罗杰·斯佩里
发现大脑半球的不同功能
我们的大脑有左右两个半球，而且它们具有不同的功能。比如，大脑左半球控制语言能力，而大脑右半球更多地介入空间关系，如艺术活动所需要的相关能力。心理学家相信，大脑的每个半球事实上是可以完全分离的智力系统，它们各自具有独立的学习能力、记忆能力、认知世界的能力，甚至感受情绪的能力。这个观点是在多年来认真研究“割裂脑”之后得出的。通过解剖，人们发现大脑的两半球通过由大约20亿根神经纤维构成的胼胝体相连。如果胼胝体被切除，大脑两半球连接的主要途径就被切断，于是两半球的功能就彼此独立了。所以，如果科学家想要单独研究大脑的每一个半球，只需通过外科手术切除胼胝体即可。可是，如果仅仅因为研究就给正常人做这样的手术，显然是不道德的。因此初期的割裂脑研究只局限在动物身上。
20世纪60年代，医学界发现了用切除胼胝体治疗癫痫病的方法，这给斯佩里和加扎尼加一个黄金般的机遇。在他们的论文完成时，已经进行了10例这样的手术，其中4名患者同意参加斯佩里和加扎尼加的测试，以确定这种外科手术对人的知觉能力和智力技能产生了什么样的影响。
有三组不同类型的测试用来揭示患者的一系列心理能力。一种测试是检测视觉的，用照射着一束水平光线的木板，被试者坐在木板前，盯着光束中间的一点看时，光束将出现在左、右视野并闪烁。然而，当研究者要求被试者报告他们看到了什么时，他们却说只看到板上右边的光线有过闪烁。之后，研究者只打开照在左视野上的闪光，被试者报告说他们什么也看不见。对于这一现象，唯一符合逻辑的结论是大脑的右半球是一个盲区。随后一件奇怪的事情发生了。光线再一次闪烁，这次要求被试者指出光线闪烁的位置。尽管他们说只看到右边光线的闪烁，但他们能指出整个视野中的光线。使用了这种指认的方法后，研究者发现大脑的两半球都能看见光线，并且在视知觉方面能力相当。被试者不能说出他看到了全部光线，并不是因为他们不能看见，而是因为语言中心位于大脑的左半球。
换句话说，为了能说出看见的东西，就不得不让大脑的左半球看见这一物体。
此外，斯佩里还进行了触觉、听觉以及几种感觉的综合测试，结果发现大脑两半球具有惊人的不同之处。比如，他在屏幕后桌子上放一些塑料大写字母，然后要求被试者用左手将这些字母拼成各种单词，他们很容易地做到了。即使把能拼成特定单词的i四个字母放在屏幕后面，他们也能用左手依照单词正确地排列字母。然而，完成这一任务后，被试者却不能说出刚刚拼写的单词。很明显，大脑的左半球在言语上优于右半球。那么，大脑右半球有什么优势技能呢？研究中发现，在涉及空间关系和形状的视觉任务中，比如用铅笔在屏幕后复制图画，左手的成绩更好。
割裂脑实验还得出了许多额外的、有趣的结果。比如只向被试者大脑的右半球呈现某一物体的图片，他们不能说出物品的名字，也不能捕述它。但是如果允许被试者伸出左手到屏幕下触摸物品，他们总能找到与视觉呈现相同的物品。这说明大脑右半球也能很好地思考和分析物体。
心灵智慧点滴
虽然大脑两半球有不同的功能，但它们的功能必须整合而不是互相分离。通过整合，大脑能用超过并不同于大脑任何一个半球的能力及方式去工作。例如，当你在读一个故事的时候，大脑右半球正专注于故事的感情方面，想象其情景，并且欣赏其艺术写作手法。而这时，大脑左半球正在理解书面语言，从词句之间的复杂关系中看出意思，并且将这些词转换成语音，使它们可以作为语言来理解。你能阅读、理解并欣赏一个故事，因为大脑是作为一个单一、整合的结构运行的。事实上，没有一项活动是只用大脑的一个半球完成的。
人物志
罗杰·斯佩里（Roger Sperry，1913一），美国心理生物学家、神经生理学家。1942年开始从事生物学研究，1954年任加利福尼亚理工学院心理生物学教授。美国国家科学院院士，国际脑研究组织成员。他证实了大脑不对称的“左右脑分工理论”，揭开大脑两半球的秘密，为人们了解人脑更高级功能提供了新观念，1981年获诺贝尔生理学和医学奖。
慢慢来，不要怕
约瑟夫·沃尔普
发展系统脱敏疗法
