（2）如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。
（3）接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加——油！看看这是什么？这是一个红色的球。
（4）如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻地放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
（5）宝宝再大一点，就可以单独将宝宝放在布单上，双手支撑上半身抬头，仰望。爸爸可以拿一个彩色风筝，吸引宝宝不断抬头观看。
小贴士
等到宝宝能自己左右转头时就可以开始练习。
2.翻翻身——四肢运动能力训练
游戏目的
训练宝宝翻身及翻滚，为下一步大动作发育打下基础。
专家指导
很多时候，爸爸妈妈意外地发现宝宝自己会翻身了，是不是就不用训练他翻身了呢？其实宝宝需要不断地体验翻身的过程，才能达到自如翻身。
游戏步骤
（1）让宝宝躺在床上或地毯上。
（2）爸爸拉住宝宝的两只脚使其双腿交叉，当宝宝有翻身意识时，爸爸用手轻轻推动宝宝后背，使其从仰卧位翻至侧卧位，再从侧卧位到俯卧位。
（3）在做这些旋转动作时，配合儿歌：“双脚双脚碰碰，双腿双腿来交叉，宝宝宝宝快翻身。”
小贴士
天气好的时候带宝宝在户外草坪上搭一块野餐毯练习更好。会翻身的宝宝要慎防坠床。
3.我能抓到你——空间、视觉能力刺激
游戏目的
训练宝宝的手眼协调能力。
专家指导
3个月前后，宝宝的睫状肌开始发育，能调节视觉的距离，反复练习，就可促使宝宝形成主动意识的拍或碰的动作，从而达到手眼协调。
游戏步骤
（1）妈妈准备一些玩具，可以是木线轴、铃铛、塑料小球、毛线球、直径10厘米以内的小动物，小娃娃等。
（2）用一个衣架吊其中的两个玩具，一个有声音，一个有颜色，吊离宝宝眼睛约20厘米处。妈妈对宝宝说：“宝贝，看看这些玩具，都是你的，拍拍看？”
（3）妈妈拿着宝宝的小手去拍打玩具，玩具晃动起来，小铃铛也会响起来。妈妈说：“宝贝拍拍试试？”
（4）受到玩具的吸引及铃声的刺激，妈妈放手后，宝宝也会自己用手拍打。
（5）因为手眼协调能力还不具备，总是打不着，如果偶然碰到一次，妈妈要记得表扬，宝宝也会很有成就感地嘴里发出声音。
（6）在宝宝拍不到的时候，妈妈可以抓住宝宝的小手，帮助其碰触到玩具。
小贴士
每四五天对换其中宝宝不喜欢拿的一个，留下宝宝喜欢的。经常更换，使宝宝感到新鲜，更易引起拿取的欲望。注意不要让宝宝视觉感到疲劳。
4.地面滑行——空间、平衡感能力训练
游戏目的
肌肉运动，为宝宝向前爬行做好准备。
专家指导
爬能促进婴儿眼、手脚协调运动，从而促进其大脑的发育，爬更能促进婴儿心理的发展。婴儿在爬时可自由地调整方向，往往在会爬的同时，开始自动地坐起来或躺下，行动更为独立，活动范围逐步扩展，婴儿可以兴致勃勃地接近他感兴趣的人和事物，为婴儿扩大和深化对周围世界的认识及开发智力创造了条件。
游戏步骤
（1）妈妈准备浴巾或单人毛毯。
