…前世，付出了一生的她，最后换来的却是生不如死的欺骗…狼狈不堪的她，在那个月圆之夜，流下了最后一滴痛苦的泪…而今生今世，她这个悲伤的少女是否又会像前世那样被折磨得伤痕累累？或许…她不该爱上他…【夜沫还是个新人，这是第一次写小说，但若写得不好，还请勿喷…过路的读者们，夜沫希望你们能瞧上一两眼…】

冷血帝君遭遇野蛮毒妃。他有心凌辱，她全盘接受。他倾心相付，她不屑一顾。什么？我是你的奴仆？你过来，姑奶奶跟你讨论你那胸腔里第三十二根肋骨发黑的事情吧。困住她？痴心妄想。素手银针，毒摄人心。你，敢要吗？

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哎呀呀，本文作者灰常逗比和懵逼，慎入！【90°鞠躬】

九转十世，投胎到皇家。命运给了他一个尊贵无比的太子身份，也给了他一个残酷无情的生活环境！那就是他不得不面对的坑爹现实：他爹是李治，他娘叫武媚。

他们的开始注定没有结局，注定没有爱情。相爱的他们，终究只有，擦肩而过。“今生今世，我只恨你。”她说。“今生今世，我只爱你。”他说。两年后。“小雪，我喜欢你，这次，我不会再放手了！”他说。放手一搏，追寻属于自己的爱情！他想。“你是谁，我不认识你。”换来的竟是这样的一句话。他在心中冷笑一声。原来，我们的爱情如此脆弱……

一个身坏绝技学生来到了一所中学，从此他的拥有了4大校花缠身，与霸道总裁吃喝拉撒和警花腻歪的生活了。

她用尽全力爱一个人，结果落得毁容险死。侥幸捡得性命，她发誓再也不爱任何人。怎知，傲娇貌美阁主横插一刀，非要她给他做煮饭婆。你谁呀？姑奶奶厨艺再好也不会随便给人做饭的。什么？皇子？不给！什么？暖床？踢飞！什么？你还要……