在工作中，我们接触最多的人是同事。与同事关系相处融洽，不但会心情愉悦，而且更有利于工作的顺利展开。学会欣赏与赞美同事，主动化解与同事之间的矛盾，摆正与同事之间的正确关系，同事也就成了朋友。
学会欣赏与赞美同事
每个人都渴望自己的价值得到认可，渴望得到别人的欣赏。尤其在付出了辛勤劳动之后，更是期待别人的注意和赞美。同事之间如果能更多地看到彼此的优点，学会欣赏对方，相信大家会在一个更为融洽的气氛中工作，效率也会提升。
张楠刚刚大学毕业被分配到一家事业单位，和他一个办公室的是程刚。程刚虽然已工作多年，但是只是高中学历。
程刚是一个灵活热情、工作上也积极肯干的中年男人，可就是因为学历的原因，迟迟得不到提拔，眼看着那些年轻没有太多经验的大学生一个个都升迁了，他内心很是不平衡。
与这样的前辈一起工作，张楠总是感觉到一种压力，采取了敬而远之的态度，除非是工作的需要才与他多说几句话。可也就是这样，让程刚产生了一种张楠看不起他的心理。
两人之间的关系越闹越僵，虽然是坐在同一间办公室，但是两人私下里形同陌路，除非必要送，否则两个人一句话也不说。后来，程刚向领导提出张楠太过心高气傲，并不能胜任这份工作。张楠被调到了另外一个部门。
其实，张楠完全可以主动解决他们之间的问题。例如她可以适当地称赞对方，经常向对方请教较易解决的问题。这样容易使对方从低学历的阴影中摆脱出来，产生一种满足感，而树立起自己的“价值观”，两个人就能平和相处。
正所谓“龙生九子，各不相同”。同事之间，各有各的长处和缺点，我们要学会欣赏同事，真诚赞美同事的长处。这并不是虚与委蛇的客套，而是一种境界，一种涵养，更是对同事的一种尊重。但是，欣赏同事，赞美同事也是有一定技巧的，决不能信口开河，夸夸其谈。
1.要有真实的情感
对同事的欣赏一定要来自自身真实的情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉。比如，同事明明很胖，却非要说她苗条，就会让人觉得虚伪，甚至觉得是在故意嘲笑她，反倒容易使同事之间的关系恶化。
带有情感体验的赞美既能体现人际交往中的互动关系，又能表达出自己内心的美好感受，对方也能够感受你对他真诚的关怀。
2.用词要得当
赞美同事的时候要根据不同人的性格来使用我们的赞美语言。对待城府深的同事，赞美要点到即止；对待性格活泼外向的同事就不要吝啬赞美的词汇，多夸奖对方会让他很开心。即使是一句“我很欣赏你做事的态度”，也会让人觉得很受用。
3.赞美要符合时宜
如果恰逢对方情绪特别低落，或者有其他不顺心的事情，过分的赞美往往让对方觉得不真实，所以一定要注重对方的感受，选好赞美的时机。
心理学家指出：“渴望被人赏识，是人最基本的天性。”既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在工作中就应学习和掌握好这一智慧。学会赞美同事会让人大受欢迎，这对一个人以后的职场发展大有好处。
让别人喜欢你
欣赏同事，就要让他知道。很多人对同事心存敬佩，却只是放在心里，不表现出来，这样，同事又怎么会知道呢？对同事的欣赏之情一定要透过语言或者行动表达出来。这样对方才会有所感知，才能真正拉近与同事间的距离。
真诚地与同事交流与沟通
真诚的交流，对同事双方来说，都至关重要。与同事之间的良好沟通，不在于话说得多么流畅，多么滔滔不绝，而在于是否善于表达真诚。语言魅力源于真诚，与人交谈，贵在真诚。
我们经常会看到这样一种现象：两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟络、亲密，实际上，背后可能也会互相批评；而两个交流并不多的同事间，其实心中对对方丝毫没有反感，甚至是彼此欣赏的。前者就是伪装的真诚，后者是真正的真诚。而同事之间的交流，显然需要的是后者。
同事之间，关系好是好事。但是同事交往最好不要伪装真诚。每个人都是不可能选择同事的，所以，不能对同事有过高的期望值，大家在一起工作，每天都要朝夕相对，如果总有一张虚伪的面孔示人，时间长了，自己也会感到很累。伪装的永远是假的，假的真不了，所以，与其费心思装模做样，不如拿出真心，与同事相处，这对于增进同事间的感情，无疑是最有帮助的。
