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第7章 日常美容保健小妙方(2)

【制作】先将各味药材清洗干净并用毛巾吸干水分,然后将其一起捣碎成粉,最后加入适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补肝养肾,乌发美颜。

【主治】适宜各个年龄段女性服用,尤其是中年以上女性可经常服用。

本方对因肝肾亏虚和气血不足所致的须发早白、毛发不荣、面色黯淡无华等症有较好的滋养作用。

【用法】每日3次,每次15丸。

4.

【来源】《太平圣惠方》

【组成】白茯苓75克熟地黄150克卷柏75克人参75克松香150克肉桂30克

【制作】先将各味药材清洗干净,并用毛巾吸干水分,然后将其一同捣碎成粉末,装入容器中贮存即可。

【功效】滋肾养心,益精乌发。

【主治】本方能够养益心肾,补益气血,所有女性服用均有较好效果,并对因精血不足、心脑亏虚所致的须发早白、掉发脱发等症有较好的改善滋养作用。

【用法】每日2次,早晚分服,以温酒调送,每次6克,可渐加至10克。

5.

【来源】《慈禧光绪医方选议》

【组成】青盐75克花椒75克墨旱莲75克枯白矾40克白盐150克【制作】将花椒和墨旱莲放入锅中,加适量清水先用武火烧沸,再用文火煎煮,待其汁液收浓后滤去粗渣加入青盐、白盐和枯白矾搅拌均匀,晾干后研成细末,装入容器中贮存即可。

【功效】固齿牢牙,消肿化瘀。

【主治】可供所有女性使用,对牙齿松动、口腔瘀血毒肿等症有较好的防治效果。经常使用有助于牢固牙齿,预防牙病。

【用法】早晚蘸少许药末刷牙。

6.

【来源】《寿亲并宅书》

【组成】荆芥30克川芎30克细辛30克当归30克

【制作】先将各味药材洗净晾干,然后共同研磨成粉末装入容器中保存即可。

【功效】祛风活血,消肿固齿。

【主治】本方能够防治外邪入侵,改善牙周血液循环,适于各个年龄段的女性服用,对牙齿不牢、口腔瘀血等症有较好的调理作用。经常使用可使牙齿坚固,口腔清洁健康。

【用法】每日早晚蘸少许药末刷牙。

7.

【来源】《御药院方》

【组成】柳枝250克桑枝250克槐枝250克

【制作】将三种材料清洗干净并用毛巾吸干水分,然后将其共同放入锅中,加3000毫升清水先用武火烧沸,再用文火煎煮,待汁液收至1000毫升时即可停火。

【功效】祛风牢牙,固齿美齿。

【主治】可供所有女性使用。对牙紧、牙齿松动等症有较好的防治和改善作用。

【用法】每日早晚蘸其刷牙漱口。

8.

【来源】《太平圣惠方》

【组成】海蛤30克琥珀30克白石英30克珍珠30克玛瑙30克朱砂30克麝香0.3克

【制作】先将各种药材清洗干净并用毛巾吸干水分,然后将其一起研磨成粉末,装入容器中保存即可。

【功效】洁牙白牙,美齿固齿。

【主治】适于任何年龄段女性使用。本方不仅具有药理作用,且药材本身具有的打磨作用也利于保健牙齿,坚持使用可令牙齿亮白牢固。

【用法】每日早晚蘸其刷牙。

1.

【来源】《太平惠民和剂局方》

【组成】车前子90克熟地黄90克菟丝子150克

【制作】先将各味药材清洗干净并晾干,然后将其共同捣成粉末,加入适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补肝益肾,明目提神。

【主治】适于各年龄段女性,对目光黯淡无神、视物不清等症有较好的调理作用。经常服用有助于提高视力,使双眼明亮有神。

【用法】每日2次,早晚服用,每次15丸,温酒送服。

2.

