赤炼情一

内经和外经两种锻炼方法，各有12势。易筋经内经采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。

“七岁时，你是我的奇迹”“十岁时，你是我的全世界”“十三岁时，你是我每个明天”“十六岁时，你是我写在开头情书的第一个名字”......“我喜欢你的笑容，喜欢你的甜，我喜欢你开心的时候叫我源哥哥，喜欢你不开心闹脾气的时候叫我坏蛋，因为我知道我是你的唯一。”“你离开后，属于你的秋千从没人坐过”“你回来了，属于你的秋千，终于有人坐了”“其实很简单，其实很自然，两个人的爱由两人分担.....”属于你的薄荷，你源永远知道。宠文1v1，男女主身心健康。（不弃坑?）（会断更?）（茵茵人很好?）茵茵微博：茵源薄荷

既然不能无忧无虑，那么便痛痛快快！让这天下为我陪葬

至开辟修炼道路以来，各智慧生物为自主修炼纷纷改变体质向人形靠拢，各族交融，空前盛世。之后一群神秘人至云端而下，说服各族，在大陆极东之地共修通天之塔。至此所以人都知道，有大事要发生了。

生活是什么？重新来过一次难道就一定可以精彩纷呈？人的性格一旦养成，难道真的可以说变就变？李小妹一直认为自己缺的是钱，如果有钱，就不用朝九晚五，就可以自由自在，幸福一生。可是真的重新来过，金钱来的太过容易，她又再次迷茫了？郭东一直很满足现状，认为平淡的生活才是真。可是当一切重来，当生活可以激情四射，他迷惑了，或许他并不甘心平淡？

青春献给祖国，汗水划破长空，在我们的天空里，有那么一群人，守护着我们的家园！

总是在不经意的时候，选择回眸远眺，看着自己一路走来时的脚步，有苦，有甜，有笑，有泪。在走走停停之后，于是，放慢了自己匆忙的脚步，站在青春余点感受一下这一路走来的弥足珍贵，追忆一下曾经迷惘的自己，用些卑微的文字去祭奠即将逝去的青春。因为只想让青春无悔，人生无怨。。。

悠悠青天犹可补，茫茫生死不可逆。笑傲江湖又如何？生老病死梦一场。魂魄七分有何妨，我心只为破红尘。千年灵戒一朝聚，纵横天下逆苍天。世道无情，人心险恶，且看少年如何逆天改命。

现代退役杀手在一次聚会中被杀，却意外的灵魂穿越到异世大陆，成为那高高在上的皇帝，可这个皇帝却是个喜好男风的皇帝。而且此时四面楚歌，外敌入侵，加之这个皇帝没有实权……她欲哭无泪，喜好男风就罢了，还没有实权，丢了这个烂摊子给她，她要怎么办。一个杀手来到异世大陆当皇帝，而且还要收拾烂摊子……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）