进入青年时代，我们开始走向独立生活。自我中心也逐渐被打破，开始认识到自己和他人的区别，了解到世界上还有好多事情是自己控制不了的。这种根据人自身需要和自身特点结合社会的需要有意识的调整和指导自己的行动，人的这种思想行为的过程正是认识自我、控制自我和完善自我的过程，这就说明了人是能够认识自我的。
认识自我不是一蹴而就的事，它需要不断探索和反思。许多人对自己的认识都是经过很长的过程的。同样伴随着各种各样的曲折。最重要的是我们要敢于认识自我，发现自我，才能成就自我。
我们可以通过较简单的方法——回答下列问题，来正确、客观地来认识自我：
我是什么样的人？
我有什么缺点？
我有什么优点？
我冉生在何时何地和什么样的家庭？
我身材长得怎么样？
我的容貌如何？
我的健康状况如何？
我的身体有什么特征和缺陷？
我的爱好是什么？
我对什么样的人有好感？
我对哪些事有兴趣？
我最不喜欢的是什么？
最讨厌什么样的人？
我最讨厌什么样的事？
我担心什么？
我恐惧什么？
我有什么期望？
我的理想是什么？
我将来能成为怎样的人？
我将来能做什么事？
别人怎样对待我？
在别人眼里我是怎样一个人？
别人尊重我还是欺侮我？
与别人比较我是强还是弱？
认真回答这些问题，然后写出自己的梦想。只有目标正确、可行，行动才会有针对性，有意义。对一个人来说，虽然在年轻的时候有近乎无数的可能性，但真正属于自己的机会并不是很多，因此，你必须始终把眼光放在真正的目标上，而尽可能忽略与此无关的事情。
如果你20岁了，你希望自己30岁时站在哪里？如果你30岁了，你希望自己40岁时是个什么样子？什么是你真正追求的事业、感情和人际关系，当然还有生活情趣，你都希望它们是什么样子？在退休之前，你希望自己能做成什么，在退休之后，你希望自己能享受什么？往近处说，在未来的3~5年里，你希望能到达哪里？如果你找到了好感觉，就要从现在开始进入好感觉，全身心地投入新角色。
现在多问自己几个“为什么”，将来就会少叹息几个“为什么不”。
思路越清楚，你走的弯路就会越少。当机会出现时，你将很容易知道选择哪一个。
尼采说过这样一句话：“聪明的人只要能认识自己，就什么也不会失去。”如今随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进人到一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影晌或决定一个人的命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能伟大而杰出，这在很大程度取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的奋斗目标。，请记住，认识自我，你就是一座金矿。
设定目标的规则
什么叫做目标？目标的定义是什么？目标必须具备怎样的特点才能称之为目标？
许多管理书籍中，你都会看到关于确定有效目标的“SMART”原则，即目标的有效性与否，必须符合以下五个条件：
①Specific-具体的
②Measureable-可以量化的
③Achievable-能够实现的
④Result-oriented-注重结果的
⑤Time-limited-有时间期限的
如果再简化一点，可以将有效目标的核心条件概括为两个：一个是量化，一个是时间限制。
设定目标，更具体讲可以从以下几个方面人手：
（1）为目标设定一个可以做到而且有挑战的期限没有不合理的目标，只有不合理的期限。对于成功而言，更重要的是为你的目标设定一个期限。
首先，当你设定了一个期限时，这个目标就会清晰地呈现在你的脑海中，表示你一定要做到。当你设定了期限时，就等于给你的潜意识下达了一条清晰的指令，打开了你潜意识中蕴藏的无穷力量。没有设定期限的目标不能算是一个目标。当你设定了期限，而且把它写下来时，你才会下意识地考虑，你的这个目标是否是从你现在的实际出发，是否可以做得到。假如一个目标，连你自己都不相信可以做到的话，那么你的这个目标足不可能做到的。