（2）把浴巾或毛毯放在地板上平铺开，宝宝俯卧在浴巾上，胳膊伸向前方或身体两侧。
（3）轻轻地把浴巾向前、向后滑，给宝宝一种正在向前爬行的感觉。
（4）边滑行边念儿歌：《爬行歌》
乌龟乌龟爬爬，一早出门采花。乌龟乌龟走走，傍晚还在门口。
小贴士
这个游戏最好在地毯上进行，在复合或实木地板上也可以，但要更加小心。
5.笑一笑——刺激情感发育
游戏目的
培养宝宝的积极情感。
专家指导
宝宝越早出现逗笑就越聪明，因为大脑能早日形成条件反射的回路，就能随着进入的信息建立更多的条件反射。一般情况下，宝宝跟妈妈的关系越亲密，心智就越健全，在育儿过程中，千万不要忘记家庭教育才是最基本的教育。
游戏步骤
（1）对于刚出生的小宝宝，只要他醒着，妈妈就应该在一旁照顾他，
每隔一段时间就盯着宝宝的眼睛1分钟以上，和他亲切地说话，抚摸他，向他露出微笑。
（2）如果宝宝注视妈妈的眼睛，妈妈的脸就应该慢慢地左右移动，和他微笑着对话，这就是游戏。
（3）要让宝宝感受到快乐的气氛，大约在2～3周，妈妈逗弄时，宝宝的嘴角往上，面部松弛，会出现笑容。
（4）宝宝经常笑，会使面部表情肌肉丰满而发达，妈妈会经常发现宝宝对玩具发笑，对爸爸的鬼脸发笑，每一种原因都会引起笑的条件反射。
小贴士
宝宝需要有人逗才会笑，经常笑的宝宝较少啼哭，妈妈好带，容易与人交往。
6.宝宝按摩操——触觉能力刺激
游戏目的
通过按摩刺激宝宝的右脑，使宝宝感到舒适和愉快，同时还可促进宝宝的血液循环。
专家指导
经常给宝宝按摩可以刺激宝宝的脑神经，进而促进宝宝发育。
游戏步骤
（1）在宝宝洗了澡之后或是在睡醒时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操。
（2）宝宝平躺在床上，妈妈双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、胸腹、后背，动作要轻柔。同时哼歌谣。
（3）早晨空气好，宝宝起得早，大家来做操。（双手从宝宝胸部向腿部按摩，三次。）
（4）伸伸手呀伸伸手，伸伸手呀伸伸手。（帮宝宝从肩膀到小手捏一捏；握住双手向前平伸与向双侧平伸交替进行。）
（5）弯弯腰呀弯弯腰，弯弯腰呀弯弯腰。（双手扶住宝宝的腋窝，让宝宝从平躺变成坐姿，交替进行。）
（6）踢踢腿呀踢踢腿，踢踢腿呀踢踢腿。（双手先揉按宝宝膝盖，然后分别将宝宝的左右腿抬起，双腿一起抬起。依次进行。）
（7）蹦蹦跳！蹦蹦跳！（双手握住宝宝双脚脚腕，先并拢再分开，依次进行。）
（8）天天锻炼身体好。（双手从宝宝双肩向脚部抚摸。）
（9）身体好！（拍拍宝宝的小脚底板。）
（10）做完后，妈妈对宝宝说：“宝宝，妈妈唱得好听吗？要不要再来一次。”
小贴士
这种按摩每天可以进行5～6次，每次3～5分钟。如果室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。
7.妈妈跟你一起转——平衡能力训练
游戏目的
锻炼平衡感。让宝宝面对不同视觉领域，这有利于发展宝宝手眼配合能力和平衡感，为爬行和行走创造条件。
专家指导
