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第22章 欣赏——一种博大高雅的情怀(3)

有一天,小麻雀飞到一座高山上,他看到老鹰飞得好高好高,又好威风,自己跟老鹰比起来真是太渺小了。一会儿小麻雀靠着树干睡着了,梦见自己变成了老鹰,任意飞驰于天空好不神气,但是,他以前的好友却都离他而去,不敢再与他为伍了。他突然觉得好孤单,还是当小麻雀的日子比较快乐,醒来后他好庆幸自己还是一只小麻雀。

看重自己,你就会发现其实自己并非一无是处,保有自己的特性,做个充满自信的人,你将会是个独一无二的你。

好心态

在人生的道路上,我们每个人的生活面貌都是由自己塑造而成的,也就是说,如果我们能学会接受自己,看清自己的长处,明白自己的短处,便能稳步前行,达到目标。发现自我,秉持本色,这是一个人对自己的最大关爱。做自己,才是生命存在的意义。

天生我材必有用,学会自我肯定

鸿雁是一种大鸟,飞得很高,站在地面的人难以辨识到底是什么鸟。越国的野鸭很多,越国人看惯了野鸭,往往就把飞在高空上的鸿雁当作野鸭;楚国的燕子很多,楚国人看惯了燕子,也往往把飞在高空的鸿雁当作燕子。

一对遨游蓝天的鸿雁,飞过了楚越两国,雌鸿雁说道:“楚越两地的百姓真迷糊,居然把我们看成是燕子或野鸭。”

雄鸿雁笑着答道:“不要怪他们了,尽管楚人把我们当成燕子,越人把我们看成是野鸭,但我们还是鸿雁,决不会是野鸭,也决不会是燕子,不是吗?”

自己就是自己,即使在这世界上有那么多人,你还是你自己。遗憾的是,一般人因为不能自我肯定,不能掌握自己的前途,因此不得不借助求神问卜、算命看相。然而看手相、脸相,不如看心相,“心”才是我们的主人。世间上的好坏,皆以心为出发点,心生则万法生,心灭则万法灭。心外的世界如何改变,我们无法控制,但只要自己心中能够自我肯定,就可以做自己的主人。

如果我们不相信自己,不肯定自己的智慧和作用,时时感到自卑,在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法,就会极大地影响自己生活和事业的成功。一个人在内心还没有对自己完全肯定,即便他有自己的金钱地位,也是没有办法得到真正的快乐和满足的。只有自我肯定,才能够改变我们对生活的态度和期望。

我们必须要学会肯定自己,这是最重要的事。如果我们在任何情况下,都不对自己丧失信心,就会对自己感到满意。不管你拥有万贯家财还是不名一文,不管你是一帆风顺,还是身处逆境,只有学会肯定自己,就会在心中树立起一座坚强的堡垒。

一个叫黄美廉的女子,自小就患上脑性麻痹症。此病状十分惊人,因肢体失去平衡感,手足常乱动,眯着眼,仰着头,张着嘴巴,口里念叨着模糊不清的词语,模样十分怪异。这样的人其实已失去了语言表达能力,不亚于哑巴。

但黄美廉硬是靠她顽强的意志和毅力,考上了美国著名的加州大学,并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔,还有很好的听力,来抒发自己的情感。

在一次讲演会上,一个不懂世故的中学生竟然这样提问:“黄博士,你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?”在场的人都在责怪这个学生不敬,但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:“一、我好可爱;二、我的腿很长很美;三、爸爸妈妈那么爱我;四、我会画画,我会写稿;五、我有一只可爱的猫;六……”最后,她再以一句话作结:“我只看我所有的,不看我所没有的。”

黄美廉以自己的实践,道出了走好人生路的真谛:人不可自卑,要接受和肯定自己。接受自己就是不否认自我,不回避现实;肯定自己就是尽力发挥自己的优势,多看多想自己好的一面,就能增强信心、充满活力。

人或因先天或因后天而造成外表缺陷,这都是自己无法自我选择的,但内心状态、精神意志却完全是靠自身力量的抉择。在当今纷繁的世界上,任何悲观情绪都不利于自己的人生之路,要相信“天生我材必有用”,要学会接受和肯定自己。

自我肯定可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以在纸上写下来,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有效的肯定练习,就能逐步抵消多年的不良心态。可以这样说:“在我所从事的领域,我是出类拔萃的”;“我有足够的时间、能力、智慧来实现自己的美好愿望”;“谁说我比别人差,既然我们考入同一个学校,就证明我不比别人差”;“每天我都激励自己去实现人生目标”;“我建立了积极、健康的自我形象”;“我找到了自信、热情的自我”等。

当然,在肯定自我的时候,也不要忘了对自己过失的否定,要始终保持实事求是的态度。运用自我肯定应该遵循以下这些原则:

1.对现在的时态进行肯定

始终要以现在时态而不是将来时态进行肯定。例如,应该说“我现在很幸福”,而不能说“我将来会很幸福”。

2.多想想自己的优点

一个人所散发出的自信是最吸引人的魅力,人必须要对自己有自信。每个人都有优点的,所以要往好的长处想,给自己一些鼓励,增加对自我的肯定。

3.在最积极的方式中进行肯定

肯定所需要的,而不是不需要的。不能说“我再也不偷懒了”,而是要说“我越来越勤奋,越来越能干了”,这样做可以保证我们总是创造积极的思想形象。

4.运用简短的肯定词

一般来说,肯定词越简短,也就越有效。一番肯定应该是一番传达出强烈情感的清晰陈述,情感传达得越多,给人的印象越深,如“我真棒!”等。

5.说话要有相当的自信

或许你第一次与陌生人交往时不敢主动开口,或许你可以用闲话家常的方式起个头,如果想要更进一步的交往,那就需要聊些深入的主题了,其实你并不要怕羞,因为只要一怕羞,你就会感到很不自在,对方也会感到不舒服。只要保持自信,只要专心的聆听,适度的发问就可以了。

6.与吹牛要区分开来

自信是会受到别人青睐的,但吹牛却是会令人厌恶的。建立自信也并非是那副不可一世的样子,也不是要把自己说的跟圣人一样,只是要有对自己的那份信赖感,及表达出那种自信美,否则吹破牛皮更会惹人的笑话。

好心态

生活都不是一帆风顺的,每个人都是在不断的积累与磨炼中逐渐成长起来的。只要有信心,成功的路永远都会为我们而敞开。

不要盲目地模仿他人

在清代乾隆年间,有两个书法家,一个极认真地模仿古人,讲究每一笔每一划都要酷似某某,如某一横要像苏东坡的,某一捺要像李太白的。自然,一旦练到了这一步,他便颇为得意。另一个则正好相反,不仅苦苦地练,还要求每一笔每一划都不同于古人,讲究自然,直到练到了这一步,才觉得心里头踏实。

那么,究竟谁更高明呢?两个人谁都不服谁。

有一天,第一个书法家嘲讽第二个书法家,说:“请问仁兄,您的字有哪一笔是古人的?”

后一个并不生气,而是笑眯眯地反问了一句:“也请问仁兄一句,您的字究竟哪一笔是您自己的?”

第一个听了,顿时张口结舌。

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