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第60章 宝宝的生活宝典(31)

留心饮食不当引起遗尿

有关专家通过对小儿遗尿病因的研究发现,饮食中牛奶、巧克力和果汁过量是造成一些儿童遗尿的主要原因,当给这些儿童停止供给上述食品后,遗尿现象便可消失。专家们分析,这些食品在小儿体内能够产生一种过敏反应,能使膀胱平滑肌收缩膀胱容量减少,并可引起膀胱平滑肌的痉挛。同时,这种过敏反应也能加深儿童的睡眠,使他们无法在产生排尿反射时醒来,因此,对遗尿的患儿,要少吃这类食物。当儿童进入青春期后,对这些食品不会再产生过敏反应,遗尿病症则不治自愈。

日常护理

培养良好生活习惯

平时没有论孩子从外面回来脱下来的衣服、鞋子,还是孩子睡前脱下来的衣服都应放在固定的地方,而不应该到处乱放乱丢。大人能够专门给孩子准备一个放衣服的地方,如某个橱柜的抽屉,或者固定的床头柜或椅子,同时教给孩子叠衣服和挂衣服的方法。晚上睡觉时,脱下的衣服、鞋子和袜子也应整齐地放在固定的地方。但无法教孩子把脱下的衣服盖在被子上,这样既不卫生也不安全。因为没有论是大人还是孩子,白天穿着衣服到各种场合从事各种活动,尤其是孩子还喜欢坐在或躺在地上玩,衣服上沾满各种灰尘和其他污物,把脱下的衣服盖在被子上,会把脏东西带到被子上,脏的被子盖在孩子身上,就容易引起疾病。倘若孩子把小石子、小木棍以及小玻璃片放到衣服口袋里,晚上把衣服盖在被子上,这些小东西非常容易掉到床上,弄疼和刺伤宝宝。

除了整理好自己的衣服外,平时玩过玩具以后也要留心让孩子收拾。每次玩过玩具后都应把玩具收到固定的地方,家长可为孩子准备一个桶或盆专门存放孩子的各种玩具。平时家中各种物品也无法随便乱放,大人每次使用过各种物品后都应物归原位,这是对孩子没有声的教育。倘若家长把衣服乱丢乱放,家中环境乱糟糟,不整洁,反过来要求孩子做事有条理、爱整洁,通常孩子是不容易做到的,而且非常难养成习惯。另外,家长对孩子的要求也应坚持,每日每次都要如此这般,才可见效。

留心穿凉鞋的问题

夏天天气炎热,倘若穿上一双前露脚趾、后露脚跟的凉鞋就会感到比较凉爽,但小孩子穿上露出脚趾的凉鞋就不合适。有很多孩子因为穿上这种凉鞋而导致脚趾受伤。原因是孩子的动作还不够灵活、协调,又非常好动,蹦蹦跳跳的,不肯安静,极容易造成外伤。如果孩子走路不留心地面时,容易被地面上的障碍物绊倒;也有些孩子喜欢一边走路,一边踢石子或其他东西,倘若穿着露出脚趾的凉鞋就可能撞破脚趾,甚至掀起脚趾甲;还有些孩子因手拿不住比较重的物品,经常容易掉下砸在脚趾上,严重的可造成趾甲脱落、趾骨骨折等。因此,家长在为孩子选购凉鞋时,无法光图凉快而不顾安全,应该为孩子选择不露脚趾式样的凉鞋。

睡觉磨牙的问题

磨牙动作是在三叉神经的支配下,使咀嚼肌持续收缩来完成的,夜间磨牙对孩子的发育非常不利。通常认为磨牙的原因有以下几种:一是肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病在儿童中相当多见。由于肠寄生虫能在体内分泌多种毒素,这些毒素和肠寄生虫排出的代谢产物,在小儿睡觉后可能刺激大脑的相应部位,通过三叉神经而引起磨牙的动作。二是胃肠道的疾病、口腔疾病,或是临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。三是神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等以及小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素,都能够使大脑皮层功能失调而在睡觉后出现磨牙动作。有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,尤其是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作无法在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转。

早期培育

以我为中心”的处理

随着社会交往的欲望逐渐强烈,宝宝对小朋友尤其感兴趣,经常要找小朋友玩耍。而在玩的过程中,家长发现孩子总爱抢别的小朋友手中的玩具,他要玩,伸手就拿;拿不到就抢,就哭,甚至打架,边哭边说“我要”、“我要”,不管是不是自己的,总是“以我为中心”,弄得家长非常尴尬。其实这是非常自然的现象。

