（4）吸烟不仅害己，而且害人
和吸烟的人经常在一起开会、办公、工作，或与家里有吸烟的人一起生活，不吸烟的人实际上是不自主的吸烟者，也会受害，也会增加患癌症、心血管病和呼吸系统疾病的机会。
室内吸烟会使空气的一氧化碳浓度超过规定的9PPM（百万分之一），使室内人员受到一定害处。有冠心病的人在这样的环境里会降低运动耐受力。
孕妇吸烟已证明对胎儿有造成发育畸形、精神不正常以及早产、死胎、新生儿死亡等危害。由此可见，烟雾弥漫的环境对于孕妇是不利的。
调查证明：在吸烟家庭里的婴儿比较容易患支气管炎和肺炎。
因此，应该严禁在某些公共场所（如剧院、电影院、礼堂、商店、会议室、办公室等）及公共电汽车上吸烟。在有条件的地方，设立吸烟室，规定吸烟人必须在吸烟室里吸烟，在飞机上或火车里，设立不吸烟机舱或车厢……以保护不吸烟的人免受吸烟之害。当然，吸烟的人也应该自觉地不污染公共场所的空气，尊重公共卫生。向吸烟者奉劝一句：为自己、为他人，你们下决心把烟戒掉吧！
（5）青年人和吸烟
目前，青年人吸烟的现象已引起社会的不安。由于对吸烟危害健康缺乏宣传教育，青年吸烟的人数有逐渐增加的趋势。年纪越小，身体对致癌物质和其他有害物质的易感性就越大。所以开始吸烟的年龄越小，患肺癌和因其他疾病而早死的机会就越大。
青年人富于好奇心，看见什么都想亲自尝试一番。在生活环境周围看见别人吸烟，他们也学着抽几口烟，这是不足为奇的。就在这样吸着玩的过程中，不少青年人不但学会了吸烟，而且养成了嗜好和习惯。
目前社会上有不少因素无意中在向青年人宣传吸烟：例如学校中吸烟的老师，家庭中吸烟的家长，医院里吸烟的医生，部队中吸烟的首长，机关中吸烟的干部，电影或戏剧里吸烟的科学家、工程师、英雄、模范、书记、首长等等，这些人一般都受到青年人的尊敬，因而他们的举动（包括吸烟）也容易受到模仿。有些青年也学着用香烟进行社交活动，在青年人中广泛流行，使更多的青年受香烟之害。
有些大学生以为吸烟可以提神，因而在紧张的学习或准备考试的时候就想借吸烟来振奋精神。其实，香烟里含的尼古丁是一种剧毒物质，吸入少量的尼古丁虽然有短暂的兴奋作用，但随之而来的却是更长时间的神经抑制作用，而且它并不增进记忆力或思考能力，也没有提高学习效率的作用。此外，在吸烟的同时也吸收一氧化碳，它和血液里一部分血红蛋白结合而成为不能输送氧气的碳氧血红蛋白，这实际上是一种轻度的一氧化碳中毒（相当于煤气中毒）。由此可见，大量吸烟会使身体处于慢性尼古丁和一氧化碳中毒的病理状态，这对于青年人的身体健康，包括大脑发育和心肺功能都是有害的。
1984年美国出版的《烟草百科全书》根据烟叶品种和调制方法的不同，将烟划分为烤烟、淡色晾烟、香料烟、深色烟草和黄花烟五个类别。我国烟草制品最大的种类则是卷烟，即纸烟，除此之外还有雪茄烟、皮丝烟、斗烟丝、鼻烟、嚼烟几种。然而，无论是何种烟草制品，都含有一定量的尼古丁或诸如焦油、一氧化碳等有害成分，损害身心健康。其中，尼古丁是使人对烟上瘾的物质，而且毒性剧烈。这些有害化学物质通过吸食而进入人体，日复一日，年复一年，日积月累，易诱发肺癌、口腔癌、心脑血管、消化系统、生殖系统（如阳痿、乳腺癌）等疾病，甚至使人致死。据世卫组织统计，全球目前有烟民约13亿人，每年约有500万人死于和烟草有关的疾病。烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。
据中国卫生部资料，中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，13亿人中估计有3.2亿烟民，其中男性3亿，女性2000万。每年500万死于和吸烟有关的疾病中，其中100万发生在中国，烟草已成为中国人民健康的主要杀手；同时，烟草带来的社会负担，医疗费用的增加，给社会带来了巨大的负担，包括国家和个人，是名副其实的社会公害。控制烟草，遏制烟草灾源的泛滥，是中国乃至全球一项任重道远的任务。
4.酗酒
中国是酒的故乡。“何以解愁，唯有杜康”。自从杜康发明酒以来，酒就扮演着光彩与不光彩的角色，酒意味着英雄气概，如壮士出征；代表着称兄道弟，如饮酒为盟；象征着得意失意，如诗仙李白。在几千年的文明史中，酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。酒，是一种由谷物、瓜果酿造的含有乙醇的带刺激性的饮料制品。酸甜苦辣，色香味俱全。酒作为一种特殊的商品，给人民的生活增添了乐趣。中国古人将酒的作用归纳为三类：酒以治病，酒以养老，酒以成礼。因此，酒在人们日常生活中、医疗、社交上均占有重要的地位。
