如果是皮肤细白，色泽红润的妙龄少女，用嫩黄的色调做连衣裙，能起到良好的审美效果。如果肤色较粗黑，应改穿色感较沉着的土黄或带有含灰调的黄较为合适。如果肤色太红，要避免浅绿、蓝绿色。脸色苍白的人，不宜穿菜绿色的裙子，否则在菜绿色的映衬下，脸色更加显得灰白。白色与任何肤色都能配，尤其能使某些肤色带有病态（如血色不足，脸色发黄或青灰）
的人显得比较健康。介于较白较黑二者之间肤色的人，应选用介于偏浅偏深二者之间的色彩，不宜用与肤色相近的裙色。皮肤较粗糙的人，不宜选用粉红、粉绿等嫩色，因为嫩色反衬皮肤的粗糙，反而弄巧成拙了。
二、裙子色彩要与体型、脸型相配
瘦小体型的人，裙子色彩宜用浅色，因为浅色有放大感，使瘦小的身体丰满一些。肥胖体型的人，裙子色彩宜用深色，因为深色有收缩感，能减弱体肥者的轮廓线。窄肩膀的人，宜选用全身同一色调或下身偏深色的裙装。
腰节低、腿短的人，宜选用全身统一色调的裙装。臀部较大、大腿较细的人，宜选用略暗色彩的裙装。长脸型者，宜用浅色或中性的裙料。圆脸型者，应选用深暗色的裙料。黑色或深色裙衣能使圆脸轮廓线分明，变得秀美。
三、裙子色彩要与时间、场所、目的相配
你如果和父母一起走亲访友，可穿上色彩明朗、鲜艳的连衣裙。俏丽的连衣裙配以可爱的脸庞，绽开如花娇艳的笑靥，让人感到赏心悦目。假如你参加舞会，不妨穿上色彩洁雅亮丽的连衣裙，裙上印有五彩条纹，更富有浪漫温雅的色彩，与舞会的气氛十分合拍。如果你在家里穿着裙装，可以选择淡色彩、对比不强烈的裙料，因为色彩对比强烈、明度高的裙装，在家庭环境下特别刺目，不协调。总之，裙子的色彩要与目的、场合协调统一，这样才能显示出整体美。
如何挑选适合自己的鞋子？
鞋子舒不舒服，只有脚知道。怎样才能穿出美丽、穿出舒服和健康？下面我们来教你如何挑选适合自己的鞋子？
（一）舒适——选鞋的首要条件
没有什么比穿上一双长短、大小合适、鞋跟与鞋坡角度适中的鞋子更让人舒服的了。从小我们都常被教育要“脚踏实地”，请记住：鞋子是拿来穿的不是拿来看的。
（二）品牌与杂牌／无牌
品牌鞋子在各方面都设计得很好，劣质的鞋子还在散发着刺鼻的胶水气味——结果搞得一脚的恶臭，那就不值了。这种情况通常出现在那些街边小摊、地摊上买的无牌无厂的鞋，这些鞋子的确样式上多样，价格上也便宜，就二三十块钱，穿得一两个月坏了扔也不可惜。这种观念是不对的。其实，5双×30元／双一150元，而一双正规厂家出厂的价位在100～200元之间的凉鞋，就一双，再配合着其他类型的鞋子穿，保证能穿上两年，而且舒适度极好，为什么不买好一点的呢？
（三）鞋跟
舒适度除了和鞋底的坡度有关系外，鞋跟是个不可忽视的因素。
按跟的高低分：高跟8cm以上；中跟3—8cm；低跟3cm以下。
按跟的粗细分：粗跟、细跟等。
1．高跟细跟：适合身高在165以上、25岁以上的女孩，可搭配晚礼服类、职业套装类。
2．高跟粗跟：适合身高在165以上、25岁以上的女孩，可搭配职业套（裤）装类。
3．中跟：20～45岁的都适合，根据不同样式和类型的裙、裤来搭配不同造型的根。
4．低跟一般是比较休闲的鞋型，可根据自己的喜好搭配。
另外需要注意几点：
1．小腿粗、短的女孩无论穿裙子还是裤子都不可以穿中粗跟的鞋，那样只会把你的缺点暴露无遗。
2．腿部不是很直的女孩无论你的腿细还是粗都不可以穿包脚踝的鞋，缺少脚踝的“干扰”视觉会让人们把注意力放在你的大小腿上。
3．买鞋子一定要转个身看看鞋跟和你的腿有没有完美的搭配，别只顾看前面哦！
怎样巧施障眼法来掩饰你身形的小缺点？
1．低V领一——可拉长身形
试着穿低V领的罩衫，或者敞开衬衫的扣子，低V领会让你看起来脖子长，且有拉长身材的效果。
