家庭暴力的施暴一方往往是有严重的心理缺陷的，在外面没威风，就想在家里找威风，体味权力的快感，这种人要多可气有多可气。打女人的男人是狗熊，你有能耐去打恶男人去。打男人的女人是蠢妇加悍妇，其实男人若真和你打，一根手指头就能把你戳倒，做女人要有自知之明，还要温柔点才是。
由于受害者与施暴方属一家成员，故不好躲避。所以，当受害者频繁遭受暴力时，应果断报警。家庭暴力如果发生在夫妻之间，报警不能解决问题的话，受害者有一个最好最有效的解决办法――离婚，因为这样的暴力型配偶根本不值得与他（她）牵手一生。
提起家庭暴力，人们自然会想起夫妻之间大打出手、恶语相向，其实“夫妻双方长期不说话”、“妻子取笑丈夫的缺陷或弱点”等也属于家庭暴力，被成为“冷暴力”。一项对夫妻间的家庭暴力调查显示，过去家庭“冷暴力”主要出现在知识层次较高的家庭，但现在较为普遍。冷暴力主要体现在夫妻产生矛盾时，不再对对方进行殴打，而是对对方表现得冷淡、疏远或漠不关心。
专家指出，虽然冷暴力不造成身体伤害，但给人造成的精神折磨非同寻常，长此下去，必然会给婚姻蒙上阴影，甚至导致婚姻的破裂。解决问题的主要办法是平日里夫妻双方要多交流多沟通。
夫妻双方不愿说话，可以采用其它方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。
如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。
如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地沟通。
要坚持让对方感觉到你的爱。例如，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使妻子再有能力，丈夫也有保护你的想法。不妨每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。
把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在对方回家前将灯光调暗。回家后他（她）会觉得非常温馨。
艳遇是一夺带毒刺的玫瑰花，看看可以，但绝不可碰。
婚外恋是这样发生的
在开始这个有点陈旧有点郁闷的话题之前，先看个笑话轻松一下。
“新婚的激情已经消退了。”甲对乙诉苦。
“那干吗不来点刺激的，比如说婚外情什么的？”乙对甲建议。
“如果我妻子知道了怎么办？”
“这都什么年代了，直接告诉她不就得了。”
于是甲回到家中对妻子说：“亲爱的，我想一次婚外恋会使我们更爱对方的。”
“快放弃这个愚蠢的念头吧，”妻子说，“我已经试过了——根本就不灵！”
有人说：灿烂的恋爱，平淡的婚姻，刺激的婚外情，是一种自然的恶性循环，没有多少人能承受在谈情说爱时的轰轰烈烈，蜜月期过后就一潭死水，所以婚外情成了不是出路的出路。这种说法虽不理智和客观，但多少也有些道理。在异性的诱惑面前，在多元化的情爱观念前，在拥有了很多金钱后，一颗浮躁的心开始不安分起来，原先纯美的爱情观发生了质的变化，这种变化的直接后果便是产生婚外情。
近年来，离婚案件的上升和婚外情有着直接的联系。据一项调查显示，女性因丈夫有第三者的占64.8%，男性因妻子有外遇的也达到了48.6%。由婚外情引发的悲剧也在上升，这一点我们在各种媒体报道中会经常看到。
为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。
那么，婚外恋往往是基于一种什么样的心态下发生的呢？
1.图貌心理
有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。
其实，外表美会随着年龄的增长自然消失，只有心灵美才是永恒的，像美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情。这样，情人的眼里自然会有西施出现。
2.好奇心理
有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活。于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。
3.欠情心理
有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情，因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，因为这不但于事无补，还会把事情弄得越来越不可收拾。
4.相悦心理
有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋。其实，工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不像兄妹、姐弟一样相处呢？
5.贪财心理
