温馨提示
应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物，而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。加碘盐需经高温热炒后食用。与此同时，患者应该尽量少食辛辣食物，比如辣子、生葱、生蒜。另外，禁忌浓茶、咖啡、烟酒等。最后，还应当保持心情平静、防劳累。
自汗、盗汗
自汗、盗汗是指全身或局部（如手足、面颊等）出汗过多。醒则汗出为自汗，睡则汗出为盗汗。中医认为，本病是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。自汗主要属气虚不固或营卫不和；盗汗属阴虚火旺或心脾两亏的心液不藏。
方法1 肺俞、脾俞、气海穴等
用刮痧法。用补法。刮拭时，手法力度要轻，但每个穴位都要刮至出现轻微痧痕为止。
（1）先刮拭背部的肺俞、脾俞、肾俞穴；
（2）刮拭腹部的气海穴；
（3）刮拭上肢的间使、太渊、鱼际穴；
（4）刮拭下肢的足三里穴。
方法2 大椎、大杼、三阴交穴等
采用先泻后补的刮痧手法。先用泻法刮拭主穴，大椎、大杼、膏肓、神堂。每个穴位都要刮至出现痧痕为止。然后，再刮拭配穴， 神阙、关元、气海、三阴交、足三里、百会。刮拭配穴时，要用补法。每日刮拭1次。
温馨提示
应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
便秘
便秘是指大便坚硬，或排便间隔时间延长，或有便意而排便时艰涩难下等症状。中医认为，便秘虽然属于大肠传导失常，但与脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。症状有粪便干结、量少，便时费力、困难、不畅。有时是想便，但又难以排出，造成整个人身心烦躁。常年便秘会使人食欲不振，面色暗黄，无光泽，神疲气怯，倦懒无力。
方法1 小肠俞、中、天枢穴等
用刮痧法。先刮拭背部的小肠俞、中穴；接着刮拭腹部的大横、腹结、天枢、外陵穴；然后刮拭上肢的支沟穴；最后刮痧下肢的足三里、上巨虚。每个穴位都要刮至出现痧痕为止。每日1次。
方法2 气海俞、大肠俞、次穴等
用刮痧加灸法相结合，从三焦俞、气海俞、大肠俞、小肠俞、次、天枢、大横、腹结、中极、足三里这些穴中每次选用4~5个穴位交替施治，也可全用。要采用补法刮拭，直至出现痧痕为止，刮后施用艾条各悬灸3~5分钟。每日1次。长期用此法治疗，效果很好。
温馨提示
少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等） 、水果苹果、红枣、香蕉、梨等） 。避免饮酒和食用刺激性食物。应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，孕妇应该积极的散步，做些轻度的家务来活动身体促进胃肠蠕动，每晚睡前，按摩腹部，纠正不规律排便时间的坏习惯，养成定时排便的习惯。
尿失禁
尿失禁是指尿液不能自主地排出，或不能控制而致尿液滴沥。中医认为本病多因肾虚固摄失权所致。症状表现为：尿急、尿液外溢、小便胀痛、膀胱区膨隆，当咳嗽、喷嚏、哭、笑等动作致腹内压骤然增加时可造成尿液外溢。在临床上并不少见，尤以老年人及病后体弱者为多，以白天为多见。
方法1 肾俞、委阳、三阴交穴等
刮痧、点穴加温灸交叉施用疗法，每日或隔日操作1次。
（1）先采用刮痧法，刮拭肾俞、膀胱俞穴5行；
（2）再刮委阳、阴陵泉、三阴交穴，以刮至出现轻微痧痕为适度；
（3）然后施用点揉法，手法宜轻，用补法点揉中极、关元穴各5分钟或刮拭5行；
（4）再揉按商丘、太溪穴各5分钟。视病情可在点揉后再用艾条温和点灸中极、关元穴各50~100下。
方法2 长强、阴陵泉、足三里穴等
刮痧、艾灸和拔罐交替疗法。先刮拭脊柱两侧从大椎至长强轻刮3行，重点刮拭腰骶椎5行，然后刮拭下腹部3~5行。刮痧后用艾条灸中极、关元穴各3分钟。再继续刮拭下肢部的委阳、阴陵泉、三阴交和足三里穴。手法力度适中，均要刮至出现痧痕为止，每日1次。
温馨提示
克制水分摄取，尤其是睡前。避免酒精、咖啡因，少喝葡萄柚汁。保持排便通畅。排尿时尽量排光膀胱的尿液，然后站起来再坐下，微向前倾，再排一次。勿憋尿，训练排尿习惯，先在短时间内固定去排尿，再慢慢延长，可有效改善尿失禁的问题。一有尿意，应马上去排尿，最好在饭前、饭后及睡前，将尿液排尽。
