生活中，总有一些人不安于自己的现状，他们为了一个又一个的欲望而活着。当一个欲望得到满足之后，又会产生一个新的欲望，周而复始，很难有快乐的一天。生活告诉我们：只有抱着知足的心态去面对生活中的一切，生活才会变得自在与快乐。
知足才能常乐
“知足常乐”是古人“知足者，常乐”的缩合语。本意是指人们丰衣足食，住行有靠，生活得到满足，所供基本上能够满足其所需，生活上处于无忧无虑，物质上得到一种完全满足，所体现的一种充实的精神状态。
有这样一个民间故事。
胡九韶，明朝金溪人。他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？”
老子在《道德经》中说过这样的话：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，恒足矣。”意思就是说，天下的罪过没有比贪欲更大的，天下的祸患没有比不知足更厉害的，天下的灾难没有比想掠夺更严重的。所以，知道该满足时就满足，就会永远知足。这话说得很有道理。
学会知足常乐，首先要懂得知足。其实，足与不足，都是由欲望大小所导致的。知足的前提是学会节制欲望。人有欲望并不是坏事，但是如果让欲望变成贪欲，不仅不能达到知足常乐，而且还可能会因此酿成人生悲剧。
学会知足常乐，还必须懂得“乐”的真谛。乐是什么？乐不过是人们发自内心深处的一种满足感罢了。一个人快乐与否，满足还是不满足，其实都是他与过去、与他人进行对比后所产生的心理反应。
黄昏时分，卖烧饼的夫妻数着一天的收入，比昨天又增加了两块钱，夫妻两相视一笑，天地格外美好；而也正在这个黄昏，另一个腰缠万贯的富翁仅因为所持股票面值下降了30个百分点而饮弹自杀。其实，仅他留下的不动产折合成钱，也够那对卖烧饼的夫妻吃上几辈子。
由上面的例子我们不难领悟到，一个快乐的人不一定是最有钱的、最有权势的，但快乐的人是真正幸福的人，因为幸福的真谛就是快乐，而快乐又往往来源于知足。
知足常乐的人也往往会给人错误的印象。比如，今天的社会无处不时不在竞争，争得到的趾高气扬，争不到或争得不够的唉声叹气，你却不争、不怨，也不说酸溜溜的话去损别人，仍然乐呵呵地过日子，说不定有的人就会认为你是胸无大志，没出息或没能力，很可能由此就看轻了你。
但这有关系吗？对你的人格和能力有损伤吗？答案是否定的。知足并不代表不进取、不进步或拒绝竞争，而仅仅是表明了一个人对本身的存在，和对这个与他人共处的社会的态度。可以说，知足是洞察人间百态，看透世事无常后的一种大彻大悟后的坦荡胸怀。
在现实生活中，有的人住的是豪华住宅，行的是高级轿车，穿的是西装革履，吃的是山珍海味甚至大权在握，荣誉满庭，理应是够满足的了，但仍不能满足现状，欲壑难填，最后落得个身败名裂的可耻下场，这是对“知足常乐”的亵渎。
也有人在竞争的过程中遇到困难、挫折或失败而令人烦恼时，一时糊涂或者失去理智，做出不明智的蠢事。此时，最好是用知足常乐的心态去看待问题，才会使自己失落的心灵找到新的平衡，这时知足常乐的心理状态就会帮助你，使你尽快调整心情，冷静地总结失败的教训，从而使你放开包袱，重拾信心，开心快乐地从头再来。
知足常乐是从人们心理角度、道德水准去探讨人们对生活方式及生活水准所持的态度，“不知足而乐”则是从人们的本能角度去探讨“求新、求全、求知”“与时俱进”的进取心理，是对同一事物的两种不同看法，是一个事物的两个方面而已。因此，在物欲膨胀、精神生活异彩纷呈，人们倡导创新、进取时，更要增强抵御来自方方面面的诱惑，而怀有知足常乐的心态，不啻为一剂良药，更是一种高明之举。
好心态
不要以为分数、名誉、地位、金钱这些东西能带来多少快乐，它们的多少、高低与快乐与否关联不大。不知足是导致一个人痛苦的主要原因。一个人只有保持知足的心态，才能够得到真正的快乐。
快乐是一种美好的感觉
很多人可以终生与无聊为伴，可以长期与痛苦共生，可以麻木不仁地了此一生，可以稀里糊涂地走完人生羁旅……唯独很难与快乐长相厮守，让其成为自己寸步不离的朋友。似乎快乐这东西是一种不确定的存在，亦幻亦真，时隐时现，远观依稀存在，近看踪迹皆无，常让人发出无奈的喟叹。