宝宝在智能和身体方面会如何成长，取决于体验何种刺激和环境。和爸爸妈妈玩游戏，在帮助宝宝成长的外部刺激中，是最优秀的刺激。尤其是剖腹产的宝宝更需要这样的游戏。
游戏步骤
（1）妈妈双手双臂叠加起来，横抱着宝宝，支撑住宝宝头部，让宝宝脸部朝向妈妈，不要忘了跟宝宝做必要的交流：“宝贝，我们要转几个圈圈，准备好了吗？”
（2）妈妈确信把宝宝抱稳了以后，哼唱着《马儿来了》《大蜻蜓》等歌谣开始转动，先原地转圈，接着绕着屋子转个大圈，再随着歌谣的节奏跳轻飘飘的舞步。
（3）在宝宝身下的那只手，在宝宝背上轻拍一些节拍。
（4）宝宝开始会盯着妈妈看，慢慢地就喜欢上这项运动咯咯地笑了。
大蜻蜓大蜻蜓，绿眼睛，两对翅膀亮晶晶，飞一飞，停一停，飞来飞去捉蚊蝇。
马儿来了
马儿来了，马儿来了。马儿会跑，马儿也会跳。
弟弟看见了，
拍手哈哈笑。
小贴士
旋转速度要缓慢，以防宝宝眩晕。仔细观察宝宝的反应，如果感到不适，应立即终止。
8.小小舞蹈家——刺激大脑，开发乐感
游戏目的
锻炼四肢。反复使用四肢肌肉，能增强宝宝肌肉力量及弹性，为翻身和爬行做准备。同时，还可以提高艺术感受力。在丰富多彩的音乐活动中，能使宝宝情绪愉快，形成良好性格和意志品质，对他们以后人际交往和自制自省都有帮助。
专家指导
不要一天到晚不停地放音乐，让宝宝听音乐，每天应该有固定时间段，听2～3次，不间断地刺激就会失去意义。
游戏步骤
（1）妈妈为宝宝选择节奏感稍强，又不太激烈的小步舞曲和进行曲，如莫扎特的《土耳其进行曲》、舒伯特的《音乐瞬间》等。
（2）在宝宝清醒时，播放这些乐曲吸引宝宝注意，宝宝会特别喜欢，在倾听时会用手脚来打节拍，脸上露出高兴的神情。
（3）妈妈随着节奏，轻轻哼唱旋律，在宝宝面前举起双手，随着节奏摆动。
（4）妈妈握着宝宝的小手或小脚，在该有节奏的地方轻轻对拍一下。
（5）这项训练要长期进行，宝宝慢慢地就能自己准确地拍打节拍了。
小贴士
不要给宝宝听立体音乐，因为立体声进入耳道后，没有缓和、回旋余地，会直接刺激宝宝听觉器官，对宝宝听力造成一定损伤。播放音乐时间不要过长，一般3～5分钟即可，防止宝宝疲劳。
9.小小斗牛士——视觉、乐感刺激
游戏目的
提高视觉能力。宝宝对红色有偏好，如果宝宝目光能随着红布移动，表明宝宝已经出现“追视反应”。
专家指导
音乐能优化大脑发育，加强多种智能，并加强爸爸、妈妈和宝宝的亲情。音乐体验对语言和运动技能发展以及感官整合起着至关重要的作用。
游戏步骤
（1）妈妈准备一块手帕大小的红色绒布。
（2）爸爸抱好宝宝看着妈妈抖动着红布。
（3）把红色绒布给宝宝摸摸后表演开始：妈妈扮演斗牛士，爸爸抱着宝宝扮演小牛，妈妈哼唱《斗牛士》乐曲，随着旋律，舞动红色绒布，爸爸抱着宝宝向着红布冲过去，妈妈配合节奏随机变换绒布位置，爸爸抱着宝宝向红布冲来冲去。
（4）宝宝对红色敏感，见此情形会手舞足蹈并咯咯笑。
（5）妈妈突然加重旋律的尾音，然后把绒布藏在身后。
（6）反复做两三次。
小贴士
最好选择绒布，因为绒布的质感较强且不易反光，不会伤害宝宝眼睛。不要通过录音机播放《斗牛士》，因为节奏较快，容易给宝宝精神造成压力。
10.盘过来，盘过去——平衡、人际交往训练
游戏目的
