受益一生的健康计划目录

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

本书是一本系统总结、运用中医药方法治疗颈、肩、腰、腿痛疾病的临床参考书。在第1版的基础上，对药方进行删改，增加了常用中草药，对常用中药加以解析。全书共有治疗颈椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎等疾病的良方近200首，包括中药内服方、中药外用方、针灸推拿疗法等。反映了近年来中医临床治疗颈、肩、腰、腿痛的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生参考学习，也可供广大患者及家属阅读。

性生活是人类生活的重要组成部分，它关系到夫妻恩爱，家庭幸福，社会安定。女子性功能障碍是女性的常见病、多发病，由于性的隐私性而使得许多患者得不到及时有效的治疗，不少患病妇女在两性世界中痛苦挣扎，渴求科学诊治。本书遵循生物—心理－社会医学模式对女子怀功能方面的问题作了较为详尽的论述，并提出了解决问题的方法与对策，是一本理论与实践相结合的科普读物。适合医学专业人士、女性和夫妻阅读。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

单承不笨，是个聪明人。可从商人到状元，一跃成丞相，摇身变皇后，再到生子失权。这一路，依然步步身不由己，频频遭人算计。一程荆棘，一程风雨，几番周折。享了青云直上的无上荣宠，亦经受失去一切之苦。从此，人负她，她亦负人。卷土重来，东山再起时，她明白唯有紧紧握住至高无上的权力，方能不被人玩弄于股掌。翻云覆雨间，卿本素衣佳人，奈何已成血衣罗刹。待皇权在手，龙袍加身之际，斯人已逝，往事已矣。

且看一个屌丝宅男得到金手指后的逆天之路……

火龙封印解除？！玄黄九阶残片出现……晨曦大陆，龙凤山庄，她诞生，开启了通天探寻之路……15年后，西罗女王妖艳的脸庞闪过震惊与恐惧……不，谁要打破封印？都是妄想！世界注定将被黑暗统治，任何人休想复原玄黄九阶……

徐悲鸿是世界闻名的画家，是我国现代美术的奠基者、杰出的美术教育家。徐悲鸿学贯中西，博采众长，他的国画、油画、素描、书法皆十分出色，无不令人叫绝。他将西方画坛精湛的写实技巧融入中国绘画，从而为传统艺术的革新和发展开辟了广阔的天地。他又在素描和油画中融八了中国国画的笔墨韵味，熔古今中外技法于一炉，在中国美术史上起到了承前启后，继往开来的巨大作用。

本该遗忘之人与一位公主的“邂逅”被命运女神的丝线讥讽斩断；无尽星空外各自对“自由”的诠释与地狱深渊的悲惨哀嚎！用一段坎坷荆棘的道路回忆起自己最初的本心，冥冥众生的正义怎能作大义?是怜悯亦或是枷锁?多少次的尘封也改变不了你血液里流淌的本能，而我与你只会有一个能够超脱，纵使无尽岁月相过，也丝毫无法拂却吾之悲痛；你就在那残缺的镜花水月里独自悠悠怅惘过去吧……是孤独亦或是诅咒?苍白的光与浑浊的暗以人类的姿态在苍穹下对弈，无关于黑与白，各自的信念必以给予伤痛的代价传递……

本书把历朝历代的杰出雄辩家的答辩文书加以归类、筛选，精选出苏秦、李陵、韩安国、董仲舒等历史上杰出的雄辩家的优秀文章。

她，是21世纪的金牌小偷杀手，飞花摘叶俱可伤人。却穿越到苏府最没有用的废柴五小姐身上。他，是万人敬仰的天之骄子，天赋卓越，受尽万千宠爱于一身，世人的生杀大权皆掌握在他的手里。世人皆知她是草包废柴，任意欺压凌辱。唯独他慧眼识珠，对她百般宠溺，对她强势霸道誓死不放手。她的一笑，试问天下之人，谁可攀比？他说：今生有你，相伴终生，生生世世，永不分离，便已足矣。她说：你若不离，我便不弃。我必倾尽所能，和你共看山河风光，与你白头偕老。她，身有特异功能，倾国倾城。他，身有旷世神功，且看强者与强者碰撞，是否能擦出爱情的火花？【苏门系列一之苏璐】

大三学生焦悦在同学飞宇的介绍下认识了木槿，“游戏里的暖心男神”，“游戏外的腹黑游戏商”，焦悦不知如何选择，除了爱情

本书精选荟萃了古今中外各行各业具有代表性的有关名人，其中有政治家、外交家、军事家、谋略家、思想家、文学家、艺术家、科学家、发明家、财富家等，他们的人生追求与思想力量，使我们受到启迪和教益，使我们能够很好地把握人生的关健时点，指导我们走好人生道路，取得事业发展。

我叫李耀乐，一个平凡的人，过着平凡的生活，但始终会有我的好基友陪我开黑，似乎也不差那么一点乐趣。