然而，尽管快乐飘忽不定，也绝非虚妄之物，它真实地存在着，而且许多人都曾实实在在地拥有过它。
一个商人经常带领长长的重载驼队，在森林里的一条小路上经过，每当他路过那里时，都会看到一个樵夫正在卖力地砍柴。让他不解的是：樵夫的脸上总是爬满微笑，而他尽管很富有却整日愁眉苦脸。
一天，商人终于按捺不住内心的好奇，走到樵夫面前说：“我真不明白，小伙子，你穷得丁当响，为什么还那么快乐呢？你是否有一个无价宝藏而不露呢？”
樵夫被商人的话逗得哈哈大笑：“我也不明白，你那么富有，怎么整天愁眉不展呢？”
商人哀伤地说：“我虽有钱，但我的家庭并不美满，所以我时常感觉很孤独。虽有家财万贯，但我却觉得自己是一个穷光蛋。我能被快乐围绕吗？”
樵夫若有所思地说道：“我虽然没有你那么多的财富，但我却能时刻感觉到幸福的甘甜，因为我的家人都是我的靠山，所以我经常被快乐包围。”
商人问道：“那你一定有一个贤良淑德的好妻子？”
“没有，我是个光棍汉。”樵夫回答说。
“那么，你一定有一个心仪的姑娘，且你俩的感情非常深厚。”商人肯定地说。
“没有。不过，我的生活中的确有一件东西让我快乐无比，我将那视为人生的一个最珍贵的宝物，因为是那位姑娘送给我的。”樵夫说。
“是什么样的礼物让你如此珍惜？是姑娘给你的定情信物、一个热情的吻、还是……”商人好奇地问。
“是那个美丽的姑娘在离开这个城市之前，对我投来了含情脉脉的一瞥！尽管我与姑娘从来没有交谈过。”樵夫幸福地说道。
商人张大了嘴巴，不敢相信樵夫竟然为了那一瞥而幸福成这个样子，于是就对樵夫说：“难道这一点就值得你满足了吗？”
樵夫默默地点点头，商人若有所思地走了。
生活中，让人们感到快乐的事情有很多，关键看你是否把它放在心上，是否去珍惜。
幸福的人生，需要我们满足曾经或者当前所拥有的快乐，并将其积攒起来，埋藏在心灵深处。每当想起它，你就会有一种发自内心的感动和快乐。
有个著名网站曾做过一个关于“快乐感受”的调查，结果显示，在被调查的人群中，感到快乐的人极少。在现实生活中，我们也不难发现，快乐的感觉是随着年龄的递减而递减的。年龄大一点的人，排除了非人为的健康状况，其他方面的快乐、幸福大多是通过比较而得出的。
当然，人是感情动物，世间许多纷杂的事情我们不可能都恰到好处地抵御得了，有所痛苦就在所难免，但是否能让痛苦烦恼纠缠得难以脱身，这就是自己的问题了。
快乐的钥匙掌握在我们自己手里。天还是那个天，人还是那个人，只不过是环境的改变导致了人们心态的异化。许多人把个人快乐的钥匙不由自主的交给了别人，当遇到一些不顺心的事时，便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为唯一的选择。没有更多思考自己主观上的问题，反倒怪罪他人，结果自然痛苦。
一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己得到的快乐与幸福带给周围的人。在日常生活中，我们真正要的是寻找快乐的那种体验和享受生活的那种感觉。
好心态
快乐是一种美好的感觉，开启快乐的钥匙就掌握在我们自己手中。用一种积极的态度看人生，懂得知足，活在当下，就会获得快乐。
坦然地面对自己的缺陷
有一个小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。
小男孩拜一位柔道大师开始学柔道。他学得不错，可是练了三个月，师父只教了他一招。小男孩有点弄不懂了，忍不住问师父：“我是不是应该学学其他招术？”师父回答说：“你只需这一招就够了。”
小男孩不明白，但继续练下去。几个月后，师父带小男孩去参加比赛。小男孩没想到居然轻松地赢了前几轮。迷迷瞪瞪地进入了决赛。
决赛的对手比小男孩高大、强壮，一度小男孩有点招架不住。裁判担心小男孩会受伤，打算终止比赛。然而师父不答应，坚持比赛。
比赛重新开始后，对手放松了戒备。小男孩立刻使出他的那招，制服了对手，由此赢了比赛，得了冠军。
