过了一会儿，有些孩子们有按耐不住了，一个个东倒西歪，不过大部分还是很努力的让自己集中精神去感受天地灵气。
张硕面无表情，不过他心里非常满意，这些孩子们能做到这一步他已经很高兴了。
集中精神去感受天地灵气是一件很轻松的事情，正因为它的轻松，很多时候会不知不觉就睡着了，之前那些各自修炼的孩子中出现一个个打盹的，都被监督的青年大汉给拍醒了。
“吸收天地灵气所要做的是保持自己不会在无意识中睡着，我不要求你们能够这样坐着一天，但是每天至少要这样修炼一个小时。”张硕严厉地说道。
“嗯？”张硕看了眼面前的这些孩子。
大概是修炼了一段时间的原因，一些年纪大的孩子开始打盹，而年纪小的又好动，但他面前这些七八岁的小孩中有一个人一只保持着入定的状态。
“哦，南风，你这个小家伙倒是挺厉害的。”张硕惊讶地说道，这个小男孩紧紧闭着眼睛，表情很轻松，腰杆坐得挺直，身子的周围泛着一层白晕，这时入定修炼的标志。
张硕眼中露出惊喜的光芒。“这小子资质不错。”张硕心里赞叹一声，这个小孩不过才七岁，就能保持入定的姿势，而且能够一点一点的汲取天地灵气，是个不错的苗子。
南风，灵山镇的制裁者风月山庄庄主的大儿子，风月山庄在灵山镇享有极高的威望，庄主南逸箫在这一带被人们称为灵山的守护者，受到灵山镇所有百姓的爱戴，风月山庄人丁稀少，到了南风这一辈就只剩下他和他的父亲还有一个妹妹。
南风入定了大概半个时辰后才睁开眼睛。
“南风，你现在的感觉怎麽样？”张硕笑着蹲在南风的面前。
南风咧了咧嘴，他笑着说∶“感觉很舒服，已经开始能够汲取灵气了。”
南风是风月山庄的长子，而张硕是风月山庄的护庄仙使，小时候看着南风长大的，两人很熟悉。
“不错，才刚刚学不就就已经能入定了，不愧是庄主的儿子。”张硕摸了摸南风的脑袋，他对南风竖起了大拇指。
“嘻嘻。”南风咧嘴笑了起来，得到了张硕的夸奖他心里特别高兴。
……
张硕让孩子们休息了一会，然后又开始训练，年纪小的孩子在一旁看着年纪大的孩子们训练，而那些年纪大的孩子们主要是举石。
只见那些年纪大的孩子从宅子里拿出两个石墩，他们将石墩和肩膀平行，手臂要笔直，脚要扎成马步。
南风自告奋勇也要试试，张硕看他这么向学就叫人拿来两个和那些大孩子手中一样重的石墩。
南风有样学样的举了起来。
“手要直，马步给我扎好。”张硕一个个的去纠正孩子们的错误“这修真者可不是单单炼气入定那么简单，还要有强健的体魄，这样才能和敌人持久的战斗。”
“腰不许弯，给我挺直了。”张硕喝道。
不少孩子努力的将腰部伸直，双脚和双手不停的哆嗦，南风今天是第一次做练习举石，才一会的功夫他就感受到腰部的酸痛，双脚和双手不由自主的抖动。
“一定要坚持，不能输，不能输。”南风在心里鼓励着自己，即使再累他也一直保持着这个动作。
南风的身体素质从小就很好，加上经常和父亲在山庄内晨跑很少会生病，南风是个很拼的孩子，什么事都要做到最好，这也是他为什么要坚持和那些大孩子一起练的原因。
“啊哟！”有一个大孩子坚持不住整个人摔在地上哇哇叫苦。
“噗！”“噗！”随着时间的推移一个个孩子摔倒在地上。
南风牙齿咬得紧紧的，他已经清晰的感到自己腰部快要酸痛到了极限，在这么下去就要断了。
“好累，好累，再坚持一会。”他的手他的脚几乎要失去了知觉，这个时候能够站稳的也就为数不多的几个人了。
张硕欣慰地看着南风，眼中露出惊喜和满意。
