玩具举例
（1）训练手的动作的玩具。主要的玩具有：摇棒、哗铃棒、波浪鼓、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶玩具。玩法及成人指导：①成人起初用玩具碰触宝宝的手，帮宝宝拿住。之后便提供材料，让宝宝自己去抓握。所放玩具大约在距离宝宝的脸部25厘米处。②可用松紧带把玩具悬挂在宝宝手能够摸到的地方，以便使宝宝能自己玩弄。③可选用一些用手握住可发声的橡胶玩具或较轻的小型舔弄玩具。④玩具应便于宝宝抓握，不要太大或太小，或太滑。⑤宝宝抓握到玩具，有时会放到嘴里吸吮，因此玩具必须坚固，经常保持干净，清洗消毒。⑥当宝宝想要触摸玩具失败时，不要迫不及待地把玩具塞给宝宝，而应该给宝宝提供尝试和练习的机会，鼓励宝宝自己去触摸。⑦玩具能够配合藏猫猫等游戏来玩，以增加游戏的乐趣。
（2）练习翻身、爬行动作的玩具。①将玩具放在宝宝必须经过翻身才能取到的地方，锻炼宝宝向左向右翻身拿到玩具。②将玩具放在儿童俯卧的前方，并逗引宝宝向前爬行，伸手移取玩具，并逐渐加长些距离。③在学翻身时，成人也可用手轻推宝宝的背部，帮助宝宝翻过来。④成人可把手抵在婴儿的脚后在他们爬行时做推动来帮助。但是不可在宝宝没有做出爬行动作时去推动。
哺乳期的妇女能够服用避孕药吗
避孕药中含有黄体酮、睾丸酮以及睾丸酮类衍生物，这些物质进入哺乳妈妈的血液后，会抑制泌乳素的分泌，使乳汁分泌量减少。而且还会通过乳汁进入宝宝身体内，引起宝宝恶心、呕吐、肠痉挛、腹泻等症状。因而，哺乳妈妈不宜服用避孕药。适合哺乳妈妈的避孕方法可首选避孕套，其中不含有任何对宝宝及哺乳妈妈不利的药物，而且还卫生，有利于生殖器官的恢复。产后3个月，剖腹产手术后半年内使用比较适宜；若没有子宫脱垂、阴道过松或过紧、重度宫颈糜烂、阴道炎，在产后3个月也可使用阴道隔膜；产后6个月后尚还在哺乳的妈妈，若是阴道分娩者，能够考虑在子宫内放置节育环（即避孕环）。这种方法安全、有效、简便，一次放入能够避孕多年。但在放环前需去医院做妇科检查，医生同意后方可放环，尤其是剖宫产生育的妈妈。还有一种名叫迪波盖斯通的长效避孕针，它对乳汁分泌以及宝宝的生长发育没有影响，注射一针可避孕3个月，且有效率为100％。因此哺乳妈妈能够注射。
夏季是否需要给婴儿添加水分
这个建议好像非常合理，因为医生也推荐，但此情况并不适宜4个月内单纯母乳喂养的健康宝宝。因为母乳含有满足4～6个月时包括水分在内的全部营养。进一步讲，由于母乳只含有低浓度的矿物质及氮类，故纯母乳喂养的宝宝尿量排除也少。当体内水分缺乏时，宝宝的肾脏能浓缩尿液，从而减少排尿以适应内环境的变化。即纯母乳喂养宝宝的水分状态是正常的，不需提供额外的液体就能满足自身的液体需要量。由于天热宝宝口渴，最好办法就是随时给宝宝喂奶。用其他食品代替母乳的另一个潜在后果是使母亲过早地恢复生育能力，增加了再次怀孕的可能性。
在部分母乳喂养时，非母乳食品还可能会干扰母乳中某些营养素（如铁和锌）的生物利用。在纯母乳喂养时，这些营养素吸收利用的百分比非常高。研究证实，当宝宝摄入其他食物时，母乳中的铁吸收率显著降低。如喂谷类食物可使母乳中的锌吸收降低20％～70％。因此，4～6个月前给宝宝添加水分或其他食物的危害显著超过了任何潜在好处。
摇荡婴儿是非常危险的
由于摇晃而导致婴儿精神不振，表情淡漠，眼神呆滞，食欲不振等症状，称为“婴儿摇晃综合征”。
案例一4个月女婴，哭闹不止，不肯入睡。小保姆就用力上下左右摇晃，从而导致颅内出血，经抢救宝宝是活了下来，但却留下了严重的后遗症——癫痫、智力低下。
案例二8个月男婴，叔叔逗他玩耍，把他在空中抛来抛去，致使硬膜下血肿而死亡。
国外也常有这类事情的报道。如加拿大渥太华儿童医院对49例因摇晃而导致入院的婴儿进行了调查研究，结果显示其中10％的婴儿因过重的撼动而死亡，其余有的表现为发育迟缓，有的竟出现“脑瘫”。
科学研究认为：婴儿的头部相对较大，约占身体的1/5，而支撑头部的颈部肌肉力量却较弱，加之颅内小血管比较脆弱，在用力摇晃时，未发育完善的脑组织与较硬的颅骨相碰撞，极易出现小血管破裂而引起脑震荡、颅内出血，轻者发生癫痫、智力低下，肢体瘫痪，严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。10个月以内的孩子出现颅内出血的几率最高，后果的严重程度与摇晃的强度和时间成正比。