其次，当你设定了期限后，你就会有一种紧迫感。马越骑越快，人越逼越勇。与此同时，你的潜意识开始接受这条指令，并自动执行。你的头脑就会开始酝酿达成目标的计划和方案，促使你快速地达成你的目标。
人有两种意识，即表意识和潜意识，表意识负责传达指令，而潜意识负责执行，把它变成现实。人类的潜意识是与宇宙自然无边的信息与资源相通的，拥有巨大无比的能量，它可以达成你任何的目标！表意识给潜意识下达指令后，潜意识就会调动和吸引一切信息资源来达成表意识的需求。
假如你没有设定期限，潜意识便不知道表意识何时要它完成任务，也就无从着手。就像你吩咐一个人去做一件事情而没有规定几时完成一样，他可以一天之内完成，也可以一个月，也可以变成遥遥无期。而无期就代表完不成。目标因期限产生能量．，期限就是在给你的潜意识下达最后的通缉令，潜意识便自动调动一切资源，迅速达成你的目标。
（2）设定目标要从小目标开始
设定目标要从小目标开始，从一个很容易达成的目标开始。
假如你要参加马拉松比赛，而你从来没有长跑过，你需要先跑一公里，跑完了，觉得OK，再跑两公里，然后跑三公里……如果你直接去参加马拉松比赛是不太现实的，不但不会激励你，反而会损饬你的自信心。
所以设定目标要从小目标开始，从一个较容易达成的目标开始。如果你刚刚学会设定目标，我们建议你从一个非常简单的目标开始，比如从每天早起慢跑一个小时，或者晚上看一个小时的书之类较容易达成的目标开始。通过一系列小目标的达成帮助自己建立达成目标的习惯和自信，然后你再设定大一点的目标，再达成，你就更加有信心了。
成功可以孕育更大的成功。随着你自信心的逐渐增强，你就可以设定一些难度较大的目标了。
大日标都是小目标达成的结果，长期目标都是短期目标达成的结果。
千里之行，也要始于足下。
假如你初学目标设定，你就设定了一个过高而不切实际的目标，随后你就会感到网惑，开始怀疑是否能够达成，这无疑是在损伤你的自信心，同时在给自己的头脑设定失败的程序。目标太大，没有足够的信心达成，很容易中途放弃，反而一事无成。
梦想要远大，而目标一定要切合实际，而且要明确、具体，从你瑚在的处境出发。
你不能现在连一万元的月收入都没有，却想月人百万。这不能算是目标，只能算是一个梦想，而梦想和目标之间是有一段距离的。
假如是收入目标的话，那么你今年的目标，最好不要超过去年实际收入的2倍，这样会比较科学。既能激励你，又有可能达成，从而信心和收入都得到了快速提升。
你不能指望一口吃成个胖子，一锹挖好一口井。事业不是一天就能做成的。如果患了急躁病，不但不能成功，反而会挫伤你的锐气。越是要取得成功，越是要稳步前进，一步一个脚印、踏踏实实、按部就班地照计划行事。
人生就是一个不断追求的过程。生活就是这样，你不能说我最近这段时间很紧张，因为我有一个什么目标要达成。紧张就是紧张，急躁就是急躁，跟你有没有目标要达成无关。这只代表你做事的心态，因为你这个目标实现之后，马上又会有新的目标等待你去完成，难道你一生都要这么紧张和急躁吗？
（3）设定业绩分段目标
有些人常妄想自己能一步登天，常做白日梦，想一夕成名，一下子便成为一个亿万富翁。实际上，这是木可能的！一是由于你的能力不够，二是由于成功必须经过长久磨炼。因此，真正的成功者善于化整为零，从大处着眼，从小处着手。
假如你做销售，想设定收入目标，那么建议你把收入目标转换成为公司创造的营业额的目标。因为当你设定营业额目标时，你会想到公司、同事、上级，他们都会给你心灵的力量和支持。营业额总是比收入金额大很多，所以当你完成营业额目标时，你会有更大的成就感。
只设定了总营业额的年度目标还不够，我们还要设定分段目标。分段目标设定不好，总营业额目标也难以达成。
如果让你来设定目标，假定年度目标是总营业额1%000万元，你会如何设定你的分段日标呢？