“王琦，你过来。”张硕突然喝道。
“仙使找我何事？”那长着小胡子的大汉跑了过来。
张硕命令道∶“明天准备好负重用的沙袋，我要对他们训练一下体能，这些小子体质太弱了人，这么弱的体质以后要怎么对付那些强大的敌人，所有人明天和我一起环跑灵山镇。”
“是，仙使。”王琦大声回应道，嘴角不由抽动一下，心里暗笑，“仙使不愧是被孩子们成为煞神的人，这折磨人的方式可真让人受不了。”
环跑灵山镇就算没有负重对于这些孩子来说就已经是个噩梦了，如果再加上负重那完全成了人间地狱。
张硕表情严肃的说∶“我可以告诉你们，要成为一名合格的修真者，首先必须拥有良好的体质，然后还要学会储存灵气，在我们的体内有一个地方叫做丹田，丹田这个位置非常奇妙，是储存灵气的地方，你们刚开始的时候丹田内只什么也没有，勤加修炼之后就会出现一颗小水滴，那就是灵水境，灵水汇聚成池就是灵池境，知道我这样一望无际的大海那叫做灵海境。。”
“储存灵力的地方？”
孩子们摸了摸自己的小腹，找到丹田的位置，年纪小的可能不清楚，但年纪大的都已经听了很多次。
丹田内灵力的多少决定了你所能拥有的实力，灵力越多实力越强，这是实力最基本的判定。
对于灵力这些孩子们都很期待，灵力除了依靠自身汲取之外还能够借助功法来加快汲取速度，但是对于这些孩子来说功法显然是不太实际的，只能凭借自己本身对灵气进行吸收从而转换为本身的灵力，这样的过程需要持之以恒，而且非常枯燥。
“你们都要记住，丹田就是一个容器是用来存放灵力的容器，容器是无限大的，而你能给它装进多少灵力那就是你的本事。”张硕将自己觉得有用的东西都告诉这些孩子们，丝毫没有保留。
很多人都认为修真只需要将灵力修上就能够成为强者，却从来没有注重的体魄，导致即使是同阶级强者中也一样会分成三六九等，一来是本身灵力纯度的差距，然后就是体魄的强弱，最后比的还有自身的配置，比如灵剑，法宝，灵兽等。
这些的是历代修仙的前辈们吸取了教训之后留下来的道理，张硕将这些道理一一给这些孩子们贯彻下来，以至于让他们以后少走弯路。
经历了简单的训练之后基本上所有的孩子都已经浑身酸痛了，张硕把握的度很好，既没有让孩子们过度劳累也没有让他们没有充分的修炼，张硕还督促他们即使回到家中也要好好的修炼，至少每天一个小时的入定，年纪大些的要求三个小时左右。
“好了，今天暂时先到这里，你们可以回去了。”张硕大喝道。
早上的集训完之后基本上没有什么事情，一些孩子立刻跑出了宅院，还有一些孩子留了下来。
“张硕仙使，你能不能给我们讲讲外面的故事？”一群孩子围上了张硕，吵着说着要张硕给大伙讲故事，尤其是讲那些强者的故事。
这些从小就生活在灵山镇的孩子们特别向往着外面的世界，最好奇的就是这世间最强者——剑仙
张硕微微一笑，讲故事对他来说没什么难的，年轻的时候他曾经参加过大唐皇朝与西夏皇朝的大战，见识过很多强者，他的经历说上三天三夜也说不完。
而且多说说英雄的故事也是能让孩子们从心底开始想要努力的方法，张硕认为只有孩子们自己想要变强他们的成长才是最好的。
“好，那么今天我们就讲讲古老的武仙吧！”张硕脸上多出了几分崇拜之色。
“仙使，怎么不是说剑仙啊？剑仙可是这个世界上最厉害的人了。”一个小孩稚气的问道。
张硕笑了笑说：“剑仙是世界上最厉害的人，可是武仙也不弱啊，那可是几千年前世界上最厉害的人呢！”
