生命五要素：吃喝拉撒睡评论

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

一个小人物的逍遥传奇

作为太上老君的接班人.却不慎把呈贡给王母娘娘的万年驻颜丹落入凡间.王母娘娘大怒将其贬入凡间，归黎此刻（内心一万只草泥马崩腾而过，师傅还有七天就退休了，我就能成功上位了啊！！！！！！）

腹黑的可以，傲娇滴不要。活泼的可以，八婆滴不要。表情冷漠可以，面瘫绝对不要。如不是美女，下一位请进，以上推倒重来。特种攻，各种受。LOLI满屋跑，御姐一花园，女王？女王一个就可以了...

敬天之怒，无敢戏豫。敬天之渝，无敢驰驱。——《诗》

闺蜜反目成仇?敌人化敌为友?神马玩意的狗血的剧情?

12岁的一场车祸将她带入无声的世界，右耳失聪的她仅凭着微弱的左耳在聆听这个世界。20岁，坚强的她，与父亲相依为命，在经过好友的帮助下成了刁钻女演员的设计师，并放弃了学业，忍受着一切只是为了能花费父亲的医药费。那一次，他解救了她，并成为了他的专属设计师。却不曾料到他身世的迷离。在知道她的残疾之后，他会如何？一颗寂寞的心将何去何从？寂寞地聆听……

杨大侠最终还是学会了黯然销魂掌，当他抱着那纤细的尸体转头而走的那一刻，杨凡大声喊道：“杨大侠，我们还是兄弟么？”杨大侠没有回头，只留下淡淡的声音在空中飘散：“我们本来就是兄弟。”多年后，世上已再也找不出杨大侠的踪迹，当杨凡回想这段往事的时候，他的身边已经没有了可以把后背交给他的兄弟，只有一只浑身金色的猴子。“猴子，大闹一场吧。”杨凡的声音轻柔，对面是浑身银色铠甲的巨大人潮。“不要叫我猴子！我叫齐天大圣！”猴子的手中是一根金黄色的棒子，棒子的端头是一抹妖异的红，充满了血腥味。“那就，大闹一场吧！”

开天眼，治百病，武艺斗群雄；携美女，修灵力，叱咤风云谁主沉浮；张子凡，一个来自大山里面的道医传奇！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

斗元逆天千年老鬼，万年元魔，一切阻止主人公前进奋战的，都将被起踩在脚下，永不翻身。让我们跟随主人公的脚步一起开启一段热血的征程。阴阳境二变，脱凡俗，立元身：天地人三转，凝元丹，化元羽，纳新元;日月星辰坠，元丹碎，身外身，逆天行，破乾坤......新书求推荐，求收藏