平时，妹妹衣着朴素，节俭忙碌，姐姐玉食华服，阔绰清闲；逢年过节，两姐妹一起回父母家，姐姐大把往家里拿钱塞东西，自己却心有余力不足的时候；妹妹夫妻俩买房，却由姐夫掏钱付房款……生活是一把钝刀子，要克制自己不去嫉恨姐姐，好像越来越难了。
有一天，妹妹在家看着清贫四壁，想起从小到大，这些年的努力就换来如今这般境况，为什么所有辛苦付出都作了流水，姐姐却可以毫不费劲得到一切？她任由自己哭了一场，又担心自己真的开始嫉恨姐姐，她忽然觉得有满腹的话必须向姐姐倾吐。
仿佛孪生姐妹真的心有灵犀，手机忽然响起，来电显示是姐姐。接起来，竟是带着哭腔的声音。那天姐姐说的话，彻底地震撼了她，她怎么都想不到，就她羡慕姐姐的同时，自己也是姐姐满心艳羡的对象。
在姐姐眼中，她从小就聪明、健康、敏捷，开朗热忱又生机勃勃，有主见和毅力，凡事都清楚明白，也不用依靠别人去做什么。她在操场上奔跑的身影，她从讲台上接过的奖状，都彰显着姐姐求而不得的痛楚。她终于知道了为什么姐姐那么讨厌她身上的汗水，不是嫌她汗臭，而是因为姐姐从小病弱，跑不了几步就可能倒在路边。那是一种求不得的恨。
在旁人眼中，姐姐再漂亮也只是个花瓶，一切都靠男人，在家里也没什么地位，而自己经济条件一般，却是高学历、有文化的知识分子，夫妻之间平衡融洽。她听姐姐说，姐夫平常生意忙、应酬多，在家脾气就不好，在外做什么更是不能管的，姐姐早就习惯了一个人吃饭，经常几天也不知道能找谁说句体己话。
她现在想起自己的丈夫，觉得他也并不那么一无是处。他没有钱，长相一般，但他和自己有无数的共同话题，谈吐温和幽默，头脑清醒又心地纯良，他还打从心底里了解她、懂得她。每天傍晚，她在厨房做饭，他就懒洋洋地倚在厨房门口，有一搭没一搭地陪她聊天，捡些轻松有趣的话逗她开心。吃完晚饭，她捧着肚子往沙发上一横，他就挽起袖子洗碗刷锅，收拾妥当再磨她一起出门散步。想想自己现在，衣食无忧，父母健在，姐妹和睦，丈夫体贴，这样的生活，还想奢求什么呢？
这是个常见的故事，经历或许有不同，情感却是你我都曾体验。我们总是看不到自己所拥有的，总是像那两姐妹一样互相羡慕甚至嫉妒，从来只想做对方，不想做自己。而在一些独生子女眼中，有一个血亲姐妹可以互相嫉恨，说不定也是值得羡慕的事。不过幸好，我们不会糊里糊涂地过一辈子，我们总会在长大后的某个时刻，惊觉自己也是别人羡慕的对象。什么是幸福的生活？就是用别人的眼光看待自己，你会发现自己所拥有的一切已经值得你珍惜和满足。
随遇而安最快乐
随遇而安就是享受人生给你的每一盘菜。
传说苏格拉底曾经和几个朋友同住在一间小屋里，生活上极不方便，他却整天都乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，转个身都困难，有什么可乐的？”苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时可以交流问题，当然高兴啊。”
过了一段时间，朋友们先后结婚，都搬了出去，只剩下苏格拉底一个人了，但他仍然很快活。那人又问：“现在你一个人住，整天孤零零的，有什么好高兴的？”苏格拉底说：“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，怎么能不高兴呢？”
几年后，苏格拉底搬进了一座7层高楼，他的家在环境最差的最底层，上面的住户老是往下丢杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是啊，住一楼不用爬楼梯，搬东西方便，朋友来访也容易，还可以在空地上养花种菜，乐趣数之不尽啊！”苏格拉底说得一脸喜不自禁。
又一年后，苏格拉底把一楼让给了一位偏瘫的老人，自己搬到了大楼的最高层，可是他每天仍是快快乐乐的。那人揶揄地问：“住7楼是不是也有许多好处呀？”
苏格拉底说：“是啊，每天上下楼有利于身体健康，顶楼光线充足，看书写文章不伤眼睛，也没有人在头顶干扰，无论白天黑夜都很安静。”