与同事真诚地交流，要把握好以下几点：
1.真心地接纳同事
同事接纳我们，往往是建立在我们接纳对方，并且承认其价值的前提下的，因此，学会发自内心地接纳同事，是与其真诚交往的前提。而如何能做到发自内心地去接纳一个人呢？这就需要我们在平时的工作中细心观察，善于发现同事的优点，哪怕是一些微不足道的小事。只要能用欣赏的眼光看待，我们就会发现，每一个同事都有他的可爱之处。当我们学会发自内心地去喜欢一个人，接纳一个人的时候，才能拿出真诚与其交往。
2.用心付出，不计回报
在人际交往中，人们总是在无意识地交换着某些东西，或者是物质，或者是情感，或者是其他。但在其中，应该注意的是要不怕吃亏，不要急于获得回报，不要斤斤计较。当我们对同事的付出不是建立在回报的基础之上的，自然也就会让别人感受到我们的真诚。总是计较个人得失、一点亏都不吃的人，只会让同事避之唯恐不及。
3.真诚地和同事“吵架”
同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论。有的人会坚持“以和为贵”的理念，即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，甚至随波逐流，刻意掩盖矛盾。其实这种做法是不明智的。
对待同事间的争论，我们首先要摆正心态，争论只是为了更好地解决工作上出现的问题，任何人都有权利发表自己的看法，没必要为了讨好别人而违心奉承。实在不愿与人争论，我们可以用一句“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”来淡化争论。这样也不至于丧失自己的立场。
小李大学毕业来到公司，由于觉得自己年纪轻，资历浅，平时对谁都笑脸迎人，从不与人争执，是公司里公认的老好人。每当大家为了工作上的事争得面红耳赤之时，问小李的意见，他都只是笑呵呵地说：“都好，都好。”其实小李并非没有自己的想法，只是怕说出来得罪人，所以，对于大家的争论，他似乎永远都是一副置身世外的姿态。本来小李的这种个性也没什么，可偏偏他所在的是创意部门，日子久了，上司觉得小李是一个缺乏灵感、没有想法的人。不久之后，便以这个为由，把他调到了别的部门。
很多人做事讲求“一团和气”，即使是看不顺眼，也不会轻易发生正面冲突。长久以来，“吵架”一直被认为是下下策，很多人面对同事，不愿吵架。认为多一事不如少一事。同事之间的关系在这种过分的自我压制和人工合成的太平盛世中，逐渐开始失真，造成沟通上的堵塞和彼此之间的不信任。其实，与其委曲求全地迎合别人，还不如学会真诚而率性地“吵架”。在不恶意攻击他人、损害他人名誉的前提下，适当而直接地表达出对他人意见的异议，或者是对他人做法的批评，是可以被理解和接受的。
所谓“精诚所至，金石为开”，唯有真诚之心才能打动人心，以真诚之心对待同事，我们才能获得同事的信任，才能建立良好和谐的人际关系。
让别人喜欢你
尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍，都是对同事关系的戕害。真诚不是写在脸上的，而是发自内心的。只有当我们用一颗真诚的心与同事交流时，才能换来同事的真心，才能使同事之间的友谊长存。
对待同事要一视同仁
工作中，我们常常会觉得跟某位同事相处得特别融洽，无论是日常工作还是家庭琐事，都无话不谈，大有相见恨晚之意。而对有的人则是话不投机半句多。遇到这种情况，我们往往都爱亲近与自己谈得来的同事，而对于那些志不同、道不合的同事，我们往往会疏远。其实，这种交际策略非常不利于同事间的相处。
公司的小李要结婚了，在QQ上给大王留言邀请他去喝喜酒。对于小李，大王跟他之间的关系很一般，平日里不曾联系，不过是几年前有过一面之缘；小李的这一问，让大王倍感进退两难：去，关系不铁；不去，又说不过去。
