首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
给忘我工作者的健康枕边书目录
书城
养生
给忘我工作者的健康枕边书
目录(共11章)
↓↓
第1章 前言
第2章 健康警钟——九大健康隐患大搜索
第3章 你上班的公司健康吗?——给你的办公室“体检”
第4章 办公环境决定健康——“办公室病”无处不在
第5章 让办公室远离疾病“隐患”——建立绿色工作场所
第6章 做自己的心灵医生——自我修炼心理健康
第7章 打场漂亮的“排毒战”——提升你的免疫力
第8章 做储蓄健康的高手——疾病保健自己来
第9章 让细节变成习惯——养成健康的生活方式
第10章 学会关爱自己——Office Lady健康全攻略
第11章 如何才能不会被累垮——职场男士健康管理
同类推荐
越老越健康
养生
苗懿德主编
本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求,从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面,为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。
保健养生药膳大全
养生
望岳
药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加,而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。
好心好脑活百年
养生
连汝安
本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结,介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号,重点介绍了心脑血管病的各种预防措施,如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等,倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识,来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。
打开疾病密码(现代健康丛书)
养生
李子豪编著
随着社会的发展,生活节奏的加快,精神压力的增大。我们更要关注自己的身体,密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究,只要你具备了所有长寿条件,洞悉生老病死的“密码”,虽然不能长生不老,却完全可以能够活到120岁!《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手,洞悉鲜为人知的健康“秘诀”,希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。
杏林拾翠
养生
曾心
本书收集了近四十篇短文,基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。
热门推荐
修真生化狂潮
仙侠
反手大人
末日危机之下,身染丧尸病毒的张连意外穿越异界,却又被异界邪宗捕获,差点炼成阴尸。侥幸逃生的张连,一步步开发出自己身体内的潜力,变异的丧尸病毒与修仙法门结合,掀起了一场席卷整个修真界的生化狂潮。仙祸?佛敌?魔乱?道劫?丧尸浪潮之下,仙佛魔道皆为蝼蚁。
我找回了在原地守候的爱情
青春
盈瑞
有着和琼瑶一样美丽的爱情,又有我的野蛮女友的煽情。
脉入红尘
玄幻
夕阳蔓蔓
脉入红尘,万世轮回为等待...你的到来,神秘的面纱为你打开...这一生这一世,都只为你而存在...空零脉,只修魔,聚红颜,为化魔,魔醒人已去,今生为何来。
霸道少年:羣爱天蝎
青春
夏浠
我爱无理取闹,我爱装腔作势,我爱挥金如土,我爱不修边幅,我爱想到做到,我爱成为焦点,我不爱整理房间,我不爱洗衣做饭,我不爱孤单一人,我不爱你不爱我。我是女屌丝,性格活泼,百变多样,古灵精怪,我可以穿的像乞丐出门,也可以像明星一样光彩照人,我喜欢浪漫,喜欢激情畅快,我喜欢一切美得事物。我是靓御姐,性格强势,做事严谨,行为果断,雷厉风行,我可以把客户当成上帝,也可以以客户的身份投诉自家公司,我喜欢自由,不受拘束,我就是不一样的我,我是天蝎。
重生之异界鬼医
玄幻
乖巧的坏坏男
这个世界有两种修炼方式,魂力或者念气,从来就没有及二者于一身的人类。张凯,一个不同的医生。唯一一个鱼与熊掌兼得之人,且看他如何逍遥异界,展现雄风..............
三国造世传说
游戏
懒人的借口
以三国时期的历史为背景,三国同名npc与相关剧情为引。玩家与npc,现实与虚拟的历史碰撞!自我人生的创造者,属于自我的三国虚拟世界,容我一席之地!“应天霸地逞英雄!”
混三国
玄幻
替天代言
这是一个金戈铁马、英雄崛起、美人如云的乱世!当红明星李辰在外景拍摄过程中意外身死,魂穿三国,成了后世人眼中那位扶不起的“阿斗”,刘备的儿子,刘禅。单枪匹马入敌营的赵子龙、万人敌的张飞、千里走单骑的关于、算无遗策的诸葛孔明、挟天子以令诸侯的曹操,五子良将、十二虎臣、五虎上将……你们通通都弱爆了!本太子只需吃喝玩乐便可坐拥江山。什么?庸主?乐不思蜀?不求上进?在那种群雄割据、兵连祸结的动乱年头,本君称帝执政41年,是三国时期所有国君中在位时间最长的一位。你行吗?
灵魂眷侣
青春
千墨夜
我一直认为鬼是这世上最无情恐怖的,可他却是最深情,也是比这世上任何人都要好的鬼。“鬼并不可怕,我到觉得最可怕的是人心。”“陌,我不知道他是道士,你要相信我。”“如果……如果真的有……有来生……我还会爱上你……我从未后悔过……”“他为了救你甘愿自己魂飞魄散,这样的爱……除了他,无人能给的起。”
星河帝仙
玄幻
一止清和
三千世界修行路,成仙路上故人稀,浴血奋战万骨枯,一路高歌欲问仙。
罚天极术
奇幻
m凝尘
欧阳玉箫,作为欧阳家族的首席传人,凝雪儿,作为凝家长女,与忧天尘、袁啸等人同战神氏、龙骨族、远古海盟三大中立氏族共同对抗七魔的天罚计划。期间遇到过丧尸、时空扭曲、deathote、死神、地狱等等阻扰,还被迫上天入海,甚至需要出征太阳系的八大行星,然而最后却发现……