4.对工作负责中年人的心智发展已经非常成熟了，此时他们不会再像年轻人一样，经常以好高骛远的态度面对未来，而是根据自己的特点及优势选择适合自己的工作，并且能够正确地处理工作中遇到的各种问题。中年人的工作目标与工作现实之间不会有太大的差异，他们通常都会在工作中获得乐趣，全身心地投入到工作当中去，取得成绩。
5.稳定的人际关系中年人经历了数十载的磨炼，在人际关系处理上，显得非常成熟、沉稳，他们能够正确地处理家人、朋友、同事之间的关系，人际关系和谐、稳定。同时，心理健康的中年人，还有着健全的感情生活，与配偶、子女、长辈的关系相处十分融洽。并能够与同事和朋友建立和谐的人际关系，从而为自己的事业发展打下人际基础。
6.具有学习新事物的能力虽然人到中年，随着年龄增加，个体的各项生理功能正在逐渐下降，但是智力仍在继续增长，他们能够随着形势的改变和发展，不断调整自己的目标和方向。根据实际需要，不断学习新知识，接受新事物，同时还可以从别人或自己的失败经历中总结经验教训，对事物的认识会更加深刻彻底。
九、老年人如何保持健康心理
老年是指60岁以上的年龄阶段，可以说老年阶段是人生的最后一个时期。当人过中年后，机体的各个组织器官及脑功能都发生了改变，身体的各易患上各种疾病。
另外，老年人退休后离开了工作岗位，与社会的联系随之减少，这些因素都会对老年人的心理健康产生负面影响。但如果能够正确的面对衰老，寻找到新的生活目标，老年人一样可以保持身心健康，延年益寿。
那么，老年人如何保持健康的心理状态呢？
1.正确面对衰老衰老是我们每个人都不可避免的一个过程，生老病死也是自然界的规律。虽然，随着年龄的增长，人体的各个组织器官都在逐渐地衰退，但是，只要老年人能够在思想上有所准备，正确、坦然地面对这一过程，以积极的心态从容面对，就能够保持健康的心理。
2.人老心不老这是我们经常听到的形容老年人的词汇，此话并不夸张，也不是遥不可及。虽然老年人离开了自己曾经的工作岗位，但是仍然可以保持一颗不服老的心，坚持与社会保持联系，根据自己的能力，将自身的能力发挥出来，这样不仅满足了社会的需要，也能够使老人的晚年生活过得更加充实，有色彩。
例如，有的老年人可以通过学习英语、钢琴来排解烦恼，陶冶情操；也有的老人自发的加入到社区联防队中来，这样不仅能够维护我们社会的安定，还能使老年人在生活、工作中保持身心健康。
3.保持和谐稳定的人际关系中年鼎盛时期过后，就进入了老年阶段，老年人在家庭和社会中的地位突然从强者转向了弱者，个体也就顺势与社会脱节，此时的老年人应及时调整自己的心态，尽快适应社会角色的转变，仍然保持和谐稳定的人际关系，并通过日常生活、娱乐，建立起新的朋友圈，这样对老年人保持心理健康也是非常有益的。
4.投入到新的工作生活中众所周知，人一旦步入老年，其体力和精力都会呈下降趋势，面对这一现象，老人可以顺其自然的安享晚年，按照自己的兴趣，寻找新的工作或生活，将自己的闲暇生活安排得紧凑、丰富，这也是保持老年人心理健康的重要方法。
十、恋爱过程中的心理变化
恋爱是人生中最美好的一段过程，每个人都向往有一段真挚、浪漫的爱情，而恋爱就是享受爱情，组成家庭的主要途径。那么在恋爱过程中，热恋的双方会产生哪些心理变化呢？
1.试图全面了解对方恋人之间，彼此经历过恋爱初期的粗浅了解外，他们希望更加全面的了解对方的一切，尤其是在脾气、性格、爱好，他们希望通过对对方的深入了解，来探究此人是否真的适合自己，也有的人会通过对对方的了解，来尽量改变自己、迎合对方，修正自己的行为，甚至是兴趣爱好。此时，恋爱双方都会将自己的心扉为对方敞开，希望和对方一起分享心中的喜悦、痛苦甚至是秘密。所以，人们常说，恋爱中的男女是没有秘密可言的，有的只是说不完的知心话，仿佛世界只有他们两个是彼此了解的。