宝宝心理发展是从模仿开始的,而模仿的最好对象是儿童伙伴,其作用是任何成人所代替不了的。现在国内外很多教育、心理学家非常重视“以儿童教育儿童”。儿童间的交往能够彼此模仿。一些正确的或者是错误的行为在交往中得到加强或者削弱。3岁宝宝的交往应该说还是一种初步的随意性交往,他们还不会和同伴友好相处。在他们看来,一切都是“我的”,不会考虑别人的权利与要求,没有从“自我中心”中解脱出来。他们不知道别人也在玩,不会商量着办事,也不会自我克制,而是“随心所欲”,所以他们也往往玩不长久,争吵是免不了的事。

作为家长,要留心使孩子掌握正确的交往方式,多让孩子们参加活动,多多少少让他们碰些“钉子”,然后逐渐学会考虑别人的权益,来摆脱“自我”。

行为障碍的现象与治疗

儿童的行为障碍,大多是因为不良环境、家庭及学校教育不得法而使儿童产生不正常心理后形成的。

课堂上的捣乱行为有这种行为的孩子与多动症孩子不同,他们是有意恶作剧、出洋相,发出各种声音来引起别人的留心。对这种孩子,你越批评,越给予留心,他的行为越难以克服。最好的办法是在他们捣乱时不予过问,在平时多表扬少批评。给他们其他表现自己的机会,如体育、表演等。

逆反心理在孩子3岁以后,往往无法按父母的要求去做,但随年龄增长,辨别是非好坏,就能讲道理了。有的儿童逆反心理越来越严重,表现出不顺从。对于3岁不听话的孩子要进行训练,首先在活动和游戏中按命令或游戏规则去做。倘若他无法听,则停止游戏。

破坏行为有的儿童将钟表玩具拆开,是因为好奇,但有的孩子拆毁东西的心理是破坏。他们能够将物品向墙上掷,打破玻璃窗或灯泡,对别人的哭泣或忿怒感到有趣。

造成孩子有破坏行为的原因很多,如儿童受到欺侮和嘲笑时不敢公开表示反抗,受到挫折时难以表达和发泄等,积累多了就会有不正常的表现。

对有破坏行为的儿童,要给予更多的爱和关注,引导他们把精力用于做好事上,使他们因做好事而受到人们的赞扬。

偷窃成人要正确分析孩子拿东西的行为,尤其是宝宝,他们还没有树立道德概念,父母的东西他们拿来吃了、用了,把钱花了,他们不一定觉得有什么不妥当。把宝宝园的东西拿回家,是因为他们还不懂这东西是别人的。倘若孩子经常偷窃,或这种行为的基础是某种消极情绪,就可考虑这是病态的行为,应及时加以矫正。有偷窃行为的儿童需要的不是某件东西,而是情感和关注。大人要更多地给予他们关心和爱护,让他们感到温暖体贴。

说谎儿童说谎除了是模仿大人以外,还有心理上的因素。例如说谎能够表现自己,受到别人的羡慕,夸耀于人;说谎能够使自己摆脱困境;当说实话会受处罚时,孩子会选择说谎。说谎的孩子敏感、胆小、独立性差。家长要使孩子认识到,他们遇到的困难,做错了的事,等等,都算不了什么,最不好的事情是说谎。一个人难免会犯错误,考试不及格也不可怕,而说谎是最糟糕的。说谎、欺骗往往是行为障碍的最初表现,家长应给予重视,及早纠正这一心理行为障碍。

智商训练游戏

写数字

方法:先学写近似的数字,如和7,再学写4,这3个数字都以直线为主,而且容易辨认。然后学写2和3,2似鸭子,3似耳朵,留心3的方向,开口向左。再学写5,5与3方向相同,上加一横。然后学写0和8。很多宝宝用两个小圈连成8,经过指导才会旋转成8,要留心3和8的区别在于3是两个半圆,向一边开口,8是封口的圆。最后才学写6和9,6头上有小辫,9下面有脚。有些宝宝会写成e,要经过纠正才能写正确。

目的:学会辨别和书写数字,练习书写技巧。

留心:经地练习有些宝宝能学会2~4个数字,个别宝宝能学会写0、1、7、2、3等6个数字。在配对时行辨认,能写几个都能够,不必要求会写10个数字。

反义词配对

方法:在宝宝认识若干汉字的基础上,选出10~15对字卡作反义词配对。如出“上”时应配“下”,出“长”时应配“短”,出“快”时应配“慢”等。在平时学汉字时要有意地配对学习,一来宝宝易于理解,二来在配对游戏时能够重复加深记忆。

在玩反义词配对时,还能够将字卡扣在桌子。当出“上”时,宝宝从扣在桌上的卡中寻找“下”,每次看过的字卡扣原来的位置上。再出卡时倘若记得刚才看过的字卡放在那里,就能够找得更快。看看宝宝配上10对反义词时用几分钟,下次再玩时再看用几分钟,月末再看用几分钟。这种玩法既学习反义词配对,同时练习了短时记忆力,看看宝宝能否看过一次就记住字卡扣放的位置。