大王经过深思熟虑之后，决定给小李一个面子，去一趟，否则日后同事之间见了面也会尴尬。但是万万没想到的是，在大王决定没半小时就得知同是同事中的几个人，有的有请帖、有的有电话、有的在QQ上留言、有的干脆没请。这不得不让人觉得小李把同事划分了等级，好像是有的够格、有的一般。如此比较一下，让大王心里很不舒服，很难给他面子了，因为“人”在他划分的等级里已先无面子可谈，既然如此，便只好不去也罢了。
小李的人际交往无疑是失败的。这种做法，非但不会让那些他觉得关系较好的同事感到被人重视的喜悦，反而会让他们感觉到进退两难，而其他的同事，则会因为没有受到应有的礼遇，而对小李心存芥蒂。
对待自己的同事，尤其是那些与自己同级的同事，更要一视同仁。不要在心里就把同事按照远近亲疏划分成三六九等。这样不仅不利于同事之间的友好交往，还会给自己的工作带来麻烦。
小刘在单位里就和其中的一个同事走得非常近，平时有什么吃的用的都会想着给同事，有什么优惠券、电影票之类的东西也都会邀请同事一起。办公室一共就三个人，她们两个常常热火朝天地谈天说地，无形之中就把另一个同事孤立在外了。直到有一次，小刘因为工作上的问题有求于另外的同事，她讪讪地走到同事跟前，可还没等开口，同事就挥挥手：“这个事情我也帮不了你！”此时小刘才意识到自己犯了多大的错误，从那以后，她再也不会把同事分成远近亲疏了。
所以，对待同事要一视同仁，不能“看人下菜碟”。同时，也要把目光放长远，因为说不准哪天，你就会有求于曾经那个被你冷落的同事了。等到那个时候再去后悔，就已经为时太晚了。
对待同事要一碗水端平。同事不仅仅是每天和你在一个办公室里朝夕相对的那几个人，从传达室里的师傅，到楼梯间搞卫生的阿姨，都可以算得上是同事，都应该得到应有的尊重。
王红是个年轻时尚的都市白领。年纪轻轻便收入丰厚，开名贵的轿车，穿价格不菲的衣服，每天出入高级写字楼。但是，每次遇到楼梯间打扫卫生的阿姨，她都不屑一顾。工作几年，她从未与那位阿姨打过招呼。
有一次，王红代表公司出席一次很重要的会议，可是会议开始五分钟，她发现自己的工作证不见了。这是非常严重的失误，因为这直接关系到公司的形象。她急得如同热锅上的蚂蚁。就在这时，她看到平日里打扫卫生的阿姨，便不客气地冲她吼：“喂！你有没有捡到我的工作证？”阿姨看着她傲慢无礼的态度，一愣，随即冷冷地丢下一句“没看见”便走了。
其实，王红中午不小心把工作证落在洗手间，刚好被阿姨捡到，阿姨本来是要来还给她的，可是见到她那傲慢无礼的态度，顿时改变了决定。
所以，对待同事一视同仁，不仅仅是指那些和你有着同等地位的、坐在同一间屋子里的同事，它也包括那些常年为我们默默打扫卫生、开电梯的师傅们。对他们一视同仁，并不单单为了能在某一天有求于他们，这更是一种最起码的礼貌，和对别人的尊重，也是一个人有着良好的个人修养的表现。
让别人喜欢你
有时候，换位思考之后更能体会到一视同仁的重要性。假设我们自己是那个被冷落的同事，每天看着别人欢声笑语，心里自然会不舒服，自然也会对我们的同事心存芥蒂。所以，为了建立良好和谐的人际关系，我们在办公室里，切不可顾此失彼，让双方陷入尴尬。
放低姿态，化解同事的嫉妒
工作中的优秀，有时为人们带来的不仅仅是老板的赏识、升职加薪，随之而来的，可能还有周围同事的嫉妒。当你一不小心就成了工作中的佼佼者，当领导三五不时地就对你赞赏有加，当你明明比周围老同事的资历浅。经验少，却比他们加薪加得快，职位升得高时，面对同事越来越嫉妒的目光和渐渐的疏离时，怎么办？遭人嫉妒虽然不全是坏事，但必须谨防“枪打出头鸟”，与其高调炫耀，不如放低姿态，化解同事的嫉妒。
姗姗27岁，在一家外企工作，领导都很喜欢她，可是女同事却总是恶语相向。很长一段时间了，只是因为姗姗自己喜欢这份工作，所以一直坚持到现在。她平时比较喜欢安静，可在其他女同事眼里就变成了高傲。
职场中，像珊珊这样的例子不在少数。如何来看待嫉妒？嫉妒是一种再正常不过的情绪，它在下意识里，一般人们并不会主动去觉察。嫉妒是一种自我防御，因为不如人，却又接受不了自己弱于他人的感受，于是产生一种对他人的贬低或攻击，目的不是为了伤害什么人，而是让自己处在劣势中还能快乐。知道了问题的所在，就知道如何化解同事的嫉妒之心了。
