中学生常见的学习障碍及排除
由于年龄小，自我控制能力差，注意力就很容易分散。老师在讲台上上课，有的同学就会想入非非，什么变形金刚、机器猫，结果呢？上课时似听非听开小差，东张西望，开始做小动作。
上课做小动作是小毛病，如果养成习惯，就会直接影响学习。上课的内容掌握不了，成绩就会下降。久而久之，会对学习失去兴趣。做小动作还会妨碍其他人听课。
那么，怎样才能做到集中注意力听课呢？
首先，书包里除了课本和文具外，不要夹带任何与学习无关的物品。听课时不东张西望，注意听清并听懂老师的讲课内容。
其次，要有意锻炼自己的注意力，学生时代的毛泽东有过这样一个故事：他为了锻炼自己的注意力，特意经常到车水马龙、人声嘈杂的城门口去看书，天长日久，便练就了在各种场合都能静心学习的能力。
最后，学会科学的学习方法，延长注意力集中的时间。当你在课堂上开始分心时，不妨反复提醒自己：“要集中注意力，不要犯老毛病。”渐渐地使大脑恢复到专心致志的状态。
