拓展阅读：我国著名的温泉
寒冬旅游佳境之处，莫过沐浴于温泉，既可观景，又能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗，真可谓一举多得。我国是世界上温泉最多的国家，几乎遍布神州大地，据统计，我国现有3000多处温泉，其中，云南省有603处；西藏283处；广东有257处；四川有220处；福建有174处；这些温泉占全国温泉总数的70%。其中著名的温泉有：
华清池温泉。我国现有温泉2700多处，而陕西省的华清池温泉历史最为久远，它水质纯净温和、芳流千古不竭、名人轶事众多，名冠诸泉之首，享有“天下第一温泉”的美誉。华清池温泉约形成于二三百万年以前，千百年来“不盈不虚，与日月同流”，水温常年恒止在43℃，又因唐玄宗和杨贵妃在此沐浴而闻名于世。白居易的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，正道出了温泉之非凡魅力；周恩来、陈毅等党和国家领导人都曾来此沐浴。
黄山温泉。又名“灵泉”、“朱砂汤泉”，与松、怪石、云海并称黄山“四绝”。泉水水质以含碳酸盐为主，水温40摄氏度左右，四季如汤，透明澄清，有诗赞曰：“五岳若与黄山并，犹贝灵砂一道泉。”在黄山紫云峰下，桃花溪旁建有温泉浴室，能为旅游者涤污去尘。
汤岗子温泉。为东北著名的温泉之一，地处辽宁鞍山市郊15公里处，泉水温度为57-65摄氏度，最高可达72摄氏度，泉底含有天然热沙泥，对风湿性关节炎、类风湿、皮肤病等有一定功效。温泉所在地，已成为我国最大的理疗康复中心。
安宁温泉。地处云南安宁县城西北螳螂川畔，是闻名遐迩的疗养胜地。相传在东汉时就已发现，水温为42摄氏度-45摄氏度，水色湛绿如碧玉，故有“碧玉泉”之美称。此泉有“三绝”：--是无硫磺质；二是身有污垢，入水俱浮；三是关节炎、皮肤病患者浴后有一定的治疗作用。
息峰温泉。位于贵州息烽县东北天台寺山下，泉水54-56摄氏度，洁净透明，热气腾腾，水中含钙、氧、镁等多种矿质元素，可治疗多种疾病。温泉周围绿树成荫，环境优美，著名的温泉疗养院就坐落于风光旖旎的景区之中，堪称理想的旅游休养之地。
庐山温泉。在江西庐山脚下，古有“穴如围一文许，沸泉涌出如汤，冬夏常热”之记载。温泉水含多种矿质元素，对皮肤病、关节炎、妇女病、气管炎等慢性病皆有较好的疗效。景区风光迷人，且建有水疗室和疗养院，是疗养旅游度假的好去处。
汤山温泉。位于江苏南京市东麒麟门外，江宁县东北，泉水平均水温44摄氏度，最高达60摄氏度，水质清澈，含有硫磺、钾、钠等矿物质，对皮肤病有一定的疗效。在此温泉入浴、舒适地泡上一阵子，颇有爽之身飘逸之美感，实乃疗养栖息之胜地，令游人流连忘返。
眉县汤浴温泉。陕西眉县汤浴温泉，又名“凤凰泉”、“西汤浴”，位于眉县太白山北麓的汤浴口，距西安100公里左右。这里山环水绕，古木丛郁、景色如画，因地处龙凤、凤凰两山环抱之中，故名凤凰泉。据记载，“凤凰神泽”为眉县八景之一。隋文帝杨坚曾在此建“凤泉宫”作为避暑洗浴之地，唐玄宗曾三临其地，赐名“凤泉汤”。眉县汤浴温泉现有大泉3口，水温经常保持在60℃左右，水中含有钾、钠、镁、铁、钙、碘等多种元素，其中硫酸钠含量较多。通过多年的实践证明，凤泉水对皮肤病、关节炎等疾病有一定的治疗作用。
帝都温泉。位于广东恩平市良西，日自喷水量达4100立方米，相当于3个标准游泳池的水量，水温可高达73℃，热水自喷可高出地表8-9米。经广东省757地质大队检测证明，这是广东省水量最大、水质最优、自喷能力最强的温泉度假区。其最大特色是自然天成.温泉根据《易学》思维，把中国传统文化融入到设计中，在中央大池中安放十二生肖像，外轮廓大体按我国地图的图形设计，在温泉洗浴区设计了一太极图形状的冷热交替洗浴池，阴一边是冷水，阳一边是地热矿水。帝都已建成的69个池子中，每一个池子都有其特定的文化意义，让游客在泡温泉的乐趣中能观赏大自然景色，认识和回味文化。
从化温泉。位于广东广州市75公里从化县西北部，自古有“从化温汤好，岭南第一泉”之盛名，此处有泉眼12处，水温最高为71摄氏度，最低为30摄氏度，泉水含钙、镁、钠等成分，具有无色、无味、无臭的特点。水滑如油，泡在池中，人能浮起，为世所罕见。对高血压、关节炎、大脑皮层疲劳具有一定疗效。