如果你的脖子短，就更不能穿高领毛衣，因为会让你的脸看起来更圆更短。
2．及膝窄裙——视觉向下缩
合身剪裁的窄裙，可以营造纤瘦的视觉效果，让视觉有向下缩小的感觉，使得腿部变修长。但要记得遮住微凸的小腹。
3．小印花一——有缩小效果
大朵印花和大几何图形，有膨胀效果，会让大胸与粗腰更加凸显。反之，小巧迷你的印花和小几何图形会有缩小的视觉效果，让身材看起来纤瘦一点。
4．宽腰带—一有腰瘦效果
宽腰带能有效勾勒腰部线条，让自己看起来瘦一点。
但记得要搭配宽松的上衣和伞状的裙子，才有变瘦效果，若是合身的上衣与裙子，只会让宽腰带在腰间勒出上下两团肥肉，更加不堪入目。
5．一身红或黑——制造瘦的错觉
很多人都知道穿一身黑衣服，会看起来瘦一点，但缺点是黑色的暗沉和不感光，让人显得没精神。其实不一定要一身黑，穿上一身红衣服，也可产生“瘦”的错觉。
如果担心全身上下都是一种色彩缺乏变化，可考虑同色系但不同材质来混搭，一样有变瘦的效果。
6．低腰裤与裙——可遮赘肉
低腰裤、低腰裙，可以巧妙遮住小腹赘肉，且可让腿部看起来更修长。
7．长外套——掩饰小腹肥腰
长大衣、风衣或开襟针织毛衣，可以有效修饰微凸小腹，营造纤瘦效果。
8．直条纹——更显清瘦修长
直条纹的衣裤，会让身材更显清瘦修长，最好要选择细条纹的单品，视觉效果会比粗条纹来得好。
此外，利用色调不同或粗细不一的直条纹上衣、裙子或裤子混穿在一起，会更有时尚感，而不会让人觉得死板。
9．长裤搭高跟鞋一一腿部变长
合身剪裁的牛仔裤．长裤可以勾勒腿部线条，但记得请师傅修改裤管时，最好预留些长度。只要足蹬一双高跟鞋，让裤管遮住高跟鞋的鞋跟，这样就能让腿的线条更直更修长了。
10．全身黑配亮色鞋——变得轻盈
衣与鞋的反差效果，不但让整体装扮更有变化，且会让整个人变得轻盈起来。尤其是一身黑，可考虑搭配轻巧亮眼的鞋子，才不会显得沉重。
11．长项链或长围巾——转移焦点
佩戴长项链或长围巾，可以有效转移视觉焦点，遮掩微凸的小腹。系长围巾时，只要宽松披挂在肩上，稍微系结即可，如果围巾两端有流苏或小毛球等饰品，效果更好。
12．合身外套——凹凸有致
合身剪裁的外套，会让人看起来瘦长，可巧妙遮掩粗壮的臂膀。勾勒腰部线条的剪裁，则可放低腰线勒出腰身，看起来更纤瘦。
13．长短混搭——可拉长身形
利用“长短配”的多层次对比，可拉长身形。短外套内搭长衬衫，能让上半身更加纤瘦，掩饰胸部和腰部的赘肉。
哪些“时尚”能盲目追逐？
现代人都喜欢时尚的生活，但您是否知道在时尚的同时也存在着危险？
养宠物
随着养宠物的人越来越多，各种“宠物病”也不断增加。在医院最常见的宠物病就是由宠物真菌感染引起的皮癣、手癣和股癣等，人与宠物接触后，不认真洗手极易引发感染。另外还有狂犬病。
一旦被猫狗抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水或1％新洁尔彻底冲洗伤口，然后用酒精和碘酊擦几次。伤口不要包扎，然后到卫生防疫部门及时、全程接种狂犬疫苗。
逛商场
有些女孩子从上午10点开始进商场血拼，要到晚上11点才走出商场，连午饭晚饭都在商场里解决。
由于商场人太多，空气不好，逛得时间太长，容易导致缺氧，血压升高，出现头晕、胸闷、恶心症状。
长时间购物出现头痛恶心、胸闷气急、心跳心慌等症状时，不要惊慌，马上到商场外呼吸新鲜空气，如有可能，最好喝杯橘子汁，它里面含大量维C，维C有抗疲劳、缓解紧张情绪作用。如果症状仍得不到缓解，赶紧回家，吃些水果，和家人聊聊天放松，还要及时洗手、洗脸、清理鼻孔，防止细菌侵入体内。
室内健身
