4.2.1 职业生涯设计的含义
职业生涯设计起源于美国，早期它只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作对人们进行择业指导。后来萨波（1951）根据自我心理学的观点，赋予职业指导以新的含义：“协助个人发展并接受完整而适当的自我形象，同时也发展并接受完整而适当的职业角色形象，从而在现实世界中加以检验并转化为实际的职业行为，以满足个人的需要，同时也造福社会”。此后，它的名称也由最初的“职业指导”演变成了“职业生涯设计”。
职业生涯是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的人生态度、价值观、愿望等具有连续性经历的过程，它包括人的过去、现在和未来。
职业生涯设计又称职业生涯规划，是指人们依据一定的客观社会环境，有目的地对自己的技能、兴趣、知识、动机和其他特点进行测定、分析、总结、研究，确定其一生最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出具体行动计划的过程。它主要涉及四个方面的内容，即我真正想做什么？我适合做什么？我怎样去实现我的目标？我现在需要做什么？
合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。一般来说，一个人的职业设计是在大学期间渐渐形成的，并贯串于职业活动的始终。在职业生涯的不同阶段，需要站在不同的高度和位置审视自己，作出完整、精心的规划，有效地实施自我管理，使职业活动不断迈向成功。高考填报志愿时选择学校、选择专业就是职业生涯设计的一种表现。