不可否认，在生活节奏奇快、应酬多、事务忙的现代社会，酒为人们提供了短暂的休闲和放松，酒以成欢，酒以忘忧，酒以消愁，酒以壮胆，适量饮用，有益身心；而且，酒的生产和消费，带动了农业制造业包装业等相关产业的发展，对国民经济发展做出了不可抹杀的贡献。然而，酒也伤身败体，使人沉湎，坠落。古有国君沉湎于酒而亡国，今有酗酒者自杀、犯罪，引发一系列严重的社会问题。
一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上升30.6倍。
据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。除此以外，酗酒还有以下坏处：
第一，损害食管和胃黏膜
酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒160克，有75%的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
第二，诱发脑卒
酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。
第三，酒精中毒性精神病
当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。
第四，营养失调
长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。
第五，危害胎儿
女性酗酒的危害性更大。研究发现，在对酒精产生依赖以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。酒精对精子和卵子也有毒副作用，不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很多。
酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而1/3以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
酒量是因人而异的，一般来讲，北方人的酒量比南方人大，男人的酒量比女人要大，欧美人种的酒量比黄种人大。即使是同一个人，不同健康状态和精神状态，饮酒量也是有差别的，如年轻时比年老时量大，精神愉快，精力充沛时比疲劳、忧愁不快时酒量要大，形成这种差异主要是酒精与人体内的分解代谢的速度有关。
酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若无事。在一般人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，上面所说的不善饮酒、酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。
现实中，人的酒量通过锻炼可获得一定提高，但提高一般不会很大，因为人的酶系统是有遗传因素的，上述两种酶的数量，比例成定局，因此，“酒量”也会遗传。不同的人种酒量是有差异的，近年来，美国科学家进行一系列研究后证实酗酒也和遗传因素有关，在美国德福医院不少婴儿生下来便是“酒鬼”，而这些“小酒鬼”的父母无一例外都是酗酒者，美国德克萨斯州立大学的研究者还发现，酗酒者的大脑中无一例外都缺乏一种叫内菲酞的物质，而喝酒能弥补此物质的不足，因此酗酒者见酒后常难以自已，他们的血液中的白血球与化学酵发生反应的程度要比正常人强烈得多。
5.邪教
邪教与宗教有着本质区别。参考《辞海》中的定义，宗教可以解释为：人类在探索自然的过程中，对于超自然和越自然力量的信仰与崇拜，是个人的精神寄托和灵魂归宿。宗教中最核心的地方在于它是对超自然存在和超自然力量的信仰与崇拜。邪教不是宗教组织，更不是宗教派别，一是邪教不能顺应历史发展的需要，而是把人们引向邪路；二是邪教的创立者，都怀有个人野心。它神化教主、散布世界末日、扰乱人心、对教徒进行精神洗脑或引诱自杀，彻头彻尾的反人类、反社会，反科学。我国法律已对其进行了明确界定：冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织统称为邪教。邪教与宗教，一邪一正，一利一害。宗教是资源，可以控制并加以利用，邪教是百无一益彻头彻尾的灾源，必须予以坚决打击。
