感恩是一种美德，是人生的一大智慧，更是一种积极的心态。学会感恩，我们的心才会永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我们的生活才会少些冲突、愤怒、争吵、谩骂……常怀感恩的情怀，我们的人生才会多些感动，我们的心态才会平和丰盈。
常把“谢谢”挂在嘴边
人来到世上，要懂得感谢父母赐予了我们生命；学而增知，要懂得感谢师长的教导；作而有为，要感谢同事和上司的帮助。没有父母的养育，没有师长的教导，没有同事的帮忙，没有上司的器重，就不会有我们的今天。
对上司表示真心的感谢，上司回报我们的有可能是升职或加薪；对同事表示真心的感谢，同事回报我们的是更多的合作与帮助；对朋友表示真心的感谢，朋友回报我们的是坚不可摧的友情；对偶尔向我们伸出援助之手的陌生人表示真心的感谢，我们的人生旅程将会更加顺利。
古有“一日为师，终身为父”之说，今有“滴水之恩当涌泉相报”之理。生活赋予我们的有太多太多，我们应该懂得对帮助自己的人说一声“谢谢。”
现实生活中，挤公交车上下班，给老人和孕妇让座的年轻人越来越多了，但是，接受了年轻人让座的老年人和孕妇能真诚地对让座的人说句“谢谢”的却不多。有一次，在一辆公交车上，上来一位老大娘，售票员边卖票边不停地说：“哪位年轻人，请让个座位给这位老大娘。”坐在车门口的一位年轻人赶快站起身来让位，而老大娘坐下后竟然没有说一个“谢”字，还是售票员连忙笑容满面对年轻人说了一句“谢谢”。
还有这样一个历史故事。
在一个可怕的暴雨和雷电交加的晚上，当蒸汽渡轮“埃尔金淑女号”撞上一艘满载木材的货轮并沉没之后，船上393名乘客全部掉入了密歇根湖水之中。这时，一位名叫史宾塞的年轻大学生奋勇跳入几乎能把人冻僵的湖水中，连续救起了17个人之后，他终因筋疲力尽而虚脱，再也没能站起来。从此，他在轮椅上度过了自己的余生。多年后，一家报社记者采访他，问他那晚之后他最难忘的是什么事，史宾塞无不失望地回答：“被我救出的17个人，至今没有一个人向我说声谢谢。”
公交车上主动让座，与史宾塞奋勇救人相比，是小得不能再小的事情了，让座的人不可能会要求别人酬谢。然而，对于他们这种文明的行为，为什么我们就不可以像售票员一样，真诚地对他们说一声“谢谢”呢？这一声“谢谢”就那么令人难以启齿吗？虽然一声“谢谢”不能代表着什么，但它至少是对他们这种文明行为的肯定，更是对他们这种文明行为的鼓励。史宾塞的遭遇不就是在告诉我们，在日常生活中，对帮助我们的人真诚地说一声“谢谢”是何等重要吗？
在我们的一生当中，总会有很多人在我们无助时帮助我们，我们要学会感谢——谢谢所有曾经或现在帮助过我们的人……
有一批应届大学毕业生，实习时被导师带到国家某部委实验室参观。全体学生坐在会议室里等待部长的到来，这时有位女秘书给大家倒水，同学们表情木然地看着她忙活，其中一个还问了一句：“有绿茶吗？天太热了。”秘书回答说：“抱歉，刚刚用完了。”有一位叫林晖的学生双手按过茶轻声说：“谢谢，大热天的，辛苦了。”秘书抬头看了他一眼，满含着惊奇，虽然这是很普通的客气话，却是她今天唯一听到的一句。
门开了，部长走进来和大家打招呼，静悄悄的，没有一个人回应。部长挥了挥手，说：“欢迎同学们到这里来参观。我看同学们都没有带笔记本，这样吧，我把部里印的纪念手册，送给同学们作纪念。”接下来，更尴尬的事情发生了，大家都坐在那里，很随意地用一只手接过部长双手递过来的手册。部长脸色越来越难看，他走到林晖面前时，已经快没有耐心了。就在这时，林晖礼貌地站起来，身体微倾，双手握住手册恭敬地说了一声：“谢谢你。”部长闻听此言，不觉眼前一亮，伸手拍拍他的肩膀：“你叫什么名字？”林晖照实作答，部长微笑点头。两个月后，毕业分配表上，林晖的去向栏里赫然写着该部委实验室。
的确，经常把“谢谢”挂在嘴边的人，走到哪里都会受到欢迎，并得到人们的青睐。当然，“谢谢”的前提是真心真意，是真诚的感恩。否则，虚假的“谢谢”说得再多，也不会有人理睬。