恐惧症（phobia）是一种常见的心理疾病。phobia一词来源于希腊神话中恐怖之神Phobos的名字。古希腊人把他们想象的：Phobos画在面具和盾牌上，用以恐吓他们的敌人。
恐惧症是一种不合情理的恐惧，多由童年后期、青少年时期或成年初期的恐惧经历引发。这种经历储存于患者记忆中。患者再次经历相似情况时，恐惧感随之而来。除此之外，不愉快经历也可能引发恐惧症。一些恐惧症的成因现阶段已有解释，例如因为黑夜遇袭或受动物伤害的危险比在白天大，人类祖先对黑暗产生了恐惧。这种恐惧对人类生存有利，因此代代相传。但仍有不少恐惧症原因不明，如水獭恐惧症和对数字8的恐惧症等。
早期对恐惧症的治疗以弗洛伊德精神分析学派的观点为主。精神分析一直试图通过帮助病人获得对无意识感情的了解，释放隐藏的情感，在此过程中使他们摆脱恐怖。虽然这种技术在治疗许多其他类型的心理障碍时很有帮助，但在治疗恐惧症时却效果不佳。
而沃尔普发展的行为疗法中的系统脱敏法对治疗恐惧症非常有效。行为治疗不关心恐惧症的成因，它只设法消除患者的恐惧行为。沃尔普从150例恐惧症患者中随机抽取的39例，用系统脱敏技术对这些被试者进行了治疗。
在最初的几次治疗中，沃尔普采用了一种由埃德蒙·雅克布森（Edmund Jacobson）在1938年发明的渐进性肌肉放松练习，使患者学会完全放松身心。然后患者要和心理学家共同制订一张焦虑产生情景或恐惧产生场景的条目表。条目表以引起轻微不适的情景开始，强度逐渐增加，最终以产生最严重焦虑的事件结束。层次的数量从5到20或更多。
接下来进入实际的消退阶段。研究者要求患者进入深度放松状态，然后便从焦虑层次的第一条开始，给患者描述令他恐惧的情景。如果在此过程中的任何时候，患者开始感到焦虑，就示意研究者暂时停止直到再次完全放松为止。这个过程一直持续到患者完成全部层次表中条目并能保持放松状态。
沃尔普研究的这39个病例患有多种不同类型的恐惧症。他们焦虑层次表的主题包括：与他人在一起、幽闭恐怖、暴风雨、被注意、拥挤、亮光、伤口、恐高症、摔倒和蛇形物。判断治疗成功与否，是根据病人的自我报告和治疗者现场的直接观察。
沃尔普把脱敏过程评定为完全成功（完全脱离恐怖反应）、部分成功（恐怖反应只有原来的20％或更少）和不成功三个等级。在这39例患者中，共有68种恐惧症状需要治疗，其中62种症状的治疗（涉及35例患者）被评定为完全成功或部分成功，因而成功率为91％，其余6种症状的治疗没有成功。成功治疗的平均疗程为12.3次。沃尔普对接受治疗并获得成功的35例病例中的25例进行了6个月到4年不等的跟踪报告，没有一例病例报告复发，也没有出现新的恐惧症症状或其他神经症症状。
系统脱敏疗法与一种称为“交互抑制（reciprocal inhihition）”的心理机制有关。这一心理机制决定了人们在深度放松的时候不会产生恐惧的感觉。也就是说，如果一个反应在引起焦虑的刺激呈现时能抑制焦虑的产生，那么存在于刺激和焦虑之间的联结将被削弱。这样，就会“见怪不怪。
其怪自败”了。
心灵智慧点滴
以交互抑制概念为理论依据，心理学家发展了一种新的治疗策略。他们认为应该帮助和教会那些有心理问题的病人产生更多和更强烈的积极情绪，如爱、乐观、快乐、兴趣和满意，可直接抑制消极思维。
积极情绪通过消除受特殊行为控制的身心准备状态，来解除消极情绪对个体思维和机体的束缚。放松治疗和行为疗法的目的是为了增加愉快活动的比率；认知疗法的目的是要教会人们保持乐观的心态；以寻找积极内涵为特征的应付策略，使人的健康状态更趋完善，并培养了人的积极情绪。这种积极情绪不仅可抵制消极情绪，而且拓宽了个体惯常的思维模式并建立了个人的应对策略资源。
人物志
约瑟夫·沃尔普（Joseph wolpe，1915—1997），美国行为治疗心理学家。他的实验研究表明，动物神经性症状的产生和治疗都是习得的。因此，他认为治疗人类神经症的方法也可由此发展而来，于是提出了交互抑制理论以减少神经症行为，并从该范式出发，发展了系统脱敏技术。