躯干运动。经常坚持四肢屈伸运动，可以使宝宝肌肉、骨骼、关节、筋腱得到良好锻炼。
专家指导
当宝宝会翻身时，可能会滚下床，所以，在床四周要设立安全护栏。在宝宝活动范围内，必须将宝宝可能放进嘴巴里的有害或危险的物品收好。每次换过尿布之后，让宝宝躺在松软的地方，进行这项训练，让宝宝体验翻身的乐趣。
游戏步骤
（1）让宝宝平躺在床上，对宝宝讲：“宝贝，我们做操好不好？”
（2）妈妈握住宝宝脚踝，用力把一侧大腿盘向另一条腿。妈妈再说：“盘一盘，盘一盘”，宝宝的屁屁和身体会跟着动，宝宝整个身体顺势从仰面姿势变为侧卧姿势。
（3）妈妈完全不用担心会伤到宝宝，这个时期的宝宝身体是软的，有很强的韧性。
（4）妈妈手上松劲儿，使宝宝回复到初始的姿势，再换另一条腿向相反方向重复做。
（5）边做边说：“两个小家伙，看看谁会盘，你会盘，我会盘，我们两个盘过来。”
（6）重复几次。
小贴士
你与宝宝的关系会在很多方面影响宝宝大脑。给宝宝无微不至的关怀能增强宝宝控制自己情感生理系统。游戏时多和宝宝说话，这是提高语言能力的最好方法。
11.看看窗外是什么——空间智慧训练
游戏目的
扩大宝宝的视野，激发宝宝对外部世界的兴趣。
专家指导
竖抱能扩大宝宝的视野，让宝宝得到丰富的视觉刺激，有利于宝宝的大脑开发。
游戏步骤
（1）从出生起，妈妈每次抱起宝宝都用竖抱法。用左手托扶宝宝臀部，让宝宝身体直立；右手托扶宝宝头部，使宝宝可以看见墙上的各种装饰物、挂图和玩具。
（2）妈妈可以竖抱着宝宝在家里转来转去，把家里的成员、家具、花草一一指给宝宝，让宝宝充分体会一个丰富的生活环境。
（3）下雨、下雪时可以把宝宝抱在窗前，对宝宝说：你看，白白的是雪，宝宝快长大，长大了就可以和爸爸妈妈去堆雪人了。
（4）刮风，下雨的时候可以把宝宝抱在窗前，让他感受大自然的力量，雨后抱着宝宝出来闻一闻泥土的清香，看看被雨水洗刷后的绿叶。
小贴士
与都市建筑比起来，充满自然气息的环境更容易刺激孩子的感官。在日常生活中，应该给孩子提供能和大自然接触的机会。平时，可以让孩子多闻闻花香，享受树荫的阴凉，倾听流水声和鸟叫声，尽量多接触自然。
12.小飞机飞呀飞——身体平衡能力训练
游戏目的
能强化宝宝的颈部和背部肌肉，而且能锻炼平衡感。
专家指导
宝宝的学习和游戏，不仅要具有吸引力和趣味性，还要能培养宝宝意志力、抗挫折能力，让其具有面对困难的勇气。
游戏步骤
（1）妈妈两手并拢平举，让宝宝俯卧在妈妈的两只手掌上，然后妈妈边唱歌，边跟着节奏左右摇晃和走动。
（2）妈妈可把宝宝托上托下，或转几个圆圈，同时念“小飞机，飞呀飞，飞起来喽——”，在念到飞起来时，把宝宝荡到高处，再荡下来，让宝宝体验飞的感觉，同时宝宝也对儿歌与荡起来的动作形成条件反射，多试几次，每逢妈妈念到“飞起来喽”时，宝宝就会期待飞起来的感觉。
（3）宝宝还可以在妈妈的腿上做飞翔游戏：妈妈坐在床上或地板上，双腿并拢，略向前伸，使宝宝俯卧在妈妈的腿上，妈妈轻轻抬起双腿，让宝宝感受到离开地面的感觉，再缓慢放下双腿。同样可以配以上儿歌，也要在儿歌的某几句上做一些相应的动作。
小贴士
妈妈注意，要玩这个游戏时，慎防宝宝坠落。
