中华营养百味：津津有味主食评论

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

这本饮食漫记取名为《饮膳随缘》，多少道出了写述者对饮食的淡静情缘和绵长的思考。作者用轻松、幽默但古朴、考究的语言笔调写述其几十年游历中外的美食心得。诸如，从大陆到台湾，作者借以食物表达乡味；从福冈到黑森林，作者在实践中体悟传统饮食工艺。整本饮食漫记侧重于东西食物内容的比较和食谱的讨论，而作者偶尔也会在其中用他擅长的历史视角去考证饮食源流，并探讨政治、社会、经济变迁对饮食文化的影响。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

杀戮与猜忌的真实游戏，希望与温存的未来校园

先生，您来是修复记忆还是异界变身？我是谁？开什么玩笑!掌握时空传送，超一流猥琐大师，啊呸，口误。速速来变！啊，救命，妖怪在用手刀揍我。变！抓流氓啊。变！口袋猫为您效劳，请您充值一亿现金“。哎哎哎~先生您怎么抽过去了？

“顺顺，我让你不要跟吴晓光结婚，你听见了没有？你不要和他结婚……”“顺顺，这辈子我从来没求过人，这次算我求你，你给我一年时间，你别跟他结婚，只要一年，一年后我们在一起，去哪都行，你别和他结婚。”“林顺，要么我们一起死也好，死了，也在一起……”她忽然放弃挣扎，幽幽的说：“敬南，我怀孕了……”他僵住了，脸上是死一般的茫然。回望灯如花,未语人先羞,心事勤梳拢,浅握双手,任发丝缠绕双眸,那一个人却只存在梦境里,他终于再也触不到她,那一滴温暖一点一滴从胸口冷下去,最后一丝温度仿佛都从身体流走,整个人结成一块冰,心好似生生被宛去一块,空荡荡的,风来风去,这一生,这一生再不能圆满,顺顺_------鸳梦,往日,星光满天,倾国倾城相守着永远,永远竟如此这般短暂,用尽全身力气,却换来半生回忆.该用什么样的面目来怨恨彼此,该用什么样的力气来铭记那些柔情,何以自处?敬南,我从来没有这么恨一个人...

家境，命运，仅仅留下的微光，易忆将如何决择。也许下一秒就会出现微光！

我算尽天下唯独算不了自己，我医遍地府却医不了挚友至亲。与判官女儿聊微信，跟阎王孙女聊ＱＱ，但最后我还是寂寞的，如何才能解脱。生来痛苦，亦无长乐，纵死不休。身边人一个个死去，诡医诅咒如何消除？这，就是宿命吗？

这是一部以中国梦为主题的散文集，该书按照时间顺序，收录了自晚清至今，六十多位文人志士的经典力作。从梁启超的《少年中国说》、秋瑾的《敬告中国二万万女同胞》、鲁迅的《关于太炎先生二三事》，到李大钊的《新的！旧的！》、陈独秀的《新青年》、方志敏的《清贫》，再到萧乾的《看待二十一世纪中国》、韩少功的《笛鸣香港》、王昕朋的《山神的女儿》……该书展现了中国梦的蜕变：从精英们骨感的理想，最终成为每个人丰满的现实。

青春年少的他们怀抱着梦想，初入社会，在现实与梦想的夹缝中，疼了、哭了、也就累了。在现实与梦想摇摆的选择中坚持亦或放弃决定了他们的成败。横店是“中国好莱坞”也是他们梦想的开始与结束。（后来何军放弃了一切带着他的孩子离开，当五年后他们再次巧遇时，她是单亲妈妈，而他依然。只是比以前更加冷漠无情了，对她也更加残暴了……“妈妈，他竟然叫你妈妈，何军你居然为别人生了儿子，为什么？为什么……”她不能回答，也无法回答，五年前孩子的父亲不问青红皂白，强暴并囚禁她，那时候他不相信那是他的孩子，看来现在依然。她还能说什么。“慕容寒……你放过我吧！”她哀求他。可他确问“何军，你果然无情，放过你，……哈哈那谁放过我？”

他本该是别人的容器。可是他却天赋异禀。上天造就了他，却好像要在毁灭他。他自然不甘心，就算是手中的那本功法是要“欲练神功，挥刀自宫，自宫练功，天下无敌。”“没有自宫，三天成功，上古皇者，天皇巨仙所著。”却不想他看了第二页，原来是上古三皇之一的天皇和自己开了一个玩笑。他就是龙玄，传承上古三皇之首，更是仙脱颖而出一代枭雄，成为当代天皇巨仙。

洪荒大陆，一个以斗气跟魔法横行的世界！一个被认为被诅咒的少年，莫名之下继承了千古第一神诀，洪荒决从此开启了他的不平凡一生！让我们感受到我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。一步杀十人，纵横千万里，只手遮天下的快感。

在一个都市有四位年轻的少年，再一次意外车祸中，四人的命运开始扭转..........