不要为逃避寂寞而结婚
我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。——作家沈从文。
网上流行的一句话叫：“对的时间，遇见对的人，是一生幸福；对的时间，遇见错的人，是一场心伤；错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；错的时间，遇见对的人，是一生叹息。”可见，只有时间对了，人也对了，才会成为完美的组合。而现实中，人们总是在寂寞的时候，想找个人来陪，好把自己内在的空虚填满。
生活中，刚失恋的人，特别是被抛弃的人，很容易失去生活的重心，找不到自我。这时如果有人靠过来献殷勤，便很容易投怀送抱。一来可以证明自己没那么差，找回自信，二来可以填满无聊的时间。这种感情就像落水后投来的救生圈，为了活命而紧紧抓住，等回到岸上就会把救生圈丢在一边了，结果不但伤害了“救”你的那个人，自己也得不偿失。尤其是在万念俱灰的情况下决定结婚，这是对自己的不忠诚也是对他人的不负责。
素黑说：“你失落了的另一半，并不是要向外找，而是要向内找。没有寻回内在的另一半，没有再次完整，你永远不能真正去爱。每当你尝试去爱，结果只是伤害，对人对自己。假如你的内在还有冲突，假如你的内在还感到缺失，假如你的内在还未完整，尽管你自以为怀着的是爱，你的“爱”也只能带来伤害，你只会一而再再而三地伤害身边最亲密的人。又或者更糟糕，你只是害怕面对缺失，在命运的交错间碰上一个人来依偎，把他的体温、自己害怕孤独误以为是爱，像是漂流在茫茫大海中死命抓着一块浮木不放，以为自己深爱着它。”
乔楠是一家大公司的白领，一向生活得光鲜亮丽，下班约朋友吃个饭，晚上听听音乐，看看电影，做个面膜，周末和朋友一起逛街、跳舞、爬爬山，生活过得有滋有味，虽然没有合适的男朋友，但乔楠对目前的生活很满意。
不知道从什么时候开始，朋友们都变得忙了起来：晚上约人出来吃饭吧，人家要陪自己的男朋友或老公，周末搞个朋友聚会吧，姐妹们都忙着享受自己的二人世界。渐渐的乔楠想找个一起逛街的人都困难了。刚开始，乔楠对朋友们的“重色轻友”表示不屑：“哼，一群小女人！”可一个人待的时间长了，乔楠再也开心不起来了。姐妹们七嘴八舌，都劝乔楠赶快找个人嫁了吧，晚了就没好的了。父母也苦口婆心地告诫她，过了30就成“老姑娘”了。
乔楠可以当朋友和父母的话为耳旁风，可她挡不住一日胜似一日的寂寞。终于乔楠接受了一个追求了她几个月的同事张辰，他虽然不是乔楠理想的对象，但感觉人挺踏实可靠的。恋爱不久，他们结婚了，乔楠也结束了自己寂寞的单身日子。
然而，婚后甜蜜的日子没多久，两人的婚姻就出现了问题。张辰看不惯乔楠“小资”的生活做派，乔楠也不能忍受张辰的刻板乏味。最终这场婚姻草草收场，带给两人的是无奈和疲惫。
一个人就算再怎么孤单寂寞，也不要把恋爱和婚姻当做摆脱寂寞的手段。也没必要因为寂寞降低标准，随手抓一个男人来爱。因为寂寞而爱错人，可能会寂寞一辈子。婚姻是爱情的结果，要靠爱情来维持，只有结婚时从内心里感到愉悦，我们才能满怀希望地开始生活。
当然，你也不能坐等寂寞把你吞掉，应采取措施使自己走出寂寞。有没有试过跟自己谈心？很孤独的时候，把自己关在屋子里，用中等的音量和自己讲话，当然也可以找好朋友倾诉。游泳、打球、跑步、写作、手工、弹琴……总会有一样是你喜欢的，把喜欢的事变成自己的兴趣，在空闲的时间里就不至于那么寂寞。
暖规则：别把填充寂寞的情感误以为是爱，要理性地选择自己的终身伴侣。
爱情不应试图改变对方
宁可受苦而保持清醒，宁可忍受痛苦而思维，也胜似不进行思维。——奥地利作家茨威格。
如果你正享有一份真诚的爱，请站在客观的角度看看自己是否沉溺于恋爱而迷失了自我。在恋爱中一旦失去自我，周围的人际关系便开始恶化，工作打不起精神，身体也跟着垮掉了，要知道，这并不是真正的恋爱。
小柯原本是个活泼开朗的女孩，婚前，丈夫说最喜欢她那大大咧咧的性格。可是结婚以后，他开始反对，一再说小柯这种女孩给不了他安全感。小柯怕丈夫不高兴，尽可能把自己封闭起来，别说与男性朋友交往，就连中学同学聚会也不敢去，每天的生活就是上班，下班，洗衣服，做饭，带孩子，一点生活乐趣都没有。丈夫夸她是贤妻良母，可她一点儿都高兴不起来，因为代价太大了。小柯觉得，现在都快找不到自己了，不仅脾气越来越暴躁，工作不顺心，而且在内心竟对丈夫产生了一丝厌恶的感觉。
有一天，丈夫回家后，发现小柯不见了，桌上留了一封信。
“你说你爱我，可是，如果你不是把我当做一个独一无二的生命来爱，你的爱还是自私的，因为你所爱的聪敏、美丽、温柔、善良，在别的女人身上也能找到。如果当初你选择我，是因为在我身上发现了你想要的贤惠，那么，如今，你也许明白了我并不完美。我努力过，但实在变不成你理想中的样子。我很痛苦，甚至自卑。趁着我对你的爱还没有变成恨之前，我们离婚吧，好聚好散。”
