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第37章 日常生活护理经

本月育儿要点

添加辅食要多样化,并逐渐增加饮食,注意消化不良。

进餐时,让宝宝坐在固定的餐位上,并使用固定的餐具。

宝宝发烧时,要多给宝宝喝水,而少吃高蛋白食品。

给宝宝添加能用舌头碾碎的替代食物。

可以让宝宝适当吃点零食。

饭后、睡前坚持为宝宝清洗牙齿和牙龈,保持口腔卫生。

注意培养宝宝的排便卫生习惯。

晚上宝宝睡觉时,尽量不开灯。

宝宝出门开始怯生,因而要培养宝宝与人交往的能力。

在宝宝活动之处,收拾好有毒物品、电源开关、锐利物品、药品等,以防意外发生。

训练宝宝的爬行和站立能力,以促进其智力发育。

教宝宝学坐便盆。

鼓励宝宝发音,并提高宝宝对语言的理解能力。

培养宝宝的阅读能力。

陪宝宝玩捉迷藏游戏。

保证居住环境洁净安全

对这个月的宝宝来说,对生活环境的要求主要是清洁与卫生,因而爸爸妈妈要注意宝宝居室内空气的新鲜,并防止煤气炉、液化石油气灶等对室内空气造成污染。做饭时产生的油烟,也会对宝宝的眼睛和呼吸道产生损害。因而,为了减少室内污染,宝宝的居室最好离厨房远一点。此外,还要随时保持室内下水道的通畅,要及时清理堆积的污水、污物。夏天还要防止蚊子、苍蝇等对室内环境造成污染。

现在的家庭,小型家用电器越来越多,由于这个月的宝宝好奇心强,看到什么都想动一动。为防止爱动的宝宝发生意外触电,妈妈和爸爸一定要提高警惕,消除宝宝触电的一切隐患。例如,家中的所有小型电器,在不使用时或使用完后都必须拔除电源。平时要把所有的小型家用电器,如吹风机、电熨斗、烫发器、电动剃须刀、小型电热毯等都存放在安全的地方。因为这个月的宝宝已经有了初步的观察力和模仿力,如果宝宝学着妈妈或爸爸的样子,拿到什么电器并将插头往插座上插,就可能发生触电危险。如果插座设在宝宝能够得着的地方,最好换个地方,如果不能换地方可以用宽胶带把插座粘住。父母要尽量避免让宝宝碰触到危险物品,给宝宝创造一个安全的环境。

掌握宝宝的睡眠情况

宝宝睡觉是生理需要,当他的身体能量消耗到一定程度时自然就要睡觉。因此,每当宝宝到了睡觉时间,只要把宝宝放在小床上,保持安静,不到一会儿他就会睡着;如果暂时没睡着,让他睁着眼睛躺在床上,不要逗他,保持室内安静,不多久宝宝也会自然入睡。而有的父母常常抱着宝宝睡觉,手拍着宝宝,嘴里哼着儿歌,脚不停地来回走动;或给宝宝空奶嘴吸吮,引诱宝宝入睡,这些习惯会导致宝宝睡觉时闹腾,不拍不抱就睡不着,久而久之养成了依赖大人、缺乏自理能力的不良习惯。

睡眠时刚躺下就能睡得很熟的,为正规型睡眠或安定型睡眠;睡得不很熟的,为非阶段性睡眠或非安定型睡眠。8~9个月的宝宝,因为智力的发育,活动内容的增多,一般会玩得很累,而且因受刺激太多,睡觉时会做梦,有时刚入睡就哭。此时,只要父母在他的床边陪着,待看见父母便会再次入睡。

使宝宝睡得好的方法

(1)白天要让孩子有充分的运动,使他的精力充分发泄出来。

(2)睡前不要玩得太兴奋。

(3)晚上可给孩子洗澡,使其身心舒畅。

(4)如果孩子有午睡习惯,晚上可适当晚睡。

睡前不要给宝宝洗头

妈妈都喜欢把宝宝弄得洁净可爱,可是往往忽略了一些细节,最常见的就是让宝宝湿着头发睡觉。很多妈妈都以为孩子的头发稀薄,洗发后会自然风干。但宝宝的生长速度很快,头发也会很快由稀薄变得浓密,所以要把头发吹干再睡觉。从中医的角度来看,湿发睡觉容易患头痛,有碍身体健康。因而,父母一定要注意最好不要在睡前给宝宝洗头,如若洗了,一定要保证宝宝的头发完全干后再睡。