2.一切以对方为主，爱到失去自我恋爱中的人，总觉对方比自己更重要，只要对方开心，自己可以付出一切。他们彼此总想为对方做些什么，只要恋人提出的要求对方都会尽力满足，总而言之，只要恋人开心，他们可以失去自我。
3.心中只有对方，没有其他人两人在相处一段时间后，他们会越发感到情投意合，每天都有说不完的话，每天睁开眼睛的第一件事就是想见到对方，恋爱过程中的男女，他们的眼中只有恋人，恋人永远是完美的，这就是我们常说的“情人眼里出西施”。这是因为，在他们自己的心中已经将对方无数次的美化了，通过理想化和装饰化的思维去看待自己的恋人，对方怎么都好，甚至发脾气、任性都是美好的。
4.产生强烈的占有欲在两人接触一段时间后，随着恋情的逐步升温，热恋中的男女就开始产生了强烈的占有欲，他们不愿意对方与其他异性交往，即使连对方的普通朋友也常常成为他们怀疑的对象，他们只想让对方属于自己一个人，不愿意有第三者来破坏。值得一提的是，此时的男性会表现出急切的，想与对方发生肉体关系的愿望，而女性则表现为，希望为男性打理一切，以“母性”的角色来行动。
5.开始考虑结婚问题当男女双方的感情稳步前进时，他们之间的爱情也就比较成熟了，此时如果交往顺利的话，就会考虑到结婚的问题，尤其对于女性来说，她们在认定了一个人后，更会迫切地希望结婚。
十一、孕妇易发生的心理变化
怀孕是大多数女性必须经历的一个生理过程，妇女怀孕期间，不但在身体上会发生很大的变化，其心理上也会产生一定的波动，那么孕妇易发生的心理变化有哪些呢？
1.怀孕初期孕妇在怀孕初期，其身体外部还没有出现明显的特征，孕妇总是希望从周围获取一些信息，来确认自己的身体与以前有所不同。此时孕妇的情绪波动较大，不需外界环境的刺激，情绪就会经常起伏不定。另外，在这段时间内，孕妇还经常会反省自己的过去，为即将成为一名母亲做好准备。随着时间的延续，孕妇的身体负担会越来越重，而且身体会变得更加虚弱，需要别人的照顾，同时，孕妇在饮食方面也会有很大变化，出现明显喜好或厌恶。
2.怀孕中期怀孕一段时间后，孕妇就会感到明显的胎动，孕妇第一次感觉到自己胎儿的反应时，她会自觉不自觉地想像着胎儿的样子，有的孕妇会产生积极、愉快的情绪，但也有一些孕妇，则会产生不良情绪，甚至有可能会对自己的孩子产生厌恶的感觉。一般孕妇在这一时期，想像力会变得更加丰富，经常会幻想孩子出生后的情景，为今后孩子的发展进行计划。随着胎儿一天天的长大，孕妇的担忧也会越来越多，经常会担心胎儿的发育会有问题，常常感到焦虑。
3.怀孕后期到了这一阶段，孕妇会把所有的精力都集中到胎儿出生的准备工作中，在生理上会出现许多不良反应，如腰部疼痛、下肢麻木、呼吸困难、难以入睡等，加之此时行动不便，就会让孕妇的情绪更加压抑，所以在这时，家人应给予孕妇更多的关怀与照顾，及时开导她们，以减轻其心理上的负担。
4.分娩前夕此时孕妇的心理可以说是百感交集，很多孕妇都会忐忑不安，不仅担心分娩时的痛苦，惧怕难产，另一方面，由于家庭的压力及封建思想的根深蒂固，孕妇还会担心孩子的性别问题，尤其在重男轻女家族中的孕妇，这种担心会极大地影响到她的情绪。因此，在分娩前夕，孕妇的家人一方面要对产妇进行产前教育，让孕妇了解到哪些现象是正常的，当出现意外现象时，应积极面对与医生配合，不要慌乱。尤其不能以封建思想给孕妇施加心理压力。应帮助孕妇克服心理上的障碍，这样才更有利于生产。