很多人并不知道用力摇晃婴儿会出现如此危险的后果，希望大家留心，千万不要用力摇晃或震荡小宝宝！
食用奶制品的误区
（1）很多妈妈不按奶粉调制说明调奶，认为给宝宝的奶瓶里放的奶粉多一些，这样宝宝才能吃得饱，长得快。
奶粉中含有较多的钠离子，倘若奶粉的含量过高，其中的钠离子也会增多，若这些钠离子没有被适当稀释，而被宝宝大量吸收，就会使血清中的钠含量增高，长期如此就会导致一系列的严重症状，如高血压、抽搐、甚至昏迷等，因此宝宝无法喝过浓的牛奶。但也无法喝过稀的，以免营养不足。通常奶粉与水的配制比例是1：4。妈妈们应当按说明科学调配。而且，在两次奶间要适量喂些水。
（2）酸奶是一种营养丰富、口感滑爽的健康饮料，很多妈妈为了让宝宝也能享受如此的美味，便买来给小宝宝食用。酸奶并不能随意喂宝宝，尤其是患有胃肠炎的婴儿及早产儿，不然可能引起呕吐、急性溶血现象和坏疽性胃炎。在4个月内，除母乳外，配方奶粉是宝宝最好的食品。若想要喂酸奶，可在宝宝添加辅食后（6个月后）作为零食给予食用。
（3）认为在牛奶中加入糕干粉、米汤、米粥等给婴儿吃，这样营养会更丰富，婴儿吃得更饱。科学试验证明，将牛奶与米汤掺和后分别置于各种温度下，结果维生素损失惊人。食品学记载VA不宜与淀粉混合就是这个道理。宝宝长期摄入VA不足，会导致发育迟缓、体弱多病，因此无法用牛奶加米汤、米粉、糕干粉喂宝宝，要分开食用，最好间隔10分钟。
（4）认为炼乳和奶粉的营养成分一样，能够长期作为宝宝的主食。炼乳是牛奶制品，由新鲜牛奶浓缩至原来容量的2/5，然后加40％的白糖制成。甜炼乳含糖量高达40％，当炼乳加水稀释到糖的浓度和甜味下降到符合要求时，则蛋白质及脂肪含量就低了很多，无法满足宝宝的生长发育需要。若长期作为主食喂养，就会造成宝宝体重不升，消瘦。倘若少加水，使蛋白质和脂肪接近正常牛奶水平，则糖的含量又太高，易引起婴宝宝腹泻，腹胀。因此，甜炼乳只能作为较大宝宝的辅食，无法作为宝宝的主食食用，比如能够给宝宝的面包里夹上一些，当做果酱食用。
（5）认为牛奶和豆浆同煮，动物蛋白和植物蛋白结合得更为完美。牛奶和豆浆都含有优质的蛋白，营养价值较高。但二者并不宜同煮。因为豆浆中含胰蛋白酶和抑制因子，能刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质需在100~C的环境中经数分钟才能被破坏，不然未充分煮沸的豆浆食后易中毒。牛奶若长时间煮沸，则破坏了其中的蛋白质和维生素，降低了牛奶的营养价值，造成了营养的浪费。
（6）将鲜牛奶冻起来，觉得更有利于保证牛奶不变质。在夏季，为了避免牛奶变质，人们往往喜欢将牛奶冷冻起来，以为这样牛奶就不会坏了。其实这样做既破坏了牛奶的营养价值，又加快了其腐败过程。这是由牛奶的内部结构决定的。牛奶冻结时，游离水先结冰，牛奶由外向里冻，里面包着干物质（包括蛋白质、脂肪、钙等矿物质）。随着冰冻时间延长，里面干物质含量相应增高，这时的奶倘若切开看，外面颜色浅，里面颜色深（黄色），这种状态导致解冻后奶中蛋白质易沉淀、凝固。因此，买回后的鲜奶应保存在冰箱冷藏室，温度在2～6℃中保存，不宜高于10℃。留心标明的保质期，牛奶是各种细菌最好的培养基，极易变质，必须在保质期内食用。
（7）以为在牛奶中加入钙巧克力，营养会更丰富。牛奶中含有大量优质蛋白，也含有大量钙，而巧克力中则含有草酸，当巧克力和牛奶相遇时，二者会形成草酸钙，草酸钙不易被人体吸收，长期食用会使宝宝缺钙。若想给宝宝食用，应当间隔一段时间。
4～5个月的宝宝练坐起
热身训练
（1）宝宝4个月时，在宝宝仰面躺着时，妈妈可用双手慢慢拉起宝宝稍坐片刻，再让宝宝仰面躺下。
（2）妈妈用双手夹住宝宝的腰部或腋下，把宝宝扶成站立的样子，两只小脚要分开些；然后把宝宝的身体向后向下推按，让宝宝坐下，但要扶直上身，稍坐片刻再重新起初练习这个动作，每次可练习4～6次。
【提示】
通过以上训练，当宝宝5～6个月时，可以自己独坐片刻了，但上身却经常往前倾，需要用手臂支撑才能坐稳，因此需要做进一步加固练习。
稳固坐姿训练
（1）先把宝宝扶成坐姿，然后用彩色大气球或有好听声响的玩具，在宝宝前上方进行逗引，这样宝宝会拼命地抬头、挺胸、直起腰观看。一起初，可把玩具放得离宝宝近一点，能让宝宝抓住，待宝宝抓到玩具后，慢慢将玩具再升高，直到宝宝的上身可完全挺直。
（2）待宝宝上身挺直一小会儿，再将玩具高度一点一点地降低，使宝宝上身逐渐往前倾，又回到原来的姿势。