当然，向他人表达感激之心的言辞并不止“谢谢”两字，但如果我们连这两个最简单的字都不愿说出口，别人怎么会知道我们的感激之情呢？虽然每个向我们伸出援助之手的人的初衷不是为了得到这两个字，但如果这两个字是由我们真心诚意说出口的话，那么对方还是很受用的，并且同时还会认为我们是真诚的人，在今后的日子里，也乐意与我们交往。一个经常把“谢谢”挂在嘴边的人，一定是一个有好人缘的人。
哲理与智慧
不要吝啬说出“谢谢”二字，一句谢谢，只会让我们的嘴巴张开两下，却可以使对方内心无限温暖。不要把别人的帮助当成理所当然，不要把“谢谢”曲解为虚伪。别人通过牺牲自己的时间、金钱、体力、精力等为我们提供帮助，我们理应对他表示感谢。
滴水之恩必当涌泉相报
感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果一个人缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会感恩。
在古时候，北方有一个小国中山，国王颇为豪爽。一日，国王设宴款待国内各方英雄好汉。珍馐野味，十分丰盛，美中不足的是羊汤量比较少。在席间，司马期没有分到足量的汤水，因此认为中山王厚此薄彼，有意戏弄自己，便怀恨在心。后来，他逃到楚国，说服楚王攻击中山。中山乃是一个弹丸之地，楚兵一到，中山便被击溃了。中山王在逃跑的路途中看见两位拿着长矛的士兵紧迫过来，心里发慌。待到这两个人走到跟前，看不出有杀机的样子，中山王便问：“你们是干什么的？”
来人回答：“家父命我兄弟俩来保护大王，家父去年因得到大王一壶食物之赐，而幸免于饿死，现在我们誓死报恩。”
从这个事例中，我们能很明显地看出两个极端：一是司马期因汤水不够而把中山国给灭掉；另外一端，两名士兵仅因其父亲受赐一壶食物而誓死保护中山国王。可见“滴水之恩，当涌泉相报”是一种传统美德。
在我们受过他人的帮助后，不要忘记还情，不要从此中断与其联系。或许在经过一段时间后，我们和他人之间的情谊会变得更加深厚，这种经过无私奉献得来的友情更加珍贵，它会在我们意想不到的时候帮助我们度过难关。
有一天，一个贫穷的男孩挨家挨户的推销产品以赚取学费，他已经很饿了。他决定到下一家的时候，要点吃的，但是，当一位妇人打开门时，他顿时丧失了勇气，只是要了一杯水。这位妇人发现这个小男孩似乎很饿，于是给了他一大杯牛奶。
他慢慢地喝着，问道：“我应该付给你多少钱呢？”
“你并不欠我任何东西。”妇人回答道，“妈妈教过我们，不应该因所做的善事而索取任何报酬。”
当那个小男孩离开那所房子的时候，他不仅体内生发了能量，而且对他人的信任感也增强了。这个小男孩名叫霍德华？凯利，他后来成了一位著名的医生。
多年以后，那位妇人得了重病，本地的医生们都束手无策，他们只好把她送到附近的大城市接受治疗。在那里，他们请专家诊治她罕有的病症，这其中也有霍德华？凯利医生。他穿着医生套装进去看病人，一眼就认出了她。他返回到会诊室，决心用自己的最大的努力来挽救她的生命。
他们最终成功了。凯利医生请求财务处先把账单交给他，他在边缘写了一些字，然后账单就送到她的手中了。她不敢打开，因为她相信用她的余生来偿还也不够。最后，她还是鼓足勇气打开了它，账单边缘的一些字紧紧地吸引了她的注意力，她读到“已用一杯牛奶全部付清。”她这时才明白，救她的医生正是多年以前喝过她家一杯牛奶的那个小男孩，想到这里，她的内心涌出了一种说不出的感动。
古语说的好：“滴水之恩，当涌泉相报。”那么如果是“涌泉之恩”，就该有更大的报答了。可是，总有一些人受到别人的“涌泉之恩”，却“滴水不报”，甚至连最微小的细节都不注意。
有这样一则故事。
某日傍晚持续几个小时的大雨，让A市拆迁物资市场到处都是积水。十几天过去了，随处可见的积水让韩某又想起了他17岁的儿子。韩某的儿子为了救一个落水者被浪头打入了水中后，就再也没有回来。17岁少年光荣献身，可是被救者却没有站出来证实，连一句谢谢也不说。
我们常说“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”其实，“只要人人都讲一点良心，世界就会变成美好的人间”。每个人都愿意献爱心，固然会让人类更加光明，但是让每个人都在施恩于人之前先学会知恩图报似乎更重要。
