在此期间除应留心活动外，宜适当补充一些鱼、虾、鸡、鸭、瘦猪肉、牛奶、禽蛋、豆类及含有蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，以满足孩子大脑发育和身体长高的需要。此外，让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果和动物肝脏等，以补充维生素D和钙、磷、铁、锌等多种维生素、矿物质和微量元素，利于儿童的新陈代谢和骨骼生长。
家长要鼓励儿童积极参加适宜长高和健脑的体育活动，如踢毽、跳绳、拔河、跳橡皮筋、艺术体操、单杠、爬竿和各种球类等，以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞得到充足的营养，并促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
儿童在睡眠中生长激素显著增加，并且持续时间较长。因此，儿童每天要保证9小时的睡眠，以利于身体长高。
精神、情绪等因素也可影响人的身高。不良的精神刺激，过重的心理负担，会阻碍儿童的生长发育。因此，家长要为子女创造一个温暖、和睦、文明、安静的家庭环境，使之健康生长。
十五、让宝宝舒适度夏
闷热的夏天非常容易打乱宝宝的生活规律，眼看着孩子热得不爱吃东西，睡不好觉，还要生痱子，真让人头疼。让我们来看看巧妈妈有什么好办法吧。
巧用空调的除湿功能
使用空调一定留心无法过冷。以室温26摄氏度为宜，室内外温差不宜过大，以比室外低3～5摄氏度为佳。空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到非常舒适。同时要留心空调的冷风不要直吹宝宝。
早晚换空气
这样既能增加新鲜空气，又能减低室内外温差。另外，白天拉上薄纱窗帘和百叶窗帘也有助于遮挡强烈阳光的直射，降低温度。
入睡时头下后背垫毛巾
哪怕是夏天，有时夜晚也会非常凉，应给宝宝盖一条薄毛巾。由于宝宝在刚入睡时容易出汗，能够在他睡着后再盖。头下后背最好垫一块小毛巾，以便出汗弄湿后及时更换。夜间空调尽可能使用除湿功能，室温宜保持在28摄氏度左右。
衣物寝具要勤换洗
宝宝大都爱出汗，尤其是还不会翻身的宝宝，身体和床接触的部分极易积攒汗液，生痱子，更要勤换。另外。也能够经常抱一抱宝宝，或者换个姿势透透气。宝宝衣服的质地应为柔软、吸汗性强的全棉为好。宝宝连裤衫的裤腿可解开，使小屁股周围通风透气，避免尿布疹。
奶温稍凉有助保持好胃口
倘若是用奶瓶喂奶的话，能够将奶调得稍微凉一些，但留心不要放在冰箱中以免过凉。对于吃断奶食品的宝宝，能够考虑做一点滑溜爽口易下咽的食品。留心降温
为了避免散热过多，您要给小宝宝穿单薄的衣服，盖上浴巾。卧室的温度最好维持在24℃～30℃，可关上窗子开动电风扇（坐式或鸿运扇）对着门口吹，使室内空气流通、温度降低。若装有空调机，风向要朝天花板，只关窗，不关门。室内进行日常清洁，以保证宝宝有一个舒适的环境。
洗温水澡
要让小宝宝皮肤清洁干燥，一天至少洗两次温水澡。要使用没有刺激性香皂。在脐带残端脱落，伤口已愈合后可盆浴。初生婴儿皮肤上的胎脂能使娇嫩的皮肤不被细菌侵入，不需要洗净（部分会被吸收、部分可被衣服擦去），但颈后、耳后、腋下及其他皮肤折皱处的胎脂。可用温水或消毒的植物油轻轻揩去。
十六、儿童冬季需要更多关怀
有些儿童一进入10月份，就表现为悲观失望，情绪郁闷不振，睡眠时间增加，早晨难醒，或者精力不足，不愿与外界交往，易躁易怒。留心力难以集中，常伴有头痛、胃痛等躯体不适及食欲增加，爱吃甜食等。这些症状通常在每年10～12月份出现，持续到来年的3～5月份慢慢消失，这种现象医学上称为“儿童季节性情感障碍”。
