有些男孩，夜里会把牙齿磨得咯吱咯吱响，使人睡不安宁，国内有人对2695名16～25岁的学生做了调查。结果发现患有夜磨牙症状的有266人，占9.87%。
有人曾做过测定，发现夜磨牙的咬牙合力竟比清醒时的最大咬牙合力大1～3倍。
人为什么夜里睡着后会磨牙呢？原来磨牙的动作是由颌面部受三叉神经支配的咀嚼肌发生紧张收缩引起的，白天，大脑皮层处于兴奋状态，遇上进食或愤怒两种情况时，通过神经反射会发出咀嚼肌收缩的反应，以嚼碎食碎食物或流露出“咬牙切齿”的面貌出现。入睡后，大脑皮层进入抑制状态，负责咀嚼肌收缩的反应也偃旗息鼓，当然不会发生磨牙动作。
既然夜磨牙发生了，显然是入睡后有某些因素在不断地刺激大脑皮层分管咀嚼肌收缩的神经细胞，让它继续发布该肌群收缩的命令，于是咬牙接踵而来。
专家指出，咬合异常、不良的咀嚼习惯、下颌疾病和青少年神经不稳定性，是夜磨牙的主要病因，经观察发现，以精神因素为主的夜磨牙，一般表现为间断性的特点，有时学生每当考试期间会非常“准时”地发生。
人在睡眠状态下唾液分泌很少，牙齿表面缺乏润滑液，如果长期夜间磨牙，会使牙齿表面的釉质受到磨损，影响咀嚼食物的功能。而且，由于咀嚼肌得不到休息，会使下颌关节的功能受到影响，甚至发炎。
因此，有频繁磨牙习惯的人，应该及早请医生检查，找出病因，加以治疗。
