十分钟养生保健：美容瘦身指南目录

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有最美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人最大的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

小资阶层、BOBO一族，都是时尚前沿一族，他们快乐、前卫、时尚、潮流；他们同样也反叛。在他们身上或多或少可以看到80年代后女孩的影子，新新女孩有点小资也有点BOBO。

皮肤保养的第一课就是认识皮肤的类型，针对不同肤质做好每日的护理工作。一般而言，皮肤可以分为4种类型：中性、干性、油性及混合性。 中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤。皮肤红润光滑，组织紧密，纹理细腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。但是，这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。

黑云仰望黄昏的天空，嘴角喃喃自语：“一幕幕惨烈是生死，纠葛生存的法则之间，人的尔虞我诈，异的残暴冷血，是杀与被杀的结果...，活着有时候背负的东西太多...”这是一段杀手成长的血史，血匕伴身，屠戮异族，斩灭世间纠葛！

醒来第一眼，被人捉奸在床，一件肚兜，一身吻痕，一群公子哥要将她拉去做妾！半个月后，她一身薄沙出现在城门口，对着渣男一脚踩下去，吧唧一声，众人听到了破碎的声音......将军府的孤女，洛王的未婚妻，21世纪的天才女刺客携带医疗宝库，她风华绝代，她傲视天下，军中神医，妇女之友，一个个响亮的名头不知不觉中挂在了她的身上。情路慢慢，且看wuli万流漓征服铁血皇叔，走上人生高峰.............

职场菜鸟纪念对战纨绔子弟萧熠辰。一场成长的蜕变，爱情的发展就此展开。是爱，还是恨？爱恨两相愁，是爱亦似恨……

一位在大山里走出来的异能少年，通过自家的老爷子的关系来到现代化的大都市.就是为了给一个大小姐当保镖？！保护她一起上学，给大小姐鞍前马后的当跟班？史上最强的高中出来了——寒风！一起来看寒风是怎么泡到妞的，有点纯有点暧昧.有你想要的！！

她本是21世纪的大学生，因为一个诺言，来到了异世大陆。他只是一个妖族侍卫，却喜欢上了这个腹黑、古怪的女孩。妖族皇子有朝一日醒来，对她却步步紧追。他，自知自己身份，所以黯然退去。可他不知，她的心里却是再也装不下别人了。

若是没有荣桀，萧潇或许一辈子都不会遇到薄歇；若是没有月许旎，薄歇应该一辈子都不会与萧潇扯上关系。如果没有遇见过陈静初，荣桀这辈子都会平平淡淡地在正轨上度过；如果蓝骞没有对月许旎笑过，月许旎就会有一个完整美好的家庭。要是没有看见过他温柔的样子，月宁清或许一辈子都活在自己编织的梦中；要是没看见她伤情，傅来生可能一辈子都会站在旁边。然而潇潇的雨如何会停歇。雨歇了，萧潇也走了。或许萧潇和薄歇真的只能许你来生。

当其他的人被道德和法律所束缚，记住万事皆允.我们行走于黑暗，服务于光明。峰哥重生都市，进入高校只为了护花。神识一出，超级计算机跪了；纯阳仙体，打不死的小强哭了；霸道仙术，灭尽万般诸佛。学霸？给我提鞋都不配。泡妞？如果不是绝世美女请不要来打扰我。帮派大哥？只能称臣。反角：“没有你，我会很风光。”主角：世间有天道，我有异世体术；任行商业帝国，抛起层层波澜....

我是属于你的人偶，请尽情的使用我，直到这具身躯残破的无法行动。不允许你这样摧残自己！我是你的王！以鲁鲁修.V.布列塔尼亚的名义命令你，回到我的身边！

道界，佛界，魔界，妖界，以及人间界。天下五界，我以一人之力开，奈何，終敌不过举世皆敌。但吾之不灭之躯，永恒之魂助我成就魔仙道！一切待我成仙！！

首次相遇，她跌跌撞撞，扑倒在他怀里。他霸道：“既然你这么喜欢我的怀，就一直躺下去吧。”她呆愣了很长时间，最终抛下一句：“你有病吧。”领证结婚，霸道总裁放下冷漠，求着她：“老婆，求扑倒。”她翻了一个白眼：“滚。”她们结婚那天，他因为一个神秘的女人而狠心抛弃她，三年后他回来，竟然依然无法忘记。他霸道，有钱，是有名的冷少，爱他的女人很多，而他却独爱她一人。她心如死灰，已不可能再原谅他，可他依旧执着，开启天价追妻模式。“我的许诺，我一定要追到你。”冷漠的他竟然第一次在朋友面前流露出火热，坚定道。