儿童发生季节性情感障碍的原因还不十分清楚，治疗季节性情感障碍主要是采取光线疗法。明亮的光线能够抵消因冬天日光照射短而引起的一系列生物学改变，从而减少情绪及植物神经功能紊乱。患儿能够根据年龄接受2500～10000勒克司的全光谱光线照射，每次照光45分钟，每日晨间、傍晚各一次。其目的是增加患儿的每日光照时间，使患儿重新形成生物钟。此外，鼓励患儿多进行户外活动，增加自然光线的照射时间。尤其在早晨则更为有效。对比较严重的患儿亦可同时加用抗抑郁药物治疗。只要积极防治，绝大多数患儿可完全康复，家长不必惊慌失措。
十七、冬季宝宝的护理
寒冬腊月，气候寒冷，如何保护好您的小宝贝呢？请留心以下几个方面。
1.留心保暖预防冻疮
刚出生很快的小婴儿皮下脂肪少，体温调节功能差，一旦受冻会发生硬肿症或冻疮，所以一定要采取保暖措施，如用取暖器、烧火炉以提高室温，用热水袋、汤婆子、电热毯取暖，但在使用取暖设备时一定要留心安全避免烫伤。宝宝外出要戴好帽子、手套，不要将四肢暴露在外，以避免冻疮。
2.合理穿衣随时增减
小儿冬季的内衣应选择透气性好、吸湿性强的绒布衫及棉织品，外穿1～2件毛绒衣，再穿一件质地柔软、较紧身的棉外衣为好。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣吸干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。小儿穿衣的数量通常比父母少些，因为他在活动。同时应随气候变化而增减，在活动前或进人有暖气房间时应脱去外衣。
3.提倡户外直接晒太阳
在冬季，有的家长怕小儿受冻，在室内隔着玻璃窗给小儿晒太阳，这对预防佝偻病是没有用的，因为玻璃挡去了太阳光中的紫外线。所以一定要去户外直接给小儿晒太阳，以增强小儿的抗病能力，并能吸到新鲜的空气。
4.保持室内空气流通
长时间地生活在门窗紧闭、有暖气、空调环境下的孩子容易患病，不利小儿的健康。所以在冬季，室内应保持空气流通，经常开窗门更换新鲜空气。
5.谨防冬季传染病
冬季易流行呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等，所以不要把小儿带到公共场所或人多拥挤的地方，如外出也应带好口罩。
十八、宝贝咋成“夜哭郎”
宝宝夜间哭有下面几种情况。
1.护理不当
吃得过饱或过少，盖被过厚或过薄，尿布湿了，蚊虫叮咬，褥子不平整，睡前玩得过于兴奋等。由于父母缺乏护理经验，往往发现不了宝宝啼哭的原因，常以哺乳或抱起来哄解决。这些方法会形成习惯，造成孩子经常夜间哭闹，要求哺乳或抱。
2.不良习惯
独生子女尤其受到偏爱，这个亲那人抱。哪怕宝宝睡了，也不肯放在床上。日久天长宝宝养成了抱着睡的习惯。家长一旦把他放在床上就哭闹不休。有些家长为了照看孩子，夜间总开着灯，时间一长，宝宝养成开着灯睡觉的习惯。一旦关灯。就哭起来。有的宝宝有噙着妈妈乳头睡觉的习惯，母亲一旦撤出乳头，宝宝就哭。
3.皮肤瘙痒
婴儿湿疹，俗称奶癣。宝宝的额部、两颊、耳根周围和四肢，有成堆的红色斑疹、丘疹、水疱，有时有渗水，这种病痒得厉害，宝宝经常蹭。尤其是夜间，倘若盖得多，被窝暖和就更痒。
4.疥疮
疥虫是一种非常小的虫子，人的眼睛看不到，白天在皮肤里面活动，所以在宝宝的头面、腋窝、肘窝、指缝间、脐部周围和外阴部，有针头大和粟粒大的丘疹和水疱。由于夜间雄虫和雌虫爬到皮肤表面交配。所以夜间尤其瘙痒。这种病传染性非常强，多由父母传染，所以是家庭病。
5.缺乏维生素D
人秋后天气变冷，孩子晒太阳少，常会造成维生素D合成不够，引起佝偻病。佝偻病的早期症状就是孩子兴奋性增高、易激惹、夜惊、夜啼、多汗。
6.患蛲虫病
孩子的肠道里寄生有蛲虫时，蛲虫夜间从肛门爬出来产卵，引起肛门奇痒，孩子难以入睡。
7.被褥不常洗晒有螨虫
有的孩子对螨虫过敏，引起皮肤瘙痒。影响睡眠。其他如盖得太多、饥饿、有尿、白天受到惊吓等，也会引起夜间哭闹。
8.夜啼症
这种孩子白天没事，一到夜晚就哭起来，有的宝宝开哭的时间非常准，西医检查不出毛病，中医认为与心热，脾寒，惊恐有关。所以家长应抱孩子去医院中医科看病，吃上几副中药就好了。
十九、宝宝夜哭怎么办