巢湖温泉。巢湖有著名的三大温泉：半汤、汤池和香泉。半汤位于巢湖市郊汤山脚下，因冷热两泉合流而得名。半汤泉水冷热合流，清洁明澈，出地一般在55℃，内含活性元素30多种，经国家权威科研机构鉴定，半汤既产沐浴温泉，又产饮用矿泉，品位上乘。香泉距和城30公里，泉水热气腾腾，香味浓郁，世称“香泉”。香泉从山下6-7处石缝中喷出，有的形成池塘，有的高达1-2米，水源充足，常年不断，与南京汤山、巢湖半汤、庐江汤池同出一脉。香泉日常水温在45℃-47℃之间，溢涌面积达2700平方米，日涌量达1800吨。汤池地处大别山余脉，有数处温泉，古称“坑泉”，后称“汤池”，其泉水温度高达63℃，水中富含对人体健康有益的二氧化硅、硫化物和多种阳离子及微量元素，对50多种疾病有明显疗效。
高山温泉。在黑风口的黑石下面，涌流着1000多平方米的地热温泉群，这里常年热气腾腾、烟雾缭绕，温度大多为60℃-70℃以上，有的高达82℃。吉林省长白山温泉有“神水”之称，可舒筋活血，驱寒除病，对关节炎、皮肤病疗效显著。长白山温泉附近还有名曰长白药水泉的矿泉水，对胃病、慢性心脏病有明显疗效。又因矿泉水清凉解渴，所以人们称它为“天然汽水”。
温汤温泉。江西宜春温汤镇的温泉水可饮可浴，据称为“亚洲第一”，全世界类似的温泉只有两处，一处在法国。据有关部门的调查与统计，长年生活在温汤镇的人们，由于喝温泉的水（别处的温泉因含硫是不能饮用的），每天用温泉泡脚，泡澡竟然没有一例癌症患者，而且长寿老人很多，人均寿命比宜春其他地方高出5-10岁。这也是温汤镇最吸引人的地方。温汤周围有很多山，最高的要数明月山。明月山风景区是宜春主打的旅游景点，以月亮爱情为主题。
此外，山东牟平的“龙泉温泉”、北京昌平的“小汤山温泉”、广东丰顺的“汤坑温泉”、河南洛阳的“临汝温泉”、辽宁丹乐的“玉龙背温泉”、四川康定的“康定温泉”、重庆的“南温泉”、内蒙古光安盟“阿尔山温泉”等，也是寒冬沐浴的绝佳处，令人向往。
2.登山安全
我们以黄山为例，说说登山时的安全事项：
山上气候多变，山高风大，不宜打伞，应备雨衣，且山高路陡，备有手杖，有备无患；黄山山道虽好，但不比平路，宜穿胶底鞋、布鞋方便安全，不宜穿皮鞋和塑料底鞋，以防滑倒；黄山皆石阶，且多险段，登山时身体宜前俯，且开始登山时不宜过速，下山尤需缓步；走路不看景，看景不走路，大景不放过，小景不流连，拍照不用慌，先对身后望；黄山景区范围大，提倡集体、团队旅游，个人游览最好结伴而行；未开发的景区，不宜随便进入，以免迷失方向；雷雨时，不要攀登高峰，不宜手扶护栏铁链，也不宜在大树下避雨，以防雷击，最好到室内或低洼处暂避一时；患有高血压、心脏病者，应随身携带必备药品，不宜单独行动，更不能身临险境；山上早晚气温较低，上山可带必需的衣物，各宾馆、饭店一般都备有棉衣出租；山上交通不便，消费较高，必备用品也可在山下备好；景区防火十分重要，除规定的吸烟点外，不得在路上抽烟，更不许使用明火；爬山时体能水份都消耗大，一定要带足够的水和少许有能量的干粮。景区日照强，紫外线强。请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。黄山，国之瑰宝，人人当爱惜，您的美德会与黄山共存！
拓展阅读：中国名山
中国的名山很多，在古代，一直以“五岳”为代表。五岳，是中国五大名山的总称，即以中原地区为单心，分为东岳泰山、南岳衡山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山。这五座山以它们壮丽的景色、迷人的传说以及丰富多彩的文物古迹，成为中国名山的代表和象征，以至古代旅行家有“五岳归来不看山”的感叹。五岳山高入云，古人认为有神仙居住，封建帝王十分迷信神权，并且借助神权来巩固皇权，往往在他们登位改元的时候，举行“封禅”的大礼。
据《史记》记载，第一个举行大规模封禅仪式的是秦始皇。始皇二十八年，“上泰山，立石，封，祠祀；下，风雨暴至，休于树下，因封其树为五大夫。禅梁父，刻所立石。”秦始皇曾想南下拜谒南岳衡山，结果在洞庭湖遇风受阻，大怒而还。汉武帝是最热衷巡游的君主，他7次登泰山，6次出肖关，北至空同，南抵寻阳，曾不远万里一一涉足五岳名山，创建了封禅的礼仪。以后亲临五岳封禅酌还有东汉光武帝、唐武则天、唐玄宗和宋真宗等，都在五岳留下许多遗物遗迹。到了明代，又尊五岳为神。此后不仅在五岳本山大兴土木，建庙堂塑神像，其他地方也遍设岳庙，膜拜岳神。