一位摄影家到山里采风，看到一个穷苦孩子，他的家，穷到四壁透风。摄影家慷慨捐资，帮助他建了一座房子。房子盖好时，摄影家从城里打来电话，问那孩子搬进新房高不高兴。那孩子说了一句让这位捐资者心寒的话，他说：“房子很好，就是还缺个电视。”
虽然，捐资者有“施恩不图报”之心。但把施恩者当摇钱树来摇，其冷漠与欲望结合的回馈，不能不说是对关爱之心的一种亵渎。
与上面两则故事中，受恩人的冷漠不同的是，下面这个故事中的主人公真正做到了感恩。
一个小女孩掉到水里面，一位过路的人见状，救起了那个女孩后，转身就走了。女孩得救了，她的父母却连对自己女儿的恩人说声“谢谢”的机会都没有，于是他们便开始寻找那位做完好事不留名的“雷锋”。他们整整找了20年，直至女孩的爸爸妈妈都相继去世后，女孩终于找到了那位“雷锋”。女孩当场对恩人下跪，在场的人都被感动得热泪盈眶。
人们的热泪不正是在赞美二十年不忘恩情，苦苦寻觅恩人的那颗心，那种品德吗？不用演说，不用鼓吹，不需张扬，知恩的心、知恩的行为能够唤起多数人内心的感动。美德的力量是无形的。它教育我们要有一颗感恩的心。“滴水之恩必当涌泉相报”说的是中国人报恩美性，“救人一命，胜造七级浮屠”说的是中国人施恩美性。
在我们的现实生活中，对我们每个人来说，最需要的不是一时涌泉的回报，而是那平日里点点滴滴的情义。所以，千万别吝惜付出滴水之恩。施恩不一定要做得惊天动地的。有时候，一杯水、一块面包或者只是一元钱都能给人之温情，使人心存感激。
哲理与智慧
在得到别人的帮助后，我们要学会感恩，以实际行动报答所有关心我们的人。无论东西方，无论古今，“滴水之恩，当涌泉相报”都是我们的准则，它促使我们变得有思想、有内涵，心存感激地生活。
对工作心存感激之情
一个人的成就决定了一个人的态度，带着感激的心情工作会使一个人充满激情和责任感，也会让一个人取得更大的成功。
每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但如果我们能每天怀着感激的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感激”的道理，我们一定会收获很多。
有位父亲告诫刚踏入社会的儿子：“遇到一位好老板，要忠心为他工作；假如第一份工作就有很好的薪水，那算你的运气好，要努力工作以感激惜福；万一薪水不理想，就要懂得在工作中磨炼自己的技艺。”
这位父亲是睿智的，所有的年轻人都应将这些话牢牢地记在心底，始终秉持这个做事原则。即使起初位居他人之下，也不要计较。在工作中不管做任何事，都应将心态回归到零，把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。
一旦做好心理准备，拥有健康的心态之后，就能做到不论做什么事都心甘情愿、全力以赴，这样在机会来临时才能及时把握住。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘、情不愿，于公于私都没有裨益。
对工作心怀感激基于一种深刻的认识——工作为我们展开了广阔的发展空间，工作为我们提供了施展才华的平台。对于工作所带来的一切，我们都要心存感激，并力图通过努力工作以回报社会来表达自己的感激之情。
很多人都常常感激亲情、爱情和友情，但却无视与自己朝夕相处的上司、同事带给他们的成长经验和发展机遇。这种不良心态让他们轻视工作，并把上司、同事对自己的帮助视为理所当然的。实际上，在工作中，我们更要对上司、同事怀有一份感恩之心。
美国总统林肯出身贫寒，有人问他为什么能当上总统，林肯说：“每次获得工作的机会，我都会怀着感恩之心加倍去工作，我能干好每一个我干过的职位，所以我也能干好总统这个职位。”
感恩的心态可以改变一个人的一生。当我们清楚地意识到自己没有任何权利要求别人对我们好时，就会对周围点滴的关怀和任何工作机会都保持强烈的感恩之心。为了回报这个美好的世界，要竭力做好本职工作，努力与周围的人和谐相处。如果我们这样去做的话，不仅会工作得更加愉快，所获得的帮助也会越来越多。