回家的路上，小男孩道出了心里的疑问：“师父，我怎么就凭一招就赢得了冠军？”
师父答道：“因为对付这一招，唯一的办法是对手抓住你的左臂。”
世上没有十全十美的事物，每件事都有或多或少的缺陷。对待身体缺陷人们有不同的态度：有的勇敢面对，有的自卑悲观……其实，我们应用自然的态度面对缺陷，待人以真诚，给人以力量，自己有信心，自己瞧得起自己，才能让别人尊重你。
美国人安迪，右手只有4个手指，他是一名优秀的广播电台节目主持人，但是做一名电视节目主持人是他的梦想，虽然安迪具备一个优秀的电视节目主持人的几乎所有条件，但是各电视台的负责人看到他残疾的手都回绝了他。经过一年半的努力之后，安迪终于被一家电视台录用。在试镜的时候，安迪按电视台的意见，戴着仿指手套，但是这样安迪总是感到虚假和不自然。在正式主持节目时，安迪摘掉了手套，以最自然的态度去面对观众和自身的缺陷，由于安迪真诚、自信、充满魅力的主持，安迪受到了热烈的欢迎，成为一名杰出的电视节目主持人。观众来信不断，他们热情赞美了安迪的主持艺术，对于他面对缺陷的坦率给予了热烈的赞美，观众接受了他的缺陷。
精神缺陷比身体缺陷更可怕。身体的缺陷会带来生活的不方便，会导致精神的痛苦，但很多人都能坦然面对这个现实。贝多芬30岁时便失去了听觉，但他仍在耳聋中完成了世界名曲《第九交响曲》。美国科学家弗罗斯特推算出了太空星群以及银河系的活动变化，可他自己只是个什么也看不见的盲人。达尔文病魔缠身40年，他仍然四处考察，发表了著名的进化论观点。爱迪生小时候便失去了听力，但他居然发明了留声机。
每个人都会有自己的劣势和缺陷，面对自己的缺陷想办法遮掩，害怕别人的嘲笑，这样做往往适得其反。正确的态度是坦然面对自己的缺陷，不有意掩饰，敢于挑战自我，并根据自己的具体情况确立自己的目标，就有可能避开自己的缺陷，甚至可能将劣势转化成优势。
好心态
一位名人曾说过一句话：“人生的意义不在拿到一副好牌，而在于怎样打好一副坏牌。”面对自己的缺陷，不要遮遮掩掩，坦然地去面对，才是正确的心态。
苛求完美是对自己的一种伤害
在这个地球上，十全十美的事是不存在的，完美只是人们的一个目标、一个方向和一个憧憬，却不应该成为一个人的追求。
世界上本来就没有完美无缺的人与事。中国有一句古训：“人无完人，金无足赤。”人一走向绝对，就走入了误区。但是在现实生活中，很多人却过分追求完美。他们常常在生活中寻找完美之人，不仅对自己的各个方面要求做到完美，也要求别人是完美之人。正是由于陷入这种误区，使得很多人错失良机，失去友情、爱情，失去自我，以至于改变了对世界、生活的看法。
有一则有趣的日本故事。
茶师千利休的儿子少庵打扫庭园。少庵完成后，茶师不满意，叫他重做一遍。这次少庵花了很大功夫，不但把台阶、石灯笼洗刷了很多遍，而且把地扫得不留一枝一叶。正当他把成果告诉父亲的时候，谁知父亲仍不满意，认为这是洁癖。茶师来到庭园中，摇落了一地金色、红色的树叶。
千利休其实是想告诉儿子，打扫庭园要把清洁与自然美结合起来，任何求全责备、片面追求绝对完美的做法，只能使身心倍感疲惫，且与完美背道而驰。
这种做事的态度，对我们保持健康的心态尤为重要。日常生活中，有的人心无旁骛，严以律己，全神贯注地干工作，认认真真地抓学习，偶尔出现失误，也要自责好久。
其实，保持一颗中庸与平常的心，容忍一定量的错误和残缺，做事才能游刃有余，也才是客观的态度。做事标准高并没有错，但处处要求十全十美，就变成了苛求，就不能享受到奋斗过程的乐趣，即使最后目标实现了，也很难体会到成功的喜悦。居里夫人说：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”
人世间许多的悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的树叶，而忽视平淡的生活而造成的。其实，平淡中往往也蕴含着许多伟大与神奇，关键是你以什么样的态度去面对它。我们没有很多钱，但我们有一个幸福的家，我们的孩子不够聪明，但他很健康，我们的事业不是很顺利，但我们已竭尽全力。
