培养多方面的兴趣和爱好
2004年7月13日，新华网上登载了这样一则新闻：“新疆近百名青少年极限运动爱好者周日在昌吉市举行盛大的聚会，向现场观众展示了各自的绝活。表演攀爬自行车运动的选手骑在自行车上，蹦蹦跳跳地在高低不一的平台间爬上爬下；滑板选手的腾跃、回旋等动作也充满了刺激。此次活动的举办者说，现在有不少青少年沉迷于网吧、酒吧，他们希望通过这样的活动使更多的孩子了解各种健康、时尚的极限运动，从不良嗜好中解脱出来，做时尚、运动和道德良好的现代青少年。”
这个活动的举办者可谓用心良苦，但其实，只要那些沉迷于网吧、酒吧的青少年们，从那类封闭、狭小的空间里探出头来，特意向现实生活中张望一番，就会发现别人的兴趣和爱好给予别人的是更加健康积极的生活。
喜欢音乐的青少年，无论练习的是钢琴、古筝、二胡、笛子、葫芦丝、大小提琴、小号哪一种乐器，学的是通俗、美声、民族中的哪一种唱法，都是在音符的世界里流连，学会每一首曲子后的成功感，获得别人夸奖时的满足感，会让训练时所花费的时间、流下的汗水显出价值。学校社区举办的文娱活动给他们提供了最好的舞台，当他们与练习舞蹈的、表演相声小品等的孩子一起为大家献上一场视听盛宴时，那种众人瞩目的体验将是十分难忘的。
喜欢美术的孩子，则可以在水彩画、水粉画、油画、素描等方面各显才华，享受线条和色彩所带给自己的乐趣。洛阳市洛龙区第五实验学校有一个叫荆晨昊的学生，学习成绩很一般，甚至有些差，平时也是沉默寡言、不被注意，但是在学校的元旦书画展中，他画的工笔牡丹图、八骏图，其构图布局让所有的老师大吃一惊，那鲜艳的色彩和栩栩如生的画面吸引了全校的学生驻足观看，一时间他竟成了校内的“名人”。
而在各种运动类比赛期间，喜欢运动的孩子成了主角。自从洛阳市洛龙区教育局派出的代表队在全国性的跳绳大赛中取得优异成绩后，全区的学生们都在老师的鼓励下快乐地跳了起来。他们不仅跳得更快，而且跳得更加多样，单人跳绳的花样有双摇、三摇跳绳法、蹲式跳绳法、金鸡独立跳绳法、踩跷式跳绳法，跳大绳时的花样依难度等级分为十字跳、水字跳、米字跳，还有的学生在跳一根大绳时能同时转动呼啦圈，另外一个学生则能同时做俯卧撑。在其他同学为这些学生敢想能跳而啧啧称赞时，想必这些孩子会比吃了蜜还甜。传统活动跳出了新花样能吸引别人的眼球，时尚运动则能带来新鲜感和同样的满足感。练习轮滑由于可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神，所以得到很多家长的支持；轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，每完成一组动作会使孩子产生一种自我满足感，增强信心，孩子更是乐于投身其中。若能在各级各类的轮滑大赛中以轮会友，表演速度过桩、花式饶桩等，甚至能崭露头角时，那种成功的喜悦必将掩盖平时磕磕碰碰所留下的疤痕。
当然，不喜欢运动的学生，不妨培养别的方面的兴趣爱好。女孩做做手工，男孩学学陶艺，下下棋，甚至做做航模、机器人等，可以让心思更机敏，双手更灵巧。2008年7月下旬举办的全国青少年创意大赛也许是一个专门为此类学生提供的展示自己的平台。它的“零门槛”、现场产生创意的宗旨向每一个渴望创新、希望参与的孩子打开了大门。在活动中，孩子们先参加培训然后竞赛，用组委会提供的材料，在指定的时间内，开动脑筋，发挥创造性，组装成了一台台太阳能电池车。因为创意，有的孩子的模型车竞速时跑的更快，有的孩子的模型车功能更强大，可以在空中飞翔，可以入水救人。孩子们的创意让老师们十分惊讶、又无比喜悦。
……
大自然之所以美丽，是因为有了多种多样的生物；我们的身体之所以健康，是因为汲取了各种各样的营养成分。多样才美丽，多样才健康，多样才精彩！所以，孩子们，在学习之余，在网吧、酒吧之外，培养自己多方面的兴趣和爱好吧。你会走进许许多多不同的世界，分享现实生活中更真切、更精彩的乐趣！
§§§第十二章 保护自己，是头等重任
不卑不亢巧对“校园霸王”