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋。其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板？另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情呢？
6.互利心理
有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，拴在了一根线上，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋。其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛入狱，这样的婚外恋只好到监狱去恋了。
7.享乐心理
有的人因为受性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。
8.报恩心理
有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己？如果因此影响对方的家庭，那可真是好心办坏事。
9.补偿心理
有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿呢？
10.报复心理
有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错？况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友总比报复对方强。
家庭是社会的细胞，维系夫妻关系的纽带，是感情和心理的需要。一旦这条“纽带”发生了质的变化，那么婚姻关系也就失去了存在的价值。夫妻双方无论是谁，一定要有定力经得住引诱，千万别尝试“新鲜”，否则会越陷越深，最终往往会被沦为道德的罪犯，导致感情和家庭的破裂，甚至还会染上性病。
婚姻自由，说的是结婚自由，没有人觉得离婚也是件自由的事。
婚姻的终极之战：离婚
丹丹的丈夫对她照顾细微，只是因性格不和，两个人签了离婚协议，又因为房子问题，他们还得住在一起，只是各过各的日子。但丹丹却越来越发现他的好处来了。他们各自煮饭，他总是一荤一素，吃得很营养，见丹丹老是方便面、速冻水饺或是外卖，他就总是盛一点菜舀一碗汤给她；她的衣服一个星期才扔进洗衣机洗一次，到穿的时候才记起还在洗衣机里，他见了，就常常帮她洗好晒好叠好，像结婚前一样。当丹丹发现自己离不开他的照顾时，他已经是别人的丈夫了。面对失去的他，丹丹竟有点舍不得，她真后悔自己为什么那么草率就离婚了。
家庭是社会的细胞，婚姻是家庭的支柱。婚姻的牢固对社会的稳定具有不可忽视的作用。可是，纵观当代都市的婚姻，患上脆弱症比比皆是。
现在，珍惜婚姻成为许多具社会良知的人士恳切的呼吁。要珍惜婚姻，首先要重视婚姻的内涵，不要过多地看重物质财富和社会地位。牢固的婚姻大多是对婚恋采取重情的态度，强调两情相悦、贫富与共对婚姻质量的决定性作用。其次要强化自身的家庭意识，勇于承担婚姻责任。一旦结婚就意味着自身对配偶和子女承担着责任和情感付出，在遇到困难和矛盾时，千万不能轻言离婚。
想离婚而又有顾虑的夫妻，不妨先试离婚。试离婚的好处在于可以让双方不会在冲动的情况下做出后悔的决定，在现实面前，两个人都会客观主动地重新检查自己，体味对方的长处，检讨自己的不足，最后的抉择是理性的。假如试离婚过程当中，真的发现自己的婚姻已经无爱、无性、无益，并且状况不能被改善，那么试离婚也是给自己的缓冲期，当你告别这段婚姻时，你也会让自己有一个平和的心态，适时放弃，给自己一个重新选择的机会。
人生有许多种失败，离婚是最大的失败。有的人之所以离婚，是因为当初的选择就是错误的。那么，问题就来了，当初为什么会做出错误的选择呢？有人说，当时不了解啊！既然不了解为什么还要仓促结婚呢？也有人说，当时就是凑合。既然当时能凑合，为啥现在就不能继续凑合下去？仓促结婚，仓促离婚，这是对自己和他人的最大的不负责任。
引起离婚的原因很多，在日常生活中，主要有以下这些：“婚外情”成为都市人群离婚的主要原因；性格不和，感情质量下降，是离婚的重要原因；性生活质量下降，也成为离婚的原因之一；由于经济问题或生活发生重大改变时也会引起离婚。
有些人说离婚就离婚。因为某些事情争吵起来后，这个说：这样的日子我过够了，离婚！那个也不示弱：离就离，我还怕你不成？！谁也不肯低头，最后就把红本本换成了绿本本。
当然，如果实在觉得过不下去了，先要进行修复，看看有没有修好的可能，如果实在没有这个可能，离了或许对双方都是个解脱。没有孩子倒还好，如果有孩子，只是苦了孩子。孩子的问题要慎重考虑在内。
不过，在决定离婚之前，我还是强烈建议听一听苏芮的那首《牵手》……没有风雨躲得过，没有坎坷不必走，所以安心地牵你的手，不去想该不该回头。也许牵了手的手，前生不一定好走，也许有了伴的路，今生还要更忙碌；所以牵了手的手，来生还要一起走，所以有了伴的路，没有岁月可回头……