【来源】《寿亲养老书》

【组成】熟地黄30克远志30克牛膝30克菟丝子30克枳壳30克地骨皮30克当归30克

【制作】先将各味药材洗净晾干,然后将其一起放入酒中浸泡30分钟,捞出后放入沙锅中用文火焙干水分,接着捞出捣碎成末,最后加入适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补益肝肾,明目驻颜。

【主治】适于所有女性,尤对眼神黯淡、目无神采、精神不振、面色不荣、皮肤干燥等症有较好的改善作用。经常服用可改善视力,明亮双目,荣润肌肤。

【用法】每日2次,早晚分服,每次30丸,温酒或盐汤即可。

3.

【来源】《慈禧光绪医方选议》

【组成】霜桑叶30克菊花30克蜂蜜20毫升

【制作】将二味药材清洗干净并用毛巾吸干水分,然后将其共同捣研成细末,加入适量蜂蜜调制成绿豆大小的药丸即可。

【功效】本方三味药材均有平抑肝阳、疏风散热的功效,将其综合可达到清泻肝热、解毒明目的功效。

【主治】可供任何年龄段的女性食用,对双目赤红、肿痛不适等症有较好的防治效果,经常服用可令眼睛明亮有神。

【用法】每日2次,早晚分服,每次6克。

4.

【来源】《慈禧光绪医方选议》

【组成】甘菊花12克霜桑叶12克夏枯草12克生地黄12克薄荷3克羚羊角尖6克

【制作】先将各味药材清洗干净,然后将其一同放入锅中,加入适量清水先用武火烧沸,再用文火煎煮30分钟,最后晾凉滤去粗渣,留取药汁备用。

【功效】清肝泄热,解毒明目。

【主治】本方适于各个年龄段女性,对双目肿痛、赤红不适等症有较好的防治作用。

【用法】每日2次,先熏后洗。

5.

【来源】民间验方

【组成】甘菊花500克茶叶渣1000克

【制作】将甘菊花择摘干净,捡去杂叶,与茶叶渣一同装入枕芯中即可。

【功效】祛风明目,泽香美颜。

【主治】本方可供任何年龄段女性使用,芳香宜人,具有清神明目的保健功效,故可防治精神不振、声低气懒、双目赤红肿痛等症。

【用法】枕于头下歇息,每年夏天更换1次。

6.

【来源】《瑞竹堂方》

【组成】风眼草50克(椿树的丛生荚)

【制作】取风眼草入火烧成灰粉,加入适量清水即可。

【功效】清热活血,明目美颜。

【主治】本方适宜各年龄段的女性使用,并对眼神黯淡、无彩、皮肤晦暗不华等症有一定防治作用,长期使用可令双目明亮有神。

【用法】每天1次,用纱布蘸其洗眼。

7.

【来源】民间验方

【组成】兔肉500克枸杞子20克食盐2克味精1克

【制作】将兔肉和枸杞子清洗干净,并将兔肉切成小块,连同枸杞子放入锅中,加600毫升清水先用大火烧开,撇去浮沫后改以小火慢炖,熟烂后加入食盐和味精调味即可。

【功效】滋补肝肾,明目美容。

【主治】本方可对肝肾亏虚起到一定养益作用,可供任何年龄段女性食用,对精神不振、视物不清、双目赤红等症有较好的调理作用。经常服用可达到强健身体、明亮双眼的美容作用,本品尤其适合秋冬季食用。

【用法】每日1次,临睡服用。

8.

【来源】民间验方

【组成】益母草15克龙眼肉30克白糖5克

【制作】益母草择净去杂,龙眼肉清洗干净,连同益母草一起放入锅中,加入300毫升清水先用大火加热,再用小火慢炖15分钟,最后加入白糖调味即可。

【功效】补虚养血,清热明目。

【主治】本方能够清热养血,故具有较好的明目美容作用,对面色不荣、面无血色、双目赤红、视物模糊等症有一定改善调补作用。

【用法】每日2次,早晚饮汤。

9.

【来源】《太平惠民和剂局方》

【组成】石莲肉50克菟丝子150克白茯苓30克山药60克【制作】山药洗净,取其中25克加少许清水捣成软泥,剩余山药和其他材料洗净研磨成粉末,加入山药泥调和成绿豆大小的药丸即可。

【功效】补虚填髓,聪耳明目。

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