需要牢记的“爱情心经”
爱是夫妻关系最基本的前提，如何能够永葆夫妻恩爱，如何在婚后甜蜜如初，如何改善双方关系，有哪些细节要注意，有什么技巧可以运用。
遵守“十一大法”，牢记“六项基本原则” 巧用“三大纪律”，使夫妻关系美好地延续，人生的快乐成长就有了保障。
永葆恩爱的“十一大法”
1、关注并善待其亲人
夫妻双方最大的软肋在哪里？在血脉亲情。除了极少数人外，对大多数的人来说，血脉亲情是永远无法割舍的，连着心底深处那根敏感而又脆弱的神经。所以，夫妻要保持良好的关系，永远不要去做伤害对方亲人的事。伤害了对方本人也许还比较好处理，但伤害了他（她）的亲人可能会难办得多。所以一定要善待其亲人，因为重视对方的亲人就是重视他（她）本人。
同样可以推测，要征服对方的心和得到对方的心，不妨从对方的亲人着手，所谓讨好他或她，不如讨好他或她的亲人？也就是要善待其亲人。著名的美国股神巴菲特就是通过讨好岳父和小姨子追求当时有恋人的妻子而取得成功的，这样的例子不胜枚举。
2、不断充实提升自己
女人不做黄脸婆，男人不懒惰汉。大多数人在恋爱期间都会努力改变自己，包括个人的外在形象以及内在的修养以期以吸引恋人的注意。婚前的男人女人都有保持自己魅力的强烈愿望，所以很少见到脏、乱、差的“约会男人”，婚前的女人更是美丽芳香。可叹的是一旦结婚就可能迅速退色，如果能一直以这种积极自爱的形象在对方眼中出现，一定能够更加吸引对方。
相看两不厌，光靠有爱是难做到的，更多的是要从生活中努力充实自己，多看书学习运动等，实实在在地提升自己，从修养常识上不断提升个人的魅力。要不断开发自己的潜力“宝藏”，不开拓新的天地不只会在社会工作中被淘汰，在婚姻情感领域同样有被抛弃的危险。婚姻不幸、夫妻不和的根源说到底仍是魅力衰失的结果，夫妻如果能意识这一点，不断努力从各方面提升个人魅力，婚姻就会牢固得多。
3、爱人优先
从甜蜜的爱情阶段步入的婚姻过中的“权力之争”时，每对夫妻都会感到失望。因而有一些人把注意力投入工作或广交朋友中，无意识地用忽略来表达自己的失望和愤怒。而维持一个健康的婚姻关系，需要你把伴侣优先于工作和朋友之前。要和爱人协商加班或会见朋友的时间，让爱人优先于自己。和伴侣谈话时不要一个人自顾自滔滔不绝地讲，另一个只好耐着性子假装听，要询问对方意见，有问有答才好。对于自己在婚姻中的“权利”和“义务”要分清楚，“权利”要明确的要，“义务”要认真的尽。
4、先自爱才会爱人
人们普遍认为保持健康的婚姻关系，首要任务是爱对方。但是心理学家告诉我们，为了能更好地爱对方，我们首先要爱自己。要接受并正确评价自己的欲望、感情和直觉，照顾好自己的身体和情感的健康需求是首先要做的。
5、没有夫妻是平等的
其实没有任何一对夫妻是完全平等的，夫妻之间的年龄、智商、社会地位都会有差异。只要生活和情感需求能接受一个相对平衡即可，夫妻关系更多时候是一种配合与互补；不要固守“男主外，女主内”的思想；铭记“过多的期望”是“怨恨”的种子；多与对方分享工作与生活中的经历。
6、要听出“话外音”
夫妻间良好的沟通不是听对方说的每句话，最重要的是要听出话背后隐藏的感情需求。爱人说话时，不能心不在焉，不要急于插嘴、评价，要弄明白对方的感情基调后，再给予恰当回应。
7、学会依赖对方
经济过于独立的女性对婚姻关系十分不利，共同经历风雨才会让夫妻关系历久弥坚。和爱人学习相互依赖，创造把自己“交给”爱人的机会。
8、列举对方优点
一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼。其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到了自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极心理的缘故。到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事。此方法的目的是为了使感觉不和的夫妻从消极的心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，使用时间可长可短。
9、换个角度看问题
心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯，相处得很别扭。其实换个角度看总是会发现，其实有很多的事情并不涉是非和原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信多数夫妻间的感情危机也就不容易形成了。
10、爱情公约
有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫就提出订立如下公约：
a、夫妻之间凡事要互相忍耐；
b、如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿；
c、夫妻彼此以诚相待；
d、夫妻彼此向对方表达爱；
e、如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；
f、每天晚上睡觉之前夫妻要互相检查当天做过的事并一起计划明天的事。
果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性情急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。当然公约内容须符合自身的实际情况。
11、暂时别离法
大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相片，平淡无奇；一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。有意识地利用一下暂时别离法，可以让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。