用洗发液时的注意事项

随着科学的发展,各式各样的洗发用品琳琅满目、层出不穷。但任何洗发用品都含有碱性化学物质。有的人对某种化学物质过敏,当使用这种洗发液时就会出现痒感;有的人洗发时不小心把洗发水弄到眼睛里,会出现眼睛疼痛、流泪、怕光、不敢睁眼等症状,检查后可发现角膜被损伤,进一步发展还会影响角膜的透明度,出现混浊的状况,最终影响视力。所以在使用这些物品时,千万不要弄到孩子眼内,如不小心进了眼内,要立即用清水冲洗干净,以免化学品长时间刺激眼组织,引起眼损伤。

宝宝爬行时的注意事项

爬行对宝宝来说是一种极好的全身运动,它能促进宝宝身体的生长发育。宝宝在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就锻炼了他胸腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后的站立与行走打下良好的基础。

(1)父母要积极配合宝宝爬行 教宝宝学习爬行的时候,如父母配合则效果会更好。妈妈可拉着宝宝的双手,爸爸则推宝宝的双脚,拉左手的时候推右脚,拉右手的时候推左脚,让宝宝的四肢被动协调起来。经过几次练习后,宝宝就能够向前爬了。另外,父母要培养宝宝的兴趣。教宝宝爬行时要选择宝宝情绪好的时候,可以用宝宝非常喜欢的玩具逗引他向前爬,这样便不易使宝宝感到厌倦。

(2)做好宝宝爬行的安全防范工作 宝宝会爬后,他的“探索欲”会变得很强,在父母一!神间,他就会爬出视线之外。由于宝宝不可能随时都在大人的视野范围里,所以父母必须做好安全防范工作。房间里易碎、易绊倒宝宝的物品要收起来,如杯子、花盆、玻璃器皿等;剪刀、水果刀、针线等物品要收拾妥当;塑料薄膜、塑料袋、气球等物品要收好,以免造成宝宝窒息;药品,尤其是糖衣类及其他不适合宝宝吃的食品也都要收起来;将所有尖锐的桌角、柜角套上保护垫,以免宝宝不慎撞到;注意电源线,并在未使用的插座上加套防护盖或使用安全插座。

(3)坚持让宝宝爬行 宝宝的爬行训练要每天坚持,但不一定要花很长时间。即使每天花10分钟,也能让宝宝得到持续的学习和锻炼。如果宝宝在爬的过程中停下来,实在不愿意再动,也不要勉强,可以让他做点自己喜欢的事,然后再进行训练。

使用折叠式婴儿车要注意安全

折叠式婴儿车中有半弯形的座位,对宝宝比较合适。一定要注意给宝宝垫好座位,系好各种带子,保证宝宝在里面的安全。

有时可能需要把车折叠起来,例如上公共汽车或是去商店的时候,所以应该提前做好练习,一定要做到能灵活折叠。最好是一只手就能打开。用折叠式婴儿车带宝宝出行时应注意以下问题:

认定刹车好用后,才使用。

保证婴儿车全部展开,各部位卡紧。

不要把宝宝一个人留在婴儿车上。

不要在婴儿车上放置东西。

教育宝宝不要把手指放入车轮里面。

避免别人随意亲吻宝宝

节日里走亲访友的时候,好客、热情的客人可能会随意亲吻宝宝、乱抱宝宝,这样就增加了感染病菌、损伤脊椎的机会。由于宝宝年幼,免疫力和抗病力低下,很可能会传染上亲吻者正在患的感冒等疾病。在亲吻宝宝时,成人很可能把自己口腔里带有的病菌、病毒,尤其是经呼吸道传播的病毒、病菌传给宝宝,使宝宝染上结核、脑膜炎、感冒等传染病。此外,经常亲吻宝宝的嘴,还会使宝宝口水增多,影响其消化功能。因此,在走亲访友时,尽量避免他人随意亲吻宝宝。

冬季注意保护宝宝的皮肤

对于小宝宝来说,每天洗1~2次脸就够了,但要注意水温不宜过高。婴儿在出生3个月以内,身体内部还带有妈妈体内的激素,所以皮脂分泌比较旺盛,而过了3个月以后,体内的激素水平下降,皮脂和油脂分泌随之也会下降。这时过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉,可能会出现皮肤干、裂、红、痒等症状。

另外,给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时,最好选择功能比较简单的产品,即除了清洁功能之外,别的功能越少越好,但冬天要预防宝宝长冻疮。还要经常按摩宝宝的手、脚、面部、耳朵,对于年龄越小、体质越弱的宝宝尤其要加以注意。

此外,宝宝的衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服;鞋要穿全棉的,但一定不要太小,否则会影响脚部的血液循环,从而发生冻疮;袜子要吸汗并及时更换,以免因潮湿冻伤脚。

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