后来，那人遇到柏拉图，问道：“你的老师所处的环境一直不好，可他为什么总是那么快乐？”柏拉图回答道：“决定一个人心情的，不是环境，而是人的心境。”
这个故事几乎把随遇而安诠释到了极致，苏格拉底的生活环境几经变化，他总能从中看到好的一面，并在其中快乐地生活。随遇而安是一种适应环境的人生智慧，既然我们无法改变环境，至少我们能改变心情。要让每天都是好天气，只要无论刮风下雨，都去接纳它、喜欢它就可以了。做到随遇而安，就是用一种开放的心态面对生活，对那些我们无法改变的事，就学会去接纳它，进而认可它、欣赏它。只有我们先接纳环境，环境才会接纳我们，只有先将自己完全融入生活，才能在生活中感受生活的快乐。
所以，我们不用抱怨环境不好，完美的环境是不存在的，再好的环境，也有不尽如人意的地方。而如果我们能像苏格拉底一样随遇而安，所有的环境都是最好的环境。把不同的人放在同样的环境中，他们总有不同的心情，因为他们的着眼点不同，看着好处的人会感到快乐，看着坏处的人会感到烦闷。我们不能选择自己的处境，但我们可以选择随遇而安，无论身在何处，遭遇何事，都应该学着把目光投向好的一面。如果你决心快乐地生活，谁都无法阻止你，因为精神状态是我们最后的、最牢固的自由，只有我们自己可以选择在脑子里想什么，想坏事让人痛苦，想好事让人愉快，既然事情的好坏已经由不得我们，至少该让自己高兴一点。
大肚能容，开口便笑
笑声代表着凡事都以宽容、乐观的心态对待，笑对生活是一种豁达的精神。
人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。要让旅行得以愉快进行，就要学会接纳途中的一切，用欣赏的眼光看待周围所见之物，而不是不满于眼前的景象，反把目光投向天边。无论是脚下的泥泞坎坷，还是短暂的花好月圆，都用一种包容、欣赏的眼光去注视，如此笑对生活，生活也会笑着对待我们。
某一次晚会上，当时还是中央电视台节目主持人的杨澜，正满面春风地向舞台上走去，不料没看清脚底，不知被什么东西绊了一下，杨澜一下跌倒在地。当时所有人都愣住了，全场一片安静，只见杨澜面带笑容地爬起来，毫不在乎地掸掸礼服上的土，开玩笑地说了句：“这一跤摔得实在不够专业。”众人听了，哄然大笑，一个尴尬的场面就这样被轻松化解了。
杨澜并不是唯一在关键场合跌跤的明星。在一次奥斯卡的颁奖典礼上，一位刚刚获奖的女演员准备上台领奖，也许是因为太兴奋、太激动，她被自己的晚礼服长裙绊了脚，摔倒在舞台边上。全场都静默了，还从没有人在这样全球直播的盛大的晚会上跌倒过。她迅速起身，从主持人手中接过奖杯，发布获奖感言时，她真挚而感慨地说：“为了走到这个位置，实现我的梦想，我这一路走得艰辛坎坷，甚至有时跌跌撞撞……”机智、真诚的话语使她成为那个晚上最耀眼的明星。
其实，两位在舞台上跌跤的女星就是生活中的你我。生活难免磕磕绊绊、跌跌撞撞，每个人都少不了摔几个跟头。如果跌倒了，懊恼、后悔、自责，都于事无补，不如迅速而坚强地站起来。同时，我们不妨利用聪明才智，自我调侃一番，用笑容来化解烦恼。笑容是一把无形的保护伞，能使自己在面对尴尬的场面时，能免受紧张、不安、恐惧、烦恼的侵害。很多尴尬的窘境，一句玩笑就可以化解，并营造出轻松融洽的气氛。很有可能，一句乐观幽默的玩笑，就会让你“因祸得福”，获得更多的欣赏和支持，“危机”也会迎刃而解。
在我们的日常生活中，幽默与笑容是所向披靡的润滑剂，几乎没有化解不了的矛盾。有一对夫妻经常吵架。在一次争吵中，妻子说：“天哪，这哪像个家！我再也不能在这样的家里待下去了！”说完她就迅速地收拾起几件衣服，拎着箱子就夺门而出。她刚出门，丈夫也叫起来：“等等我，咱们一起走！天哪，这样的家有谁能待下去呢？”丈夫也随便拎上个箱子，紧追几步赶上妻子，顺手就把她手中的箱子接过来。结果可想而知，他们哪还有接着吵架的心思，随便转了一圈儿，又一块儿甜甜蜜蜜地回家了。
