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第6章 强者之路(4)

不管你当时的决断自认为有多么准确,你总要等待忧郁过去之后,才决定你在重大事件上的步骤与做法。因为,一些需要解决的重要问题,一定要在头脑最清醒和有最佳的判断力时决定。只有等到自己头脑清醒、思想健康的时候,我们才能计划一切。一个人在沮丧时,精神便会分散,无法集中起来。而消除沮丧、进行健全思考的前提是态度镇静,精神乐观,具有理性的心智。

因此,一个人脑中一片混乱、深感绝望时,乃是一个人最危险的时候,这时人最易作出糊涂的判断、糟糕的计划。如果要计划、要决断什么事情,一定要等头脑清醒、心神镇静的时候。

10.学会控制你的情绪

我们应该学会控制自己的情绪,知道用快乐的解毒药来消除沮丧的神志、忧郁的思想;用乐观的思想能消灭悲观的思想;用和谐的思想能解除偏激的思想;用友爱的思想能消灭仇恨的思想……使心灵便脱离痛苦。

在社交活动中,人们都愿意和性格豪爽的人交往。在社交场合,除非是原则问题,不要争得面红耳赤。一般来说,不要为一些鸡毛蒜皮的小事生气,勃然大怒,甚至翻脸,要表现出有气量,有涵养。发怒者会伤身,对自己的形象也有不良的影响。动不动就生气的人,会失去朋友。

美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。人与人之间常常因为细小的言语、表情、行为,造成永远的伤害,无法愈合。如果我们都能从自己做起,从现在做起,开始宽容地看待他人,那么对于别人的伤害就会减少一些,而你自己也能收到许多意想不到的好处。对待他人就要像对待自己一样仁爱,别人开启一扇窗,也会让你自己看到更完整的天空。

一个脾气很坏小男孩儿,经常用言语伤害别人,很少有小朋友愿意跟他一起玩儿。这天,男孩儿的父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。男孩儿不明白父亲的用意,但他照做了。第一天,男孩儿钉下了28根钉子,他惊讶于针子数量之大。于是慢慢的,男孩儿有意地克制自己的情绪,每天钉下的数量减少了,而且他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易得多,幼小的他对于钉钉子来说真的有些吃力。直到有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气了。男孩儿兴奋地告诉父亲这件事情,可是父亲并没有因此而感到高兴,他又让男孩儿从现在开始每当他能控制了自己脾气的时候,就拔出一根钉子。于是一天天过去了,男孩儿终于把所有钉子给拔出来了。

这时,父亲握着他的手,来到后院语重心长地对他说:“你做得很好,孩子,但是你看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样在别人的心里留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。”

当然,这并不是说要压抑自己的消极情绪,“压抑”并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。

其实,控制和调节情绪的方法有很多,只是最重要的是找到适合自己的方式。如果你喜欢音乐,就可以在心情烦躁的时候听一些舒缓的音乐,比如一些古典音乐,可以在心情低落的时候听一些比较欢快的音乐。还可以选择去散步,去公园或者其他环境比较优美的地方,可以放松身心。

我们应该学会控制自己的情绪,知道用快乐的解毒药来消除沮丧的神志、忧郁的思想;用乐观的思想能消灭悲观的思想;用和谐的思想能解除偏激的思想;用友爱的思想能消灭仇恨的思想……使心灵便脱离痛苦。

以下是几种控制自己发脾气的办法,不妨在发脾气之前试试看:

1).意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。

2).承认自我:勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。

3).反应得体:当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

4).推己及人:凡事要将心比心,就事论事,如果任何亨倩,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会党得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。

5).宽容大度:对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。

6).深呼吸:尽你最大的能耐深深地吸气,然后平稳而缓慢地呼出来,这样重复几次,你的火气就会小了许多。或者你也可以让自己单独待在房间里,把音乐开到最大,然后大声地吼出来,发泄发泄,这样就避免了憋坏自己而且又不会伤害到家人。在休息的时候,可以选择到健身馆练练拳击来发泄一下心中的闷气。

11.积累必要的经济常识

学一点经济常识,是经济独立、成为一个生活中强者的必要前提,因为只有自己在经济上不受制于人,自己才能在成功的道路上独立自主、活出自己的精彩。

我们身处在商业社会,处处充满着商业的气息,你不可能孤立在商业的大潮中独自徘徊,因此,要学会适应这个商业味浓郁的社会,学一点必要的经济常识,会使你受益匪浅。

在社会中,我们会看到很多人——他们为将来考虑,工作勤奋,日夜奔波,节衣缩食,把钱存起来以备年老之用。可是,由于他们不懂经济常识,当他们到了中年或老年时,花销逐渐增多,渐渐的自己的储蓄便“慢慢蒸发”了,甚至没有分文的储蓄,到头来一场空,甚至是“晚景凄惨”。

许多年轻人从象牙塔毕业时,尽管满肚子都是各种学说和知识,可以舞文弄墨,但却没有实用的经济常识,不会保护自己的财产、不会运作自己手中的金钱。这种实际能力的培养是学校教育中没有的。而他们也懒得去学习,于是便注定了他们的“金钱悲剧”。

学一些经济常识,可以避免自己的辛苦血汗钱“误入歧途”——生活中有一些人把自己生活和幸福的基础,建立在社会公众对商业原理与技能的愚昧无知上。这类人居心不良,总是利用一些人不懂得怎样有效保护自己资产的弱点,来骗取他们的金钱。这类邪恶的家伙用巧妙的广告、诱人的传单和欺骗性的宣传,将那些毫无经济常识、老实忠厚的工薪阶层的辛苦钱骗到自己口袋里。但如果有经济常识,一个由贫穷中奋斗出来的人,一个深知金钱来之不易的人,是决不会去做不稳妥的投资,把自己的钱付之东流。