杜鹏家里很有钱，他平时吃的、穿的、用的都比别人要好一些。这天，杜鹏下午放学后，独自一人往家走。刚出校门，几个经常小偷小摸的高年级同学盯上了他，并装模作样地对他说：“杜鹏，走，咱们不是说好了要去踢足球吗？”另一个同学小声说：“别说话，跟我们走，否则后果自负。”杜鹏无奈，只好让他们拉着来到一条偏僻的街道。杜鹏看看四下无人，这些人又虎视眈眈地望着他，不禁有些害怕。这时，其中一个长得比较凶的同学冲着他说：“小同学，穿得挺好嘛！家里挺有钱吧？哥们儿我这几天缺钱花，跟你借点儿，行吗？”杜鹏心想照眼下形势，不给他们是过不了关的，就用心记下了他们每个人的特征，把自己身上的钱给了他们。那个比较凶恶的同学说：“小兄弟，不错嘛，挺识相的。不过，你要是把今天这事说出去的话，小心你的命。”说完狠狠瞪了他一眼，然后离开了。杜鹏回家后就把这件事告诉了爸爸妈妈，并随爸爸妈妈到公安机关报了案。没过几天，那几个高年级同学就受到了相应处分。
杜鹏遇到高年级同学勒索钱财时的做法很妥当。面对“小霸王”，首先不要害怕，勇敢地应对，可大声呼喊同学和老师，寻求帮助，要随机应变，不轻易妥协。应以人身安全为准则，在寻求解脱困境不成时，可以把钱给对方，然后用心记住对方的特征，事后向老师、家长报告。我们要意识到，报告老师、家长并不是什么怯懦的行为，而是勇敢的一种得体形式。
当校园“小霸王”碰巧是自己认识的人的时候，下面这种解决方法也不失为一种良策。
12岁的肖勇刚所在学校里有个叫张健的“小霸王”，留过两次级，比班里同学都高大，总找碴儿敲许同学的钱、和同学打架，专门欺负弱小的同学和新同学。有一天放学后，肖勇就被张健给拦住了，他往肖勇面前一站，说：“喂，借我100块钱花花，怎么样？”肖勇有些害怕了：“我没有钱。”“没有钱就回家去取！明天不把钱交给我，就叫你尝尝我的厉害！”张健说着，狠狠地在肖勇的肩膀上捶了一拳。肖勇回到家，哭着把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“对待欺负你的人，你越软弱就越越受他欺负，最好的办法是要表现出不害怕，既勇于谴责和抵抗，又要以诚心对他，帮他改正。”肖勇认真地点了点头。
第二天，当张健又来找肖勇要钱的时候，肖勇鼓起勇气大声地对他说：“我又不欠你的，凭什么给你钱？你要是再这么霸道，我们就一起去老师办公室评评理！”听到肖勇的声音，旁边好多同学都围上来，他们平时都受过张健的欺负，早就对张健不满，见肖勇这么勇敢，纷纷过来支持他。张健一看形势对他不利，很心虚，只得放过了肖勇，嘴里却还硬硬地说：“好小子，下次你等着瞧！”后来肖勇了解到张健的身世。张健父母离了婚，都不在他的身边，他只好和上了年纪的奶奶一起过。奶奶身体不好，没有人给张健辅导功课，更没有人和他玩，所以他脾气暴躁，不讲理。肖勇想，张健一定也很想和大家一起玩，只是大家都不接受他。一天中午，肖勇看见张健独自在操场上打篮球，一连投进了很多球，不禁为他喝起彩来。张健一看有人为他喝彩，心里十分得意。肖勇走上前说：“你打得真好，不知可不可以也培养培养我？”“小子，你还真有眼光！”张健更得意了，早忘了那天的不快。从此肖勇每天和张健学打球，有时间还帮张健补习功课。他俩居然成了一对好朋友。渐渐的，在肖勇的帮助下，张健不但学习有了很大进步，还改掉了欺负人的毛病，有了更多的朋友。对此，他十分感谢肖勇。
如果正巧你所遇到的“校园霸王”是熟悉的同学或平常接触过的同学，在事后应设法了解对方的性格和家庭情况，努力地发掘并赞扬他的优点，把握自己的原则，不卑不亢地与他相处，帮助他，这样可以为你赢得一个朋友。毕竟许多学坏的同学内心都是向善的，只是受了某些因素影响而暂时误入歧途。当然，首先要保证对方处在学校、社会的教育控制之下。如果对方被利益迷了眼睛和精神，且已不顾一切行为的后果，则应坚决地把这种事交由老师、警察处理。
这里有一些方法能够教你如何正确面对校园暴力：
1.上学放学时同学们最好结伴而行，遇到危险时要团结一致、互相帮助。
