叶残雪赶忙收回那通行证，朝着自己的宿舍走去。如今，叶残雪的宿舍是一个人居住，所以，叶残雪经常会选择在自己的宿舍里修炼。
一到宿舍，叶残雪便关上了房门，迫不及待的开始修炼了起来。有了今天的感悟，叶残雪如今完全有信心做到《终极体术》里的十八种姿势连贯做出。
果然，叶残雪快速的摆出了连续不断的十八种姿势，犹如行云流水，一气呵成！就在叶残雪完成这第一次的十八种姿势连贯的一瞬间，叶残雪清楚的感觉到了自己的变化。那是对于身体的每个部位都了如指掌的一种感觉。
同时，体内经脉里开始出现了丝丝的液体，那液体开始在经脉中开始越聚越多，渐渐的汇聚成一条细小的液体流，在经脉中开始流动起来，最后停留在丹田处。
叶残雪大喜“这就是灵力吗？不是由天地灵气汇聚而成的灵力，而是身体凝聚出来的另一种灵力。”叶残雪几乎来不及仔细观察着灵力。突然一个问题来了。
“《终极体术》大成了！如今，我对与身体的每个部位都能够完美掌控，发挥出，每个部位的力量！实力也算是达到了人级。可是，这还算是体术真正的最高境界。最高境界应该是对身体的每一个细胞，都能够清晰的掌控，百分之一百，完全发挥出身体每个细胞的力量！”叶残雪心中暗暗想着。收回了自己的修炼姿势。
叶残雪在房间里走来走去，这一切都已经明了，可是，自己要如何让内家拳和外家拳完美融合呢？
内家拳和外家拳的区别，一个是意，一个是形，看上去是两个完全不相合的存在。意，是虚幻的，而形是实在的。一个虚幻的和一个实在的，要如何才能完美融合了？
叶残雪似乎遇到了难题，虚和实，两者要如何融合，那不是比登天还难么？叶残雪，不断的在房间里走来走去。想不到丝毫的头绪。
“对了！原来是这样！”叶残雪突然兴奋的叫出了声音。
正如人，一个正常的人，都是由意识和肉体结合。而，意识，便为虚，肉体为实！只有意识和肉体同时存在，才算是一个正常的人，才能做各种各样的事情。
那么，内家拳和外家拳也一样，以内家拳为意识，以外家拳为肉体，两者完美融合，便是体术的最高境界，才能掌握身体每个细胞，才能发挥出身体的最大潜能。
想到这，叶残雪已经迫不及待了，全身盘膝而坐，开始按照自己的想法，去融合内家拳和外家拳。
“意与形，由内家拳控制外家拳，先改变身体每个部位的内部发力，然后以外家拳的方式出击。以外家拳的形式，锻炼身体的每个部位，然后由内家拳去控制改变身体的每个细胞”叶残雪首先从手臂开始，按照自己的想法，开始了修炼。