尿道炎
男性急性尿道炎的主要症状是出现尿道分泌物，初为黏液性，逐渐变为脓性，数量随之增加；女性则分泌物较少。其他症状有尿痛、尿频和尿急，个别有血尿。耻骨上区及会阴部有钝痛感。慢性尿道炎症状不明显，有的无症状。本症属于中医学“淋证”的范畴。中医认为该病主要由于下焦湿热，热结膀胱而成的。淋证初起时多因膀胱湿热，其病位在膀胱；淋证日久，因湿热伤阴，故致阴虚，其病位在肾。另外，淋证也与血淤有关。
方法1 脾俞、足三里、阴陵泉穴等
刮痧法，采用泻法，均取双侧，从左到右刮拭，先刮背部的脾俞、肾俞、膀胱俞；再刮关元，中极穴；然后刮足三里、阴陵泉、三阴交。均以刮至出现痧痕为宜。刮拭手法要均匀，力度要稍重，每日1次。
方法2 肾俞、中极、三阴交穴等
直接刮痧疗法，可祛湿热，通淋利尿，活血化淤。选用正红花油或刮痧活血剂操作。刮痧操作者持握刮痧板与皮肤呈45度角，由上而下或由内而外顺序地刮拭背部的膀胱经，双侧肾俞至膀胱俞；刮拭腹部的任脉，关元至中极，胃经，双侧水道至归来；刮拭下肢的脾经，双侧阴陵泉至三阴交，肾经，双侧复溜至太溪。刮痧时要对所选部位反复刮拭，直至出痧痕为止，手法力度以患者感受舒适为佳。
温馨提示
在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。另外，还要注意阴部的清洁，勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒。
高脂血症
高脂血症属中医的“痰”证、 “湿阻”等病范畴，为“血中之痰浊” 。外因为过食高粱肥甘、烟酒无度，积聚日久酿湿生痰。内因为脾失健运，肾气虚弱，肝气郁滞，痰湿阻滞，血运不畅，气滞血淤。高脂血症的辨证分型为四型，肝肾阴虚型、脾虚湿重型、气阴两虚型和气滞血淤型。
方法1 大椎、长强、足三里穴等
采用泻法，力度适中的刮痧手法，先从大椎至长强，注意在脊柱两侧、胸椎3~12刮拭、然后刮肘关节至腕关节的手部内侧区、小腿内侧区、足背内侧区和足三里穴、膝弯区。均要刮至出现痧痕为止，每日或隔日1次。
方法2 肺俞、内关、曲池穴等
采用刮痧和指压疗法进行治疗。用泻法先刮拭背部肺俞、心俞、督俞、厥阴俞；再刮郄门、间使、内关、通里、曲池；然后指压合谷穴；再用中等手法刮拭足三里、三阴交、太冲、公孙，以刮至出现痧痕为度。每日1次，若用药配合治疗，效果会更佳。
温馨提示
肥胖者要控制饮食的摄入量，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重。饮食要以低脂、低胆固醇的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋，增加家常食物，瘦肉、鱼、人造黄油。多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物（如海带、紫菜等） ，与此同时还应该多吃含纤维素高的蔬菜（或芹菜、韭菜等） ，少吃盐和糖。
晕车、晕船、晕机
有的人在乘坐车、船、飞机时所出现的一种病症。症状为面色苍白、烦闷、眩晕、恶心、呕吐，常伴头痛、出冷汗等，多因其不规则的颠簸运动使身体震荡或受气味刺激所致。
方法1 印堂穴、脊柱两侧区
用挟痧法。操作时，施术者手指弯曲，用食指和中指的第二指节蘸水挟弹患者的印堂穴、颈部两侧和背部脊柱两侧旁的皮肤，把皮肤与肌肉揪起，然后瞬间用力向外滑动再松开，直到皮肤出现紫红色痧斑为止。
方法2 印堂、天柱、液门穴等
用刮痧、点揉、挟痧相结合的手法。先刮百会、印堂；接着再点揉天柱、液门、厉兑，也可以刮拭这几个穴位；最后用挟痧法挟颈部两侧。每个穴位都要刮至出现痧痕为止。
温馨提示
要注意进食不可过多、过于油腻，否则难以消化会加重胃肠负担。另外，可选择食用一些好消化、热量大的食品，如面包、饼干、蛋糕、瘦肉、动物肝脏、酸牛奶、绿叶蔬菜、苹果、梨等。在乘坐汽车、火车、轮船长途旅行时，还应带上适量的食品，以便途中及时食用，以供给人体消耗所需的能量。在上车、船、飞机前半小时可以服药预防，比如服用一定量的乘晕宁或东莨菪。也可口含鲜生姜片或将少许清凉油涂于口罩外侧后戴上。