健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。特别是健身房，如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环。
同时，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
所以健身需要选择正规、健康的健身场所。可先到实地调查，看看是否具备自然通风：条件，空气中是否弥漫刺鼻气味；另外，健身房新装修后，应留心装饰材料、家具器械中是否可能存在污染源的隐患。
美容美甲
如果美甲的工具没有彻底消毒，含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲，会传染灰指甲、手癣等疾病。
美发店服务员在洗头的同时，上一位顾客的真菌可能会存在于服务员的指甲缝中，如果服务员不及时消毒双手的话，很有可能将真菌带给下一位洗头的人，也很有可能传染头癣。
如果试用化妆品的顾客中有肠道传染病，顾客在试用时很可能将病菌传播给下一位试用者。
此外，化妆品开封之后，细菌很容易繁殖导致变质。有的人认为涂抹在手上就很卫生，化妆品中的细菌同样可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。
素食主义
素食风气是一种新的饮食趋势，并且也是现代科技的一大进步。素食主义肯定会成为一种流行时尚，但最重要的是吃出健康！
专家建议：
一、别一味拒绝肉食。适当食用肉食，营养会更全面。
二、保证饮食均衡。食素者要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素、钙、铁及锌等身体所必需的基本营养成分。蛋白质主要从豆类、谷类、奶类中摄取；富含铁的素食有奶制品、全麦面包、深绿色的多叶蔬菜、豆类、坚果、芝麻等。
三、素食减肥要天然。应注意以天然素食为主，而不是我们在市场上见到的精制加工过的白面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麦制品、豆类、绿色或黄色的蔬菜等等。
四、避免暴露在阳光下。有些蔬菜（如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等）含有光敏性物质，过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线，会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”。所以，大量吃素的素食者饭后应尽量避免暴露在阳光下。
长时间K歌
由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔音，密闭性能都比较好，造成通风不畅，再加上许多人在狭小的房间内高歌，呼出大量二氧化碳及废气，室内空气很容易变得浑浊。所以，在包房中待的时间长了，经常会感觉到头星、头疼。
为了减少这种现象，经常到歌厅唱歌的朋友应该注意以下几点：一、一次性待在包房的时间不要过久，要经常出去透透气，有呼吸系统和过敏性疾病的人尤其要减少在室内停留的时间。
二、最好不要在包房内吸烟，少使用气味浓重的香水，对于某些敏感体质的人来说，“二手香”要比“二手烟”危害还大。
三、老人、儿童和孕妇等体质较弱者应尽量少到歌厅这种公共场所。
四、人员较多时，应尽量选择大一些的房问。
泡温泉
泡温泉，赏雪景，已成为很多人冬天里的一种生活方式。泡汤的多种治疗作用已经得到公认，且其放松与舒适令人迷恋。但专家认为，泡汤之前，还应该先关心一下自己的身体状况。
