孩子在游泳池或海里玩打水时,常常会有鼻子呛水、眼睛进沙子、耳朵进水等情况,尽管这些小事故不需做特别处理,如果置之不理,或处理不当,也会发展成很严重的疾病。所以一定要事先了解游泳前后的注意事项,学会处理各种事故的办法,下面介绍几个小事故的处理方法:
1.鼻子呛水的处理。如果两个鼻孔都进水时,要张开两个鼻孔,用力往外出气;一个鼻孔进水时,要堵住没有进水的鼻孔用力往外出气,切忌连续用力往外擤。
2.眼睛进沙子的处理。眼睛进沙子要用清水洗,如果在没有自来水的情况下,可将水壶里的淡水,倒在玻璃杯或洗脸盆里,不停地眨眼,冲洗眼睛,千万不要用手去揉。如果冲洗、吹拨不掉沙子或感到眼睛发疼时,要去医院进行治疗。
3.耳朵进水的处理。单脚跳,使水顺耳道流出,用棉签吸出水分或把耳朵贴在晒热的石头或水泥地面上,使水流出。另外,游泳之前,要掏净耳垢,如果不掏净耳垢,一旦耳朵里进水会泡胀耳垢,堵塞耳道,容易引起中耳炎。
孩子游泳时,有时腿部会突然抽筋,不仅疼痛难忍,如果不及时加以处理,还会由此发生危险。腿部抽筋主要是因为肌肉收缩,不能使其保持需要的长度而发生的痉挛现象,这也是肌肉在“通知”大脑,如果再继续游泳将会发生危险。遇到这种情况时,千万不要紧张,要等待救助或自己进行简单的治疗。治疗的方法是:要立即上岸伸直抽筋的腿,向前用力活动大脚趾,使之离开其他脚趾。如果不十分疼痛,上岸后,可设法温暖一下抽筋处,并轻轻地进行按摩。假如此时不能上岸,可深吸一大口气,然后潜入水下,用力扳大脚趾,使其恢复。
如果感觉胸闷时,首先请不要慌张,要用一只手紧紧地按住胸口,设法站在浅滩上或用另一只手抓住浮在水面上的物体。如果做不到这一点,也不要慌张,要立即停止游泳,用手紧紧按住胸部,双腿踩水,待到稍微平静时,再上岸休息。
如果发生肚子疼,也不要慌张,待到肚子疼痛感减弱时及时上岸,设法暖和一下身体。如果感到不舒服,最好喝些热茶或热饮料。如果还不能止疼,要立即去医院治疗。
因此,为了防止孩子游泳时发生腿部抽筋、胸闷、肚子疼等症状,游泳前孩子一定要做好各项准备活动。要在自己身体状况良好的情况下去游泳,在空腹或吃得过饱、或过于疲劳时,都不能游泳。
准备活动后,不要一下子跳入水中,要从离心脏较远的四肢开始,顺序沾湿身体后,再进入水中。