口臭是一种常见的人体现象，也可能是一些疾病的表现。它常常困扰着口臭者，影响他们的正常交际和生活。那么，人为什么会口臭呢？
我们知道在人的口腔里有大量的细菌，其中大多数是能产生臭味的厌氧菌。这些厌氧菌只有在缺氧的环境中才能生长，在有氧的环境中是难以生长的。它们靠人体口腔中的食物残渣和脱落的口腔上皮细胞来生存和繁衍，并能释放出多种气体，其中最难闻的像臭鸡蛋味的硫化氢和像臭牲口棚味的基硫醇。
正常人由于口腔中分泌了大量的唾液，这唾液一方面可以将一些细菌吞入腹中；另一方面，唾液中有大量的氧气，可以抑制厌氧菌的繁殖，控制上述气体的释放。
由此可见，口臭的发生是因为上述气体的释放增加所致。那么，究竟有哪些原因可以引起这些难闻的气体释放增加？常见的原因有：
1.食物性的。食用大蒜、洋葱、韭菜、咖喱等辛辣食物会引起口臭。
2.一些口腔疾病易致口臭，也可以说，口臭是这些口腔疾病的表现之一。常见的有：牙周病、龋齿、坏死性口腔炎等。
3.口臭是全身疾病的征兆。如糖尿病病人易患牙周炎而出现口臭。当糖尿病合并酸中毒时，口腔中有一种烂苹果味的气体呼出；肾功能衰竭和严重的肝功能衰竭的病人可有氨气味；鼻窦炎的病人因鼻腔不能呼吸，不得不用口腔呼吸，这样一方面可以造成口腔干燥，另一方面鼻窦炎症的鼻味就从口腔中呼出，也可造成口臭。还有一些食管裂孔疝的病人，胃酸常可返流到食管内，而引起一种难闻的怪味。
4.当人在饮酒、饥饿、说话太多、鼻塞和运动时用口呼吸时，都会使口腔中的唾液丢失过多，导致口腔干燥，发出臭气。
5.药物性口臭。一些药物也可以引起唾液的分泌减少，如抗组织药物、滴鼻药物、抗高血压药物、镇静剂、利尿剂、抗肿瘤药等。因此，服用这些药物以后，有可能发生口臭。
6.节食也会引起口臭。首先，节食饮水量较少，口腔较为干燥，厌氧菌容易繁殖；其次，节食时消耗体内大量的脂肪，可产生一种称为丙酮的臭味物质。
7.精神紧张。一些人由于害怕口臭，造成精神上的抑郁和焦虑，可以出现幻想性口臭。
8.配戴假牙的人容易患口臭，这是因为假牙的基托上有许多微孔，容易积存细菌和食物残渣所致。
9.一些女性在月经来临前，由于体内激素的变化，使口腔内的细菌增加，有可能发生口臭。
10.还有一种称为三甲氨尿的疾病，这是一种少见的代谢性疾病，患这种病的人由于体内缺乏消化酶，无法将胆碱转化为三甲氨，分解成为无臭的物质。当这种病人吃了蛋类、豆类和其他含有胆碱的食物后，也会产生臭味，同时尿液和汗液中都会产生一种臭鱼烂虾的味道，也称“鱼臭综合征”。
因此，我们认为，大多数口臭是可以通过调节生活习惯而自己治愈的；只有一部分口臭才是真正需要治疗的。
那么，如何治疗口臭呢？
1.请牙科医生检查你的牙齿，看有没有上述口腔疾病，如果有，应积极治疗口腔疾病；如果没有口腔疾病，则应做一个身体检查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也就会随之而去。
2.切忌吸烟饮酒，适量增加饮水量。
3.养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后及时漱口，定期进行口腔检查，定期洁齿，清除牙结石。在刷牙后轻轻刷洗舌头，对于消除口臭也是有益的。
4.对戴有假牙的人，应养成进食后和晚上睡眠前清洗假牙的习惯。
5.对唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。
6.药物流通渠道治疗。对牙周病等牙齿疾病所致的口臭，可用双氧水含漱，并口服甲硝唑，每次2片，一日3次。此外，中药治疗也有一定的效果。