独坐自如训练
当宝宝能自己挺直身子独坐后，妈妈可拿着玩具在宝宝的前后左右逗引，让宝宝学会扭身抓碰的动作。但不要把玩具拿开的太快，应尽量让宝宝扭身时能够抓碰到玩具，通过一段时间的练习，7个月时宝宝就能独坐自如了。
【提示】
妈妈帮助宝宝的动作要顺势，轻柔，以免拉伤宝宝小胳膊、小腿和扭伤腰。
练坐不要过早，而且在学习的过程中，也不要让宝宝长时间地坐立，不然有可能使脊柱变形及影响内脏器官的发育。
4～12个月宝宝的离乳食品
添加原则
必须与月龄相适。
【提示】
不够月龄过早添加食品会引起宝宝不接受，或因消化功能欠成熟而导致消化紊乱；过晚则会造成营养缺乏症，并且有的宝宝因此而拒吃非乳类非流质食品。
从一种到多种。
【提示】
一起初先添一种，待试用3—4天或1周后，宝宝接受并消化情况良好再加试另一种。
从稀逐渐加稠。
【提示】
例如从米汤、烂粥、稀粥最后到软饭。
从细逐渐变粗。
【提示】
例如从喂菜汤起初，然后试喂菜泥、细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。
从少量到多量。
【提示】
起初添加的食品不妨每天1次，以后逐渐增加次数和量。
尤其情况的处理与对策
（1）倘若添加新的辅食后宝宝发生呕吐、腹泻，需暂停下来，等消化功能恢复了再从少量起初，但无法认为这是因为宝宝不适应这种新添辅食而不再添加。
（2）天气太热，宝宝患病时要延迟添加时间，甚至在宝宝不思饮食时要减少已添加的食品，待病愈后再恢复。
不同月龄添加细则
婴儿4～5个月
浓鱼肝油滴剂从每天4滴畸渐增到6滴，分二次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分二次给。
起初吃煮熟的蛋黄。从1/4只起初，将其压碎放入米汤或奶中调匀后哺喂，等适应后可逐渐增至1/2只。
从4个半月起给煮得非常烂的没有米粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2～3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分二次给。
婴儿6个月
从此时起到12个月浓鱼肝油每天保持6滴左右，分二次给。
菜汁、果汁每天6汤匙，分二次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀略增稠些，每天3汤匙，分二次给，逐步增加至5～6汤匙。在粥中加菜泥1匙，可稍加些调味品。
倘若离乳食品吃得好，可减去一次奶。
婴儿7～8个月
由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥二次，每次一小碗（约6～7汤匙），一起初粥里加菜泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可加少许肉末、鱼肉泥、肉松（不是一次都加入）。
给婴儿随意啃馒头片（1/2片）或饼干以促进牙发育，母乳（或其他乳品）每天3次或2次，必须先喂离乳食品，后喂奶类。
婴儿9～10个月
可参考下列程序进食：晨6时母奶，上午10时稠粥1碗，菜泥或碎菜2—3汤匙，蛋羹半只；下午2时喂母奶（或牛奶）；晚6时喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只。除菜泥还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚10时喂奶。
倘若离乳食品吃得好，可比原来少喂1次奶或考虑断奶。
婴儿11～12个月
能够吃接近通常的食品，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、容易消化的点心。
倘若处于春天或秋凉季节，可考虑断奶。断奶后，每天要喝1～2次牛奶。
如何自制宝宝离乳食品
蔬菜水果类
（1）菜汁。
原料：新鲜绿色蔬菜，如青菜、菠菜、油菜、白菜均可。
制作：取以上任一种蔬菜洗净、切碎。水烧开后放入碎菜煮5分钟，等温度适宜时用消毒纱布或清洁双层纱布挤压菜汁，加入少许食盐调匀即可饮用。
哺喂指示：菜汁要随煮随用，以免放置后VC逐渐丢失。
（2）菜泥。
原料：胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等。
