第74章 精细主食忌贪多

本书在介绍胃肠病基础知识的同时，对急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡、胃下垂、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征、慢性腹泻等常见胃肠病防治知识，诸如临床表现和防治方法等做了详细介绍，着重推荐了家庭适用的西医治疗、中医治疗、敷贴治疗、药浴治疗、按摩治疗、针灸治疗、拔罐治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法。本书文字通俗易懂，所介绍的方法便于实际操作应用，使患者在家里就可以治疗和调养胃肠病。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

一朝再生，双重人格分裂了，现在是你是你，我是我。可心还是连在一起。不过，我们运气是不是太好了？琉璃夜想。捡到的是兽，而且是神兽，捡到的以为是丑兄没想到是美男。众人表示嫉妒。两位神尊你想做啥雷？“我吃醋了，宝贝！”吃醋？高情商的她假装不懂！不过本姐妹是很记仇的，谁说我们丑的出来，我要让黑钟帅死你们，谁说我们是渣渣的，出来！我用十二只神兽砸死你。咳咳，谁说我们没人要的，来来，那位美男，我娶你呗！

我获得了一个全新的人生，原本以为会永远这样的幸福下去的.....by向晚你就如我杯子里面的酒，迟早是我的by边伯贤人心的贪婪，不足以看，每个人都是贪婪的，会用自己的精力来换取不属于自己的东西....

讲的是一个，顾纤晗重生复仇，遇见了王俊凯，顾纤晗遭受不断的背叛，后来捡到了一个小女孩儿，又认识了两个朋友，结局会怎样呢？敬请期待

21世纪的王牌杀手柳夜依，一朝重生到柳氏一族的草包六小姐身上不过不要紧，柳夜依不怕，只不过比别人辛苦点而已。

”辰哥哥，你是太阳我是星星该多好，我永远绕着你转”那时他们五岁。当时一起度过最艰难时刻，他们互相依赖。但不得不分离。长大后，好不容易遇到却又错过，女主因伤心,绝望而离去。当女主霸气回归时，带着萌萌而腹黑的小正太，但她会不会原谅当时的错过......

范仲淹是北宋著名的政治家和文学家，他有两句重要的格言：一是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；二是“为官公罪不可无，私罪不可有”。至今仍有重要警示意义。后一句做官必须坚持原则，不怕得罪皇帝和上级，不怕得“公罪”，但务求清白，决不能贪赃枉法之类。本传系统叙述范仲淹生平，赞扬其高尚人格，又细致分析《岳阳楼记》等文学成就，文字也较为生动。——文史专家王曾瑜作者在颇具把控力的激情叙述下，将范仲淹跌宕起伏的人生经历及精神境界给予真实深入的文学再现。为避免写成“资料开会”，作者追寻传主一生的踪迹，历9省市29地现场采访，力求穿越时空与传主进行心灵对话，独特感受与深切认知尽在字里行间。

在欧洲东部和俄罗斯，最为奇特的神秘现象之一就是“幽灵”火车之谜，历史上曾有过许多关于“幽灵”火车的报道，怪诞的“鬼火车”事件曾在俄罗斯的一些报纸媒体上多次报道，莫斯科大学的科学家也曾对“幽灵”火车现象进行过调查研究。但是由于铁路部门一般不愿将这类无法解释的现象公布于众，还有一些与“幽灵”火车有关的事件就不为人知了。与俄罗斯著名作家果戈里头骨遗失有关的火车失踪事件就是其中之一，果戈里曾被许多人称为“俄罗斯的狄更斯”。

神秘的力量扭曲了次元壁，不同世界的人都将集中在这个现实世界，普通的高中生活被打破，跨次元的大战一触即发。

一个人，游走于皇宫与皇宫之间，徘徊在有情与无情之迹，终究是想抑或是不幸皇城，皇宫，皇帝，一生囚禁

21世纪的她正在准备参加TFBOYS粉丝见面会，人山人海，天气还那么热，低血糖的宫晴儿有点晕，还被一个穿应援服的女孩撞到，晕眩之间，无意间穿越到古代与自己同名同姓的女子身上，虽然有点不情愿，不过既然来了，就好好过吧…原主好像有点不幸，那就…是我的，不是我的，通通拿回来！？凭自己的高智商高颜值，还有高…武功，好歹也是祖国一代小花