幽默是一种强大的力量，却不是谁都能做到。笑对生活是一种包容，一种豁达，一种对现状的不计较、不苛求。只有轻松的精神才会催生出幽默，只有懂得知足的人才会在艰难的环境中看到有趣和可爱之处。不跟生活较劲的人，才会在生活的每个角落发现乐趣，让人为之会心一笑。这一笑就扫去了积压在心底多时的坏情绪、坏脾气，让人顿时觉得清爽了很多，其实所谓“福气”，也许就是我们笑起来的时候那种心中舒爽的感觉。
幸福来自简单的生活
所谓“天下本无事，庸人自扰之”，让生活保持简单就是幸福的秘诀。生活越简单，烦恼就越没有栖身之处。
生活本来没有这么复杂，也没有这么多的烦恼，是我们自己让它越来越庞杂沉重，直至我们在它的重压下喘不过气来。很少有人停下来仔细想想，我们真的需要那么多吗？必要的衣食住行之外，我们还拥有了那么多并不必需的奢侈物品。那些物品往往只在购买的一瞬间让我们感到满意，要不了多久就会被我们搁置一旁——我们并不真正需要它们，而我们的生活正逐渐淹没在越来越庞杂的物质之中。
你有没有想过，我们之所以不能满足，也许不是因为拥有的太少，而是因为拥有了太多的非必需品，它们在我们的生活中占据了太大的空间，能带给我们的快乐却十分有限。由于生活充满了复杂而繁琐的事物，我们反而没有时间和心思去关注真正重要而必需的事。比如，每天一段和家人外出散步的时间，适量的运动保持身体舒畅健康，偶尔去拜访那些多年的老朋友，充足的休息和睡眠，经常阅读和思考，如果我们把自己从加班、加薪、提高消费中抽出来，注意一下那些更重要却经常遭到忽略的事，我们马上就可以快乐许多。
很多人之所以不堪生活的重压，就是因为他们被被占有物质财富的欲望折磨得疲惫不堪。很多人长期生活在没有希望和乐趣的环境中，自己却没有察觉，在工业化程度更高的西方国家，这种情况更加严重。
一项统计显示，在美国社会中，一天中一对夫妻只有12分钟时间进行交流和沟通；一周之内父母只有40分钟与子女相处；约有一半的人处于睡眠不足的状态。时间的危机实际上是感情的危机。大家好像每天都在为一些事疯狂地忙碌着，然后疲惫不堪，没有时间顾及其他。大家都在劳动，都在创造，但是，生活真的变好了吗？
无数心理学的调查和研究已经证明，物质财富是衡量快乐的一种很差的标准。人们并没有随着社会财富的增加而变得更快乐。在大多数国家，收入和快乐的相关性是可以忽略不计的；只有在最贫穷的国家里，人们因饥饿而死去，收入才是衡量快乐的适宜标准。
实际上，我们完全可以痛快一点，丢掉生活中不必要的大部分，过一种简单的、灵性的生活。简单的生活就是拒绝永无休止地积累财富，转而关心我们心灵的平静。我们其实可以选择减少消费以降低经济压力，并不必要的物质需求只会成为累赘和负担。与其为高收入而整天疲于奔命，不如选择少赚些钱但拥有更多的自由时间，去做些从深层次带给我们自我满足的事，这样反而能让生活更简单，也更快乐。
简单的好处在于，也许你没有购买一套三室一厅的大房子，而只是租了一套干净漂亮的公寓，这样你就能节省一大笔钱，以及赚这笔钱的时间，你可以用它们来做自己梦想中的事，比如旅行或者学习一种你向往已久的技能。你也用不着为了升职加薪而在上司面前唯唯诺诺，你就是自己的主人，提升并不是唯一能证明自己的方式。
一些人为了拥有更多可以自由支配的时间而从事半日制工作，或者干脆做个自由职业者。如果你推去那些不必要的应酬，你将可以和家人、朋友交谈，分享一个美妙的晚上。我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎——这根本不是抵达幸福快乐的正确途径。
让生活保持简单，就是将自己从重重压力中解放出来，远离强调物质享受的奢侈生活，不在复杂的人际关系上花费时间，不在繁复的衣着装饰上花费心思，不再大规模购物给自己制造经济压力。只有先去除那些复杂而并不重要的事，才能为我们生命中更为珍贵的、本质的东西让出空间。在真正重要的事上付出精力，自然能得到更多回报，从中收获身体的健康、精神的自由以及心灵的平静。过一种简单的生活固然需要放弃某些东西，但最终却会得到更好的回馈。
