保健养生药膳大全目录

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确确认识高血压，以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告，让他们提高警惕。及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好的为读者服务，《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个高血压患者都能轻松生活，享受作健康和幸福。

最初的悸动，都是甜蜜。成长经历晦暗的她一直试图逃离父母，从小不曾感觉自己被爱，直到遇到他，他许她一个甜美梦境。她爱他，同时也被他爱着，这是世间最美好的事。可是感情世界里不止有欢喜，更多的还是泪水和忧伤，以及无止境的孤独。她想把全世界最美好的东西都给他，他……也该如此！她卑微地努力改变成他喜欢的样子，可他一次又一次地伤害她，她明知飞蛾扑火，还是情不自禁沉沦。只因他曾说过“我爱你，一辈子”，但真的有一辈子吗？

她不过是朝九晚五的上班女，却遭邪猫绑架被魂穿，还寄生到一个男人的体内。更欺人太甚的是，这男人，是被诅咒的恶魔，天生不能修行！嘿，这运气，简直了。看什么看！这男人被锁链捆着，却依旧骄傲的扬起美死人不尝命的脸，凶的可爱。看你咋啦！她擦了擦口水，理直气壮，谁让你不穿衣服。白丑儿离开精神世界，却发现夜色里立着个君王般的男人，直直的盯着她。白丑儿气急，烦人！这世界怎么这么多莫名其妙的人跟自己过不去！她捂着自己的男儿胸，你看什么看？没见过娇滴滴的美男子？他不语，可霸气的眼神没有半点妥协，似乎看穿了她灵魂的外强中干。

“我要回地球！”花飞雪咆哮。“你得先找到上古星阵。”浮云子淡淡说道。“我要回地球！”花飞雪怒喝。“那你得先修炼到星河仙兵境界才行！”浮云子肃然说道。“我要回地球！”花飞雪一把拽下脖子上挂着的八卦铜符，就要往地火岩浆中扔。“没问题没问题！我们先穿过浮云大陆，再渡过云岚星河，找到上古星阵就能回到地球了！”浮云子立刻献媚的说道。神秘的异域星空，一条星河贯穿所有大陆，仙人纵横的遗迹，上古飘渺的传说，修仙者永恒的追求。地球少年花飞雪就此开始了修仙回地球的慢慢长路。

她，是一个淘气又可爱又不服气的小丫头，因为在一场意外，她成了他的贴身女佣。他，是一个腹黑又霸道的小少爷，家有钱有势，因为一场没必要的竞争，他决定他的女佣成为他的女朋友。因为他家的恩怨，把她陷入一场斗争之中。因为这一场斗争，她与他分开五年，五年后的她回来了，还带着她们的孩子。可是，恩怨未了，不幸的她又再次被卷入，使他们无数次地分分合合，在这场痛苦挣扎中，他们是怎样携手坚持到最后？

他是天子最喜欢的儿子没有之一，他最不喜欢一类人的就是：王妃。他爹和他哥哥非要塞给他那么一个人，真心无奈。不过要做他的王妃，要做好不受宠爱的思想准备，必要的时候还要有杀人放火、谋朝篡位的勇气哦……“这位小姑娘你叫什么名字？听说是十万两买回来的，这里是许王府，我的家，一纸卖身契在我手，你想要嚣张，得问过我！”……当她唯一的希望被击碎，誓要报仇，但“若牵连了王爷可怎么是好？”……“不就是杀个人，我许鑫泽还不至于窝囊至此，大不了谋个朝！”……诶，可是怎么被朝廷追兵追得连顿好饭都吃不上了……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

《复活》取材于一件真实事件，主要描写男主人公涅赫柳多夫引诱姑妈家女仆玛斯洛娃，使她怀孕并被赶出家门。后来，她沦为妓女，因被指控谋财害命而受审判。男主人公以陪审员的身份出庭，见到从前被他引诱的女人，深受良心谴责。他为她奔走伸冤，并请求同她结婚，以赎回自己的罪过。上诉失败后，他陪她流放西伯利亚。他的行为感动了她，使她重新爱他。但为了不损害他的名誉和地位，她最终没有和他结婚而同一个革命者结婚。

天高几许，盖世为尊！地球青年身患绝症，不愿等死，用最后时光去旅行探险，却得重宝意外穿越陌生世界，那么他该怎样面对一个全新的世界?准备好干粮作者带你一起穿越时空领略浩渺雄奇的修真世界！

微寒的高空中，水绿身影又凭空出现，沉默着、远远地看着这一家人的欢乐融融。晃约间，她那美丽的脸庞似乎露出了片刻笑意，不过转瞬，终是化作了漠然，整个人静静地矗立于空中犹如俯视人间的神邸，淡漠无情。只是，那深藏体内，千万年来不曾停止跳动的心，始终如昔如昨！热了血，炙了身，那横亘于心的爱恨始终不想放，不能忘！皓月当空，有风微寒，薄衫冷袂，玉肌渐凉，夜未央，有谁呢喃:你等我......

我游走在虚拟和现实之间我的人生将不再惨淡我是传奇我是王新书上传，求各位读者大大们收藏一下，推荐一下，最起码点击阅读一下，在这里刀锋感激不尽了