中国名著是指在中国文学史上具有一定文学价值、脍炙人口的经典文学作品。这些作品包括了诗、词、戏曲、小说、散文、学术典籍等等形式。中国名著具有显著的中国文化特点。
我们所熟知的四大名著：《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》。戏曲上有：《窦娥冤》、《西厢记》、《牡丹亭》等。
另外，还有一些现代文学，如鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、赵树理、老舍、曹禺和艾青的文学作品，你都可以拿来阅读。
3.其他书籍
其他书籍，种类繁多，你可以根据需要再进行针对性的阅读，没有必要向选择文学著作一样罗列而读。你也可以接受老师和同学们的推荐，一般活跃于市场，被大众所广泛接受的图书，大都是有益身心健康的。
记日记，锻炼自己的小笔头
一般进入初中后，作文课通常会令大多数学生头痛，很多女孩把作文作业当成了精神折磨。拿到一个作文题目，你们大概会有以下感受：总是难以下笔，觉得没什么东西可写，双手托腮好不容易开了个头儿，思路又戛然而止。最后，写出来的文章，啰里啰嗦，像流水账。
作文在语文成绩中占有很大的比例，作文写不好，语文成绩也就不是很理想了。其实，写不出好作文不外乎以下两点：一是不善于观察；二是缺乏练习。例如在描写学校的花园时，你脑袋当中首先要对学校花园的方位、大小以及布局有所了解，花园里都有什么花儿，什么草儿，什么设施。很多女孩不善于观察生活，即便是上学放学要经过花园几次，但仍然没有什么印象。这样的女孩在写作时就只有胡诌两句了，你笔下的花儿就永远是红的，草儿永远是绿的，千篇一律。另外一种情况是缺乏写作练习，很多女孩心思细腻，也善于观察，感觉很有话说，但文笔上不扎实，缺乏语句的锤炼锻造，依然写不出来。
“读书破万卷，下笔如有神”，写好作文，光是善于观察还不够，还要注重语言的积累和文字功底的锻炼。如果你能够养成每天或每周记日记或周记的习惯，就能逐渐提高作文水平。
首先，坚持记日记可以消除对写作的恐惧感。这是在刻意地熟悉写作，也是在锻炼你的观察能力。每天记日记，要想有东西可写，就需要每天观察生活，寻找写作素材。生活中不是缺少“新”与“美”，而是缺少发现。你平时应该养成时刻注意在生活中去寻找新颖的素材，然后把这些都以日记的形式积累下来，以后还可以拿出来为写作所用。
其次，记日记可以帮助自己建立起“语汇库”。每天记日记，自然会觉得自己语句困乏，这时就需要翻阅大量的图书和资料，来充实自己的“语汇库”。语汇是作文的细胞。广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话就能出口成章，作文就会妙笔生花。
最后，记日记可以训练表达自己的真实情感。情感是作文的灵魂，记日记可以随时随地将你的有感而发表达出来，这样就锻炼了习作的思想性训练。写作文，也要选择那些感受最深的素材，因为这些素材容易表达真实的感情。
当然，写作也需要技巧，但懂得了技巧也不一定能写出好文章。提高作文水平还是靠坚持记日记，坚持练笔。俗话说，拳不离手，曲不离口，熟能生巧，艺熟必精，如果你们能坚持天天练笔头儿的话，写作水平就会在潜移默化中得到提高。
丰富自己的课余生活
中学时代是个五彩缤纷的大舞台，而课余生活是这个舞台必不可少的组成部分。青春期培养浓厚的课余兴趣是有必要的。丰富自己的课余生活可以增加知识、增长见识、陶冶情操、培养兴趣。充分利用好课余生活，不仅可以为学习积攒精力，对女孩的身心的健康发展也十分有意。
然而进入初中，很多女孩就懒于过自己的课余生活了。很多女孩由于学习压力增加，无心玩耍。一到周末，有的选择睡到日上三竿，有的选择沉浸在电视剧、网络的世界里。总之，越来越少的人会热情地计划一下自己的课余生活了。
据某地区中学对学生课余生活的调查资料显示，大部分同学的锻炼时间较短，这可能与现在的学习任务繁重有关。其中，有35%的同学不进行体育活动。有85%的学生表示正在培养特长。这个数值较高，是个可喜的现象。但同时也应该注意不能盲目地培养特长，而应该根据自己的兴趣和实际的学习状况来定。令人吃惊的是，有74%的同学都觉得课余生活无聊，没有想过要做些什么。你们正处于花季的年龄，因为学习上的压力而不去玩甚至没有想过在课余时间干些什么，这是非常可悲的一件事。
其实，女孩的课余生活可以从户外锻炼和欣赏艺术两方面多角度选择。
1.户外锻炼
（1）打乒乓球能预防女孩眼睛近视
打乒乓球时双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
（2）弹跳运动健脑益智
运动最健脑，这是因为运动能促进脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，此为日本东京大学科学家向中小学生开出的健脑处方，值得推荐。
（3）“立正”训练塑造女孩优美的腿型
“立正”训练对矫正青少年的O型与X型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势，并上提丹田气，两腿并立，尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧，两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上，使其增加内靠力量；X型腿者，两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。
2.欣赏艺术
（1）音乐会
古典音乐艺术可开阔眼界，培养情感。音乐会可以提高人的素质，那儿提供的音乐并非通俗流行歌曲，而是真正的艺术音乐。不管喜、怒、哀、乐，音乐都令你心情归向平静、恬淡。
（2）美术展览
学习紧张时，可以参观美术展览，这样不但有利于女孩排解紧张情绪，还能够陶冶情操，提高文化素养。
女孩的心思敏感，情感细腻。多参加课余文化活动，有助于培养起艺术方面的气质和兴趣。通过不同层次的课余文化活动，也有助于你发现自己在其他领域上的潜质。