那么，接下来，我们一起来认真设定分段目标。这是比较科学的目标分段法。
比如：如果你设定一年的营业额为1000万元，那么将这1000万元的营业额，按1：2：3：4的原则分别分为100万元、200万元、300万元、400万元。再把一年的时间平均分为四段，每个季度为一段。然后，第一个季度完成总目标的10%，即100万元；第二个季度完成总目标的20%，即200万元；依此类推，第三个季度完成30%，即300万元；第四个季度完成40%，即400万元。
在设定分段目标时，80#的人都会用目标平均法来做计划，也就是每个时间段各完成总业绩的25%，这是不科学的。
请问你年初时的能力和年末时的能力会是一样的吗？你所拥有的人际关系会是一样的吗？你的顾客积累会是一样的吗？你各方面的资源会是一样的吗？从最初阶段到最后阶段，你的各个方面都在不断成长，你的目标也应该是不断增长的。
在第一阶段，你大部分精力都在做准备工作，在为成功做铺垫。在做的过程中，能力势必会逐渐加强，所以你的目标也应该是逐渐增加的。
为什么很多人会失败，一个很重要的原因，是他采用了目标平均分段法，使自己在第一阶段能力还不侈强的时候，就给自己定下一个不太合理、压力过大的目标。在第一阶段，心灵还不够坚强的时候就承受太大的压力，很容易有挫败感，导致自己对自己失去信心，造成停滞不前的网顿局面。
假如你第一阶段只完成10%，而不是25%，那就容易多了，其间差一倍半呢！当你第一个阶段目标完成之后，你的自信心就会大增！乘胜追击，借着初战告捷的气势，你就很自然、很容易地完成第二阶段的目标。接着，第三、第四阶段的目标也会顺理成章地达成。过去你不能达成目标，是因为你用错了方法和策略。
错误的方法只能导致错误的结果，当你用对了方法，你会突然发现：
成功，原来如此简单！
（4）设定时间分段目标
一个人可以集中精力、全力以赴进行冲刺的情绪张力，一般可以持续3个月。也就是说，3个月为一个心理调整周期。所以，集中精力去攻破的目标最好以3个月为一个阶段。
接下来，我们就来设定，3个月内可以达成的，又有挑战性的目标。
为了更好地支持你，设定你的目标、成果、行动计划，请认真思考以下的问题：
①在未来3个月内，你最想且有可能做到的成果是什么？
②这些成果对你来说，有没有挑战性？是否可能做到？为什么？
③设想一下，3个月后，你想取得的成果都一一实现，对你及公司的价值和意义是：
④以上所有的价值和意义以及预见的成果，是不是你的承诺？
⑤要实现上述目标，你需要从哪些方面人手？
⑥具体的行动计划有哪些？思考并做出书面回答。
⑦你需要改善的方向是：
⑧你所要面临的挑战是：
⑨你需要发挥的禀赋是：
⑩你需要提升的领导能力是：口激情口承诺口负责任口欣赏口接纳口包容口贡献口信任口共赢口感召口果敢口管理口有效授权口马上行动口及时改善口目标清晰口意向强烈口面对现实口日清日新口全力以赴口团队精神（请在选项前打“／”）。
(11)你需要提升的沟通能力是：口发问口聆听口区分口回应口说服口双赢口指派口反馈口注视口欣赏口赘美口感谢口祝福口个人形象（请在选项前打“／”）。
(12)你需要提升的个人素质是：口学习口创新口爱心口进取心口毅志力口坚持力口想象力口自律口坚持口信誉口合作精神口专业知识（请在选项前打“／”）。
(13)你需要加强的成功心态是：口自信口决心口主动口激情口宽恕口感恩口勤俭口爱心口付出口坚强口盼望口忍耐口热情口学习口认真口乐观口真诚口豁达口勤奋口谦虚（请在选项前打“／”）。
(14)你需要摒弃的消极心态是：口拖延口自卑口侥幸口自满口骄傲口犹豫口懒惰口忧虑口虚伪口空想口固执口抱怨口懦弱口虚荣口贪婪口自私口急躁口易怒口绝望口嫉妒口狭隘口自夸口厌恶口平庸口找借口（请在选项前打“／”）。
OK。现在就从事业、家庭、健康、精神、人际关系、个人财务、素质培养等方面选出三项，详细列出你的目标，设置明确的时间期限来检验进度的行动计划及其可量化的成果。
