由于脚踝的原因，小杰在接下来的一个半月都不能再出门锻炼了；开始的前几天，他连走都不能走了；慢慢的，过了十多天后，疼痛轻了些，肿胀也消了下去；小杰就在家里慢慢的试着走；仿佛一切又回到了在医院刚能下床的时候一样；但是小杰在接下来的一个月里，进展的很快；他又可以像前段日子那样走得很正常了；而这又是经历了一个半月的时间磨出来的结果。
这天，小杰觉得走路已经完全没事了，想在晚上出去锻炼；这次爸爸妈妈还是不放心，于是爸爸就跟着小杰一起去锻炼；两人聊着天走到了公园。
小杰：“我，我想再试着慢跑两步。”
爸爸：“这行吗？脚完全好了吗？这急不得啊！”
小杰：“没事，不疼了已经；总要有开始的那次；虽然上次我太着急，但是我相信这次会没事的。”
爸爸：“那慢点，就拿着架势试两步，不行赶紧停下。”
小杰：“恩！”
小杰试着向前慢跑了三四步，爸爸一直在边上护着，生怕小杰摔倒；虽还有疼痛的感觉，但可以忍受，不像上次那种痛的用不上力了；
小杰：“爸，你看，没事吧！”小杰开心的说。
爸爸：“恩，不急，慢慢来，哪怕每天多跑一米；总有一天会和以前一样的！”爸爸也笑了。
这天晚上，小杰一次又一次的试着慢跑，虽然每次只能跑上三五步；也让他无比的开心。
在接下来的两三个月里，小杰每晚都去公园跑步，从五米到十米，从五十米再到一百米；现在的小杰已经可以慢跑5公里了；疼痛也越来越轻，一切都在向着他的预期目标慢慢前进……
这天，小杰照旧在公园里锻炼，在慢跑了几公里后，他压了压腿，又做了些准备活动；他脱掉了自己的外套和裤子，让爸爸帮他拿着；他让爸爸去前面一百米的地方等着自己；穿着那身曾经在训练场上一遍又一遍冲刺的服装；那件纯白色的T恤衫、蓝色的全弹、还有那双蓝色的多威鞋；他要试试自己能不能全速冲刺。爸爸还是有些担心，虽然小杰已经可以慢跑很长的距离了，但全速的冲刺跑这还是第一次；不过爸爸对儿子很有信心，因为他也看到了儿子一天一天的改变，他也想看到那个曾经健步如飞的儿子。
小杰看着百米外的爸爸，起跑前用力的剁了剁双脚，他是想看看自己的脚能不能承受这样的重力；结果是好的，他并没有感觉到疼痛；于是，他自己给自己做了个起跑的发令，用尽全力向爸爸跑去；他的步子还是那么舒展，速度虽比以前慢，但不会慢许多；短短的一百米，凝结的是他这一年以来吃过的所有苦、受过的所有罪；就在那短短的十几秒的时间里，小杰脑子里闪现了所有画面。灾难降临的瞬间，自己在火海里痛得直到晕倒的画面，在病房里第一眼看见爸爸妈妈时，泣不成声的画面；自己第一次下地走路，爸爸开心得像个孩子的画面；昏暗的灯光下，爸爸背着自己回家的画面……爸爸、妈妈、丹丹、晓羽、兄弟、朋友；所有的事、所有的人都在这短短的一百米内闪现；像是在两侧形成一道时间隧道；小杰就在其中大步飞奔着，直至冲过爸爸所站立的地方；小杰缓慢地停下脚步，双手拄在膝盖上，弯着腰；在喘了两口粗气后，他猛地站直身子，高抬着头，对着繁星点点的夜空，高声大喊着：“啊……”一切的压抑、一切的痛苦都在这声音中爆发了；是啊，一切都过去了！
小杰：“爸，儿子回来了！”小杰那已哽咽的声音显得那么有力。
爸爸：“儿子，爸就知道你是最棒的！”
其实在小杰跑向爸爸的同时，那些曾经的画面何尝不是在爸爸的脑海里重现呢；当时看着向自己飞奔而来的儿子，爸爸早已经第无数次的心疼了……