宝宝正常的啼哭是一种生理性反射，这种啼哭声音响亮，音调一致，且能自行中止。宝宝期的孩子，随着大脑皮层和高级神经活动抑制过程的发育成熟，对啼哭逐渐有了控制，故对宝宝的啼哭，必须认真对待，绝不可掉以轻心，有些妈妈在宝宝啼哭时，往往不作认真的观察和分析，仅是一个劲地哄着，总想使他不哭；也有些父母对宝宝的啼哭，采取不予理睬的态度，这些都是不对的。
某些会说话的宝宝，常在睡眠中啼哭，这是一种因睡眠障碍引起的症状，轻者叫“梦魇”，重者叫“梦惊”。宝宝夜哭通常有3个方面的原因：一是患有寄生虫病或皮肤湿疹等疾病，身体不舒服，无法安睡；二是宝宝白天受到惊恐、刺激，难于进入安眠状态；三是宝宝入睡前过度兴奋，大脑皮质处于兴奋状态所引起。消除宝宝夜哭，要根据夜哭的原因采取不同的方法。倘若是因疾病引起的夜哭，就要及时带去医院检查治疗；平时，不要让宝宝看恐怖的戏剧、电影以及其他恐惧场面，也不要给宝宝讲惊恐的故事；要让宝宝按时休息，睡前不要过分喧闹、运动，以防过度兴奋；同时，吃饭也不要太饱或喝水太多，内衣也不要穿得太紧。倘若在睡觉前带宝宝出去散散步，回家后用热水洗脚，然后上床，这样将利于孩子的睡眠。
二十、婴儿哭泣时要马上抱他
当婴儿哭泣的时候，一定要立刻抱他，因为小孩的哭泣就是在向母亲传达自己的需求。这个时候，母亲倘若因为喂奶的时间还没到，觉得让他哭一下，能够培养小孩的独立性，而不管他，也许过一会儿婴儿就不哭了，但这样一来，孩子就不知道用什么方法来向外界传递自己的心情，也无法学习忍耐，容易形成自闭的倾向。
当婴儿哭泣的时候，立刻将他抱起来，具有非常重大的意义。
1.婴儿会因为立刻被抱起来而感受到母亲的爱，同时享受心灵的滋润。
2.婴儿会因为立刻被抱起来，而使得对于呼吸有帮助的特定反射神经进行作用，因此呼吸起来会更顺畅。以上这两项都与语言的发育有密不可分的关系。
当婴儿哭泣时。就是在对母亲传达信息，倘若因为想培养他的忍耐力或是想藉由哭泣使他们的胸腔更强壮而放任不管，会带来什么样的结果呢？假如婴儿持续哭泣30分钟以上，他的声音就会越来越微弱，此时母亲也许会非常高兴，认为自己的小孩越来越有忍耐力了。但事实并非如此，其实是婴儿发现自己所发出的信息并不被重视。心中不知所措、不知道自己该如何传达感觉，于是就对外界死了心，并且将内心的想法隐藏起来。
在这种状况之下培育出来的婴儿，头脑里会缺乏母亲的印象，且感受不到母亲的爱（缺乏母爱的障碍），严重的时候会形成自闭症，到了五、六岁仍不说话。语言是母子之间沟通所发出来的声音，倘若心灵不相通，就无法培育婴儿的语言能力。
这还是轻微的，也许你能够慢慢地教会他讲话，但在长大后，这非常可能会成为孩子与其他人之间相处发生障碍的原因。婴儿出生之后最先接触的人就是双亲，倘若父母没有以正确的态度来面对他，那小孩就没办法培育出对他人的爱和信赖。
长大之后。之所以会不知如何面对自己、不知如何与他人相处，或不知该如何在这个社会中生存，都是源自于人生最初期——婴儿时代缺乏生活体验。
婴儿语言的发育与呼吸之间有非常密切的关系。而呼吸则又与母亲的爱抚有非常密切的关系。
婴儿在生理学上，是处于“生理的呼吸不足”状态中的。虽然空气中充满了氧，但由于宝宝的呼吸器官发育还不完全，所以会造成氧气供应不足。
呼气是扩胸及吸人空气的过程，并不是在放任不管的情况下，自然而然就能够学会的。另外，所谓的呼气是指停止吸的努力所带来的被动动作。由此可知，对婴儿而言，比较重要的是吸气的方式，而这个方式，能够在被母亲抱着的时候学会。
从婴儿哭泣时会上气不接下气的情况，可看出他的内心正呈现紧张状态。当母亲抱着这个小孩的时候，他非常自然的就会产生呼吸所必要的神经反射来帮助呼吸，在其呼吸舒畅后，脑中就会注入大量的氧气，这对于强化脑细胞非常有帮助，也是婴儿朝气蓬勃的原因（倘若不去抱他，婴儿脑内氧的供给就会不完全，这是造成脑障碍儿的原因）。当婴儿被母亲抱起来爱抚且允许其吸奶的时候，他就会受到呼吸所需要的反射刺激，完成反射的功能，如此一来就可促进呼吸器官的活泼化、正常化，最后藉由母亲爱抚的力量，使自主神经系统能够控制呼吸，组织整个过程。