2.不随意花钱，不张扬用钱，在培养勤勉、节俭美德的同时，淡化勒索者的注意力，避免“恶少”纠缠。
3.处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。
4.千万不要跟对方“私了”，不要私下一个人赴“恶少”的“约会”，以免遭到他们的伤害或长期欺压、纠缠。
面对校园“小霸王”，不要硬碰硬，这样往往容易使自己吃亏甚至受伤。面对校园暴力，要不卑不亢，机智应对。即使自己真的应付不了，那也不是自己的错，不需要隐藏，而要在事后及时地寻求家长或老师的援助，这样才能够让自己尽快地走出困境。
陌生人与你搭话怎么办
放学后，小悦走出校门与同学道别不久，一个推着自行车的年轻人迎上前来，对小悦说：“你爸爸在外出事了，他让我来接你。”小悦的爸爸是出租车司机，一听爸爸“出了事”，小悦头脑里的第一个反应就是“车祸事故”，因为这是他经常担心的事情，所以对这个虽然陌生但热情有余的“大哥哥”的话深信不疑。小悦说了声“谢谢”后，便坐上了陌生人自行车的后座。
陌生人蹬着自行车飞快地向野外奔去，他一边蹬车一边与小悦交谈，打听小悦爸爸妈妈的姓名、职业和家庭住址、电话号码。当他获悉小悦的家庭状况时，心中暗自得意。待到僻静处，残忍的陌生人将毫无提防的小悦掐死，又迫不及待地按小悦提供的电话吩咐小悦父母拿赎金来换人质。小悦爸爸及时报了案，最终将犯罪分子绳之以法。
如果有陌生人告诉你，说你家中发生了意外，如家长受伤、急病住院等要带你走时，你千万不可相信。
外出时，遇到素不相识的成年人（包括女性）与你搭讪，最好不要理会，更不要过分热情。如果对方以各种理由提出带你离开时，千万不可轻信；即使你经过盘问考察，自以为对方可以相信，也要告诉熟人、邻居，听取他们的意见，至少让他们知道你的去向，否则是十分危险的。
路遇陌生人突然上来与你搭话，要抱持戒备之心，对其所说的话不可轻信。如对方需要指路或钱财帮助，可以告诉他去找警察帮助，或为他直接拨打“110”求助。
平时不搭乘陌生人的便车，也不要接受陌生人的钱物、玩具、礼物、食品、饮料、香烟等。如果陌生人在你放学途中强行接你走或纠缠你，应立即向附近的巡警、交警报告，或往人多的地方跑，千万不要跟随陌生人到僻静的角落去。
由于这世界上存在很多无法预料的事情，青少年一定要提高自我保护意识，防范可能出现的各种危险。
遭遇性侵犯，如何最大限度降低伤害
性侵犯泛指一切与性相关、且违反他人意愿，对他人实施而造成身心侵害的行为，包括强奸、诱奸、性骚扰在内的行为都可算是一种性侵犯，而暴露、窥淫等也可算是性侵犯的一种。不过一般情况下，性侵犯一词较常用来指强奸和猥亵。
许多研究表明，遭受性侵犯的青少年在相当长的时间里，会不同程度地表现出一系列心理症状，比如恐惧、焦虑、抑郁、暴食或厌食、不喜欢自己的身体、对身体有异样感、低自尊、行为退缩、攻击性行为、注意力不集中、药物滥用、自杀或企图自杀等。如果没有得到足够的帮助，成年后多会在人际关系方面遇到困难，难以与异性建立亲密关系，有人还会多次受害。由此可见，性侵害对青少年身心健康有长期的影响。
对于性侵犯，我们一定做好预防的准备，最重要的是提高自我的防范意识、学会自我保护。例如，不与异性在过于隐蔽的环境中单独相处，尽可能夜间不要在外逗留时间过长或单独出行，不要轻易接受异性的约会邀请，不与异性到成年人的娱乐场所玩乐，等等。而在上述这些预防性侵犯的注意事项中，有一点需要特别指出并加以强调，那就是女孩子在走夜路时的安全警惕问题。这里有一些建议，希望可以给女孩子提供帮助：
1.保持警惕性。如果是经常走的街道，要记住晚上营业的商店、治安岗亭或附近居民住宅、派出所等；如果是陌生的街道，要选择有路灯、行人较多的路线。同时，还要对路边黑暗处要有戒备。
2.陌生男性问路时不要为他领路，如发现有人跟踪尾随，要设法摆脱。
3.最好不穿过分暴露的衣服。
4.不要搭乘陌生人的车辆。
5.如遇不怀好意的男性挑逗，要及时斥责，表明态度；如遇坏人，首先应高声呼救；若四周无人，则要保持沉着冷静，要利用自己随身所带的物品进行自卫。