一些善于运作的、懂得经济常识的人会将自己的产业,委托律师或商业经纪人全权代理,以致遭受损失与痛苦。一些没经验的人,根本不懂全权委托的真正意义。不知道把产业全权委托了他人,就给他人使用自己产业的特权,这样,没有制约,受委托人就为所欲为。这样,理财门外汉和理财能手的区别就凸现出来了。在校的学生就应该接受经济常识的训练,如果一个学生训练得当,就可以避免失败,更可避免他人批评自己缺乏思想与深谋远虑。总之,一个具有丰富经济常识的人,是不会受他人欺骗的。假如每一个人都受了基本的商业训练,那么利用他人对商业的无知而发财的人,便没有了立足之地。

学一点经济常识,是经济独立、成为一个生活中强者的必要前提,因为只有自己在经济上不受制于人,自己才能在成功的道路上独立自主、活出自己的精彩。

12.挫折的魅力

珍惜发生在你身边的挫折,在挫折中磨练自己的意志,在挫折中迸发出自己的生命力量,在挫折中感受挫折的魅力。

在上世纪八九十年代,张海迪是一个家喻户晓的名人,她带给人以生命的震撼,让人感知到生命的伟大、不屈。

张海迪5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。

张海迪带给人们巨大的震撼——原来挫折也是有魅力的。挫折是生命获得精彩的熔炉,是衡量伟大生命力量的天平。

人类最不熟悉的其实是我们自己,我们到什么时候也不清楚自己能够创造怎样的奇迹。深藏在人体的最深层,非一般的刺激所能激发的这种神秘力量,人一旦受了讥讽、凌辱、欺侮以后,便会产生一种新的力量来,做从前所不能做的事。挫折确实是人类迸发自我生命能量的催化剂,挫折散发着无穷的魅力。

拿破仑有一员大将名叫马塞纳,平时从都看不到他的真面目,但是当他在战场上见到遍地的伤兵和尸体时,他内在的“狮性”就会突然发作起来,打起仗来他就会像恶魔一样勇敢。当然我们不鼓励产生太多的“马塞纳”这样的战争狂人,但是我们却需要更多的“马塞纳精神”。艰难、失望和贫穷,曾经造就了许多伟人。拿破仑在年轻时一直一帆风顺,那么他决不会如此多谋、如此镇定、如此刚勇。巨大的危机和事变,是使许多伟人爆发的火药。

其实,克服障碍和种种缺陷,从奋斗中获取成功,常让人无比喜悦。做艰难的事情,艰难的事情可以试验人类的力量,考验我们的才干。

在当今世上,很多人都把他所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有那障碍与缺陷的刺激,他们可能只能发掘出他们25%的才能,但一遇到痛苦的刺激,其他75%的才能也被他们开发出来了。当巨大的压力、非常的变故和重大责任作用在一个人身上时,隐伏在他生命最深处的种种能力,才会猛然涌现,而使他能够靡坚不克地做出种种大事来。

历史这样的例子数不胜数:为了要补救身体上的缺陷,许多人因此养成了可贵的品格,造就了一番丰功伟绩。很多相貌极平凡、甚至长相特别丑陋的女子,在学业和事业上,往往能不懈的努力,最后做出意想不到的事业来,这可看作是对她们长相的一种补救。但是特殊缺陷与困难的刺激,不会发生在每个人身上,所以世界上真正能发现“自己”,能发挥自己最好最高的能量的人并不多。有许多人根本不知道在自己身体里面蕴藏着巨大的能量,有些人至死也没发现。

珍惜发生在你身边的挫折,在挫折中磨练自己的意志,在挫折中迸发出自己的生命力量,在挫折中感受挫折的魅力。

13.在失败中崛起

一个没有遇见过大失败的人,根本不知道什么是大胜利。事实上,只有失败才能给勇敢者以果断和决心。勇敢地面对失败,应该学会潇洒一点,从容一点,对那些成功者,你衷心地祝福他,而对自己的失败,你要勇敢地面对它,不自卑,不逃避,这是一种积极的人生态度。

爱默生曾经说:“伟大高贵人物最明显的标识,就是他坚定的意志,不管环境变化到何种地步,他的初衷与希望,仍然不会有丝毫的改变,而终将克服障碍,以达到所企望的目的。”

人在一生中要经历无数次的挫折和失败,这就像幼儿蹒跚学走路一样,经历无数次的跌倒才能够让自己真正站立起来。跌倒并不可怕,关键是要在跌倒后勇敢地站起来,总结经验和教训,在失败中求胜。

古今中外,凡是能够成大事者,都具备坚定的意志,都拥有在失败中总结经验的能力,不管环境变化到何种地步,他的初衷与希望,仍然不会有丝毫的改变,而终将克服障碍,以达到所企望的目的。学会忍受失败带来的屈辱,学会在失败中成长,是一个人必备的能力。

此外,失败还能够让人认清自己,很多人没碰到失败,就很难发现自己真正的才干。如果不碰到极大的挫折,不受到对生命本质的打击,就不知如何焕发自己内在的力量。失败的痛楚能够让人真正地去反省自己,反省自己的过失和缺点,避免产生骄傲、自满的情绪。

失败能够检验一个人真正的品格。测验一个人的品格,看他失败之后的行动是最好的方法。失败能否激发他的更多的计谋与新的智慧?激发他内心潜在的力量?让他有更强的决断力,还是使他变得心意冷呢?一个人在失败中很容易流露自己真实的一面。

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