目的:增强思维、记忆能力,发展言语。

留心:玩时家长最好也参加,要先让宝宝赢一两次再真正作比赛,通过游戏学认汉字,增强记忆力。

情商训练游戏

知道不同职业的称呼

方法:宝宝经常会碰到不同职业的人,如乘公共汽车时,认识售票员和司机;到医院看病时认识医生和护士;跟妈妈去商场时会认识售货员和经理;也会遇到给家里送信的邮递员;同成人在餐馆用餐时会认识服务员或者炊事员;到郊区或亲属家中会看到种地的农民;在工地会看到建筑或修路的工人;早晨在马路上会看到清扫道路的清洁工等。家长要随时给宝宝介绍不同的职业所做的工作和作用。

目的:使宝宝学会尊敬做不同工作的人,和各种职业的人积极配合。

留心:让宝宝自觉做到如不随地扔东西,以免清洁工阿姨辛苦。把碗盘中食物吃干净,以表示尊重农民伯伯的劳动。看病时不哭,这样才能让医生更快地治病。

学会等待

方法:两岁多的宝宝经常发脾气,使性子,尤其是想要的东西无法马上得到时就会发火。要让宝宝学会等待。例如,妈妈正在做饭,但是宝宝早已饥肠辘辘,此时千万不要给他吃零食,否则吃饭时就没有胃口了。应当请他来当“助手”,看看桌子摆好没有,帮助清洗盛菜的盘子等等。他一面忙碌着,一面耐心等待,直到开饭,自然胃口非常好,也能自己将饭菜吃完。

有时,宝宝看见别的小朋友手里有个好玩具,非常想玩一下,但人家又不放手。此时妈妈应当想办法转移宝宝的留心力,让宝宝去留心其他好玩的东西,如去逛逛商店,看看有什么好吃的。倘若宝宝还是想着那件玩具,要让他学习等待,告诉他要遇到机会才能买得到相同的玩具。

在宝宝游乐园中如上滑梯、坐碰碰车、坐飞机等都要买票,排队才能玩上。要教导宝宝耐心等待,才能够享受玩的快乐。

目的:锻炼忍耐的性格。

留心:等待在生活中是免不了的,要从两岁能听懂解释的时候起,经常找机会让宝宝学习忍耐,这是性格培养中必不可少的一步。

体能训练游戏

宝宝体操(第三套)

方法:

§§§第一节:“小鸟找食”

两臂侧平举,上下挥动(翅膀扇动的样子)。前脚掌着地,慢慢向前跑,跑一会儿停住蹲下,做找食吃的样子(两手合在嘴前,类似吃米)。反复做三、四次。

§§§第二节:“长高了,变小了”

宝宝两臂尽量上举,同时起跳,并说出“我长高了!”然后蹲下,两手抱小腿低头,尽量缩小身体,同时说出“变小了!”

§§§第三节:“不倒翁,摇一摇”

两手叉腰,上身左右摇摆(体侧屈)。

§§§第四节:“打气”

两脚前后站立,弯下身,两臂在胸前上下屈伸,做给自行车打气动作,同时口中发出“哧,哧”的声音。

§§§第五节:“小兔跳一跳”

两臂在胸前屈肘,手指向上,掌心向前。两脚原地跳,跳3至4下,原地踏步休息。反复跳3至4遍。

目的:进行全身性锻炼。

留心:此套宝宝操可连续做2~3遍。

学接抛球

方法:在两岁之后,宝宝先学会接滚过来的球。经过经常做户外运动,也会接从远方扔过来先着地后反跳的球。由于球先落地,已经得到缓冲,再接球时已作好准备,所以较容易接住。现在宝宝能够再进一步学习接直接抛来的球。

起初练习时,二人距离越近越容易接住。抛球也是限于直接抛到宝宝预备好的双手当中,使宝宝马上接住。这种练习逐渐增多,宝宝的技巧熟练之后,距离可逐渐增加,能够达到一米左右。

目的:锻炼体格和协调动作的能力。

留心:球的落点能够在宝宝的肩和膝之内,使宝宝有时要将双手抬高,有时要略为弯腰才将球接住。

疾病预防

检查视力情况

宝宝3岁左右时,应进行一次视力检查。我国大约有3%的儿童发生弱视。孩子自己和家长不会发觉,在3岁时倘若能够发现,4岁之前治疗效果最好。5~6岁仍能治疗,12岁以上就不可能治疗了。孩子失去立体感和距离感,以后学习和从事很多职业都难以胜任,如司机、飞行员等。学习精密机械、医学等也都有困难。

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