理想的婚姻必是让人感到轻松和愉快的，帮对方活出自己。试图改变对方，不仅会使对方反感，还会使对方在心理上产生挫折感和自卑感；为迎合对方，而极力改变了自己的人，也极少能体验到生活的乐趣。
洛枫遇见丁香的那年，刚好大四。“不迟也不早就碰上了，那么及时。”洛枫常常很欣慰地说。洛枫忙着找工作，丁香忙着考研，她希望可以对所学的摄影专业有更深的了解。虽然他们很忙，但那场“黄昏恋”依然谈得很轰动，在情人节那天，洛枫手捧玫瑰花在丁香的宿舍楼下，静静地等着十点半下自习的丁香；在周末的时候，他们一起散步、逛街，缓解学习和找工作的压力。相同的兴趣爱好，相同的性格特点，让他们走得更近。
终于，丁香如愿考上了北京传媒大学研究生，洛枫也在北京一家美容院找到一份设计师助理的工作，这正是他的特长。在自己的职业规划中，洛枫写道：等丁香毕业的时候一起经营一家美容中心。工作了，难免有压力，有时候洛枫几个星期都没有时间去见丁香一面；有时，他会跟同事一起出去喝酒、打台球。
一天，洛枫接到丁香的电话，“枫，我希望你能为了我而重新找一份工作。我不喜欢你成天接触那么多的女孩子。”洛枫自问没有做出任何对不起她的事，何况当初丁香说喜欢他的职业，喜欢他设计的每一个发型，怎么会让自己放弃理想呢？丁香说：“如果你爱我，难道不能为我而改变吗？”“如果你爱我，就不能支持我的工作吗？你知道的，那是我的梦想，怎么能说放弃就放弃呢？”洛枫反问道。“我不管，总之你要换个工作！”
他们就这样僵持了三个月，最后结束了两年的爱情。
这是一个女人想改变男人的故事，结果是不欢而散。女人希望男人很优秀的时候，或试图改变男人的时候，十有八九会是失望的。当男人有压力时，往往选择独处或者保持距离的方法，这在女人看来就是不想解决矛盾，就是逃避，而男人则觉得女人的指责伤害了自己的自尊心，为了躲避女人的唠叨，常常选择躲到角落里抽烟或者出去喝酒。结果，女人越指责，男人越逃避。
当你真正地爱一个人的时候，要慢慢学会理解他/她的内心深处，看到他/她的想法、梦想，在他/她想飞的时候，给予他/她翅膀。
暖规则：真正的爱需要彼此的尊重与真诚，这样才能缩短对方的距离。
爱应深入心窝
他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒。——英国女诗人白朗宁夫人。
浪漫的爱情童话使我们相信，世界上每个青年男子，都有属于他的唯一恋人，每一个青年女子同样如此。他们认定这是上天注定的，除了对方，他们找不到更适合的伴侣，因此一旦相逢，必定坠入情网。但也有很多人过于相信唯美的爱情童话，而一直活在自己的世界里，以“爱”做幌子，只是想满足自己的需要，却从不考虑对方的感受。
有一位画家以其作品运用色彩技巧非凡、富有生命气息而闻名。人们看了他的画，都说他画得活灵活现、栩栩如生。的确，他的绘画技艺非常娴熟。他画的水果似乎在诱你取食，而他画布上开满春花的田野让你感觉身临其境，仿佛自己正徜徉在田野中，清风拂面、花香扑鼻。他画笔下的人，简直就是一个有血有肉、能呼吸、有生命的人。
一天，这位技艺出众的画家遇见了一位美丽的女士，心中顿生爱慕之情。他细细打量她，和她攀谈，好感越来越深。他对她一片赞扬，殷勤关怀，无微不至，最终，女士答应嫁给他。
可是婚后不久，这位漂亮的女士就发现丈夫对她的兴趣只是从艺术出发而非来自爱情，他投入地欣赏她身上的古典美时，好像不是站在他矢志终身相爱的爱人面前，而是站在一件艺术品前。不久，他就表示非常渴望把她的稀世之美展现在画布上。于是，画家年轻美丽的妻子在画室里耐心地坐着，常常一坐就是几个小时，毫无怨言。日复一日，她顺从地坐着，脸上带着微笑，因为她爱他，希望他能从她的笑容和顺从中感受到她的爱。有时她真想大声对他说：“爱我这个人，要我这个女人吧，别再把我当成一件物品来爱了！”但是她却没有这样说，只说了些他爱听的话，因为她知道他绘这幅画时是多么快乐。画家是一位充满激情，既狂热又郁郁寡欢的人，他完全沉浸在绘画中，一点都没有发现画布上的人日益鲜润美好，而他美丽的模特脸上的血色却在逐渐消退。这幅画终于接近尾声了，画家的工作热情更为高涨。他的目光只是偶尔从画布移到仍然耐心地坐着的妻子身上。然而只要他多看她几眼，就会注意到妻子脸颊上的红晕消失了，嘴边的笑容也不见了，这些全部被他精心地转移到画布上去了。又过了几周，画家审视自己的作品，准备做最后的润色——嘴巴上还需用画笔轻轻抹一下，眼睛还需仔细地加点色彩。
妻子知道丈夫几乎已经完成了他的作品，精神抖擞了一阵子。当画家画完最后一笔时，倒退了几步，看着自己巧手匠心在画布上展示的一切，画家欣喜若狂！他站在那儿凝视着自己创作的艺术珍品，不禁高声喊道：“这才是真正的生命！”说完他转向自己的爱人，却发现她已经死了。
