假期到了,活动排得相当密。打完了静七,参加文艺营,接着开大会,而后是弘法会与生活营。
有些担心自己会因频密的活动而太累。但发现在活动进行期间,自己的精神相当好,身心处于良好状态;反而是活动与活动之间的休息时间,才觉得疲惫,而需要大量的休息。
也许是自己已习惯了这种生活,故生理、心理上已能适当地调配。也许是自己在参与或主持这些活动时,能积极地投人,减少旁骛,乃至认真地要把活动办得更好。
记得以往在办活动时有时会觉得累,有时是心理影响了生理。也许是在办活动时,缺少了创意,或无法投入活动中,而导致了心理的疲累状态。
这么多日的奔波,只有在休息或空档时间比较需要大量的休息,在活动时,只需少量的休息就能恢复精力去应付进行的活动,使我在多项活动中,都能应付裕如。
我的身体状况一向还好,体质健康,但应付太多困扰,或活动太多时,还是会感觉承受不了。只是因为知道活动办得有意义,有些困扰也是无法避免的,不如转为一种考验,在观念上去加强,渐渐地就能产生较大的力量了。
从中也发现,认真地投入,在内心里建立起正确的观念,是可以帮助我们克服一些问题的。因此内在的力量深厚,能引发而转化,就能激起身体的力量了。
当然我们的身体还是需要适度的休息的,因此如能有休息的机会,不妨放松一些,好好地休息,以便能走更长远的路。
一九九二年六月十四日·山城