登陆注册
9042500000073

第73章 知足和感恩是快乐的源泉

有钱不一定快乐,拥有知足和感恩之心才是快乐的秘诀。

我们要学会感恩和知足,只有这样,我们的生活才会真正快乐起来。

以写《达到经济自由的九个步骤》一书而著名的奥曼,自己买得起劳力士手表和名牌服饰,开得起豪华跑车,也能够到私人小岛度假,却坦白承认她没有满足感,甚至有好友在旁,她仍然感到寂寞。

奥曼说;“我已经比我梦想的还要富裕,可是我还是感到悲伤、空虚和茫然。钱财居然不等于快乐!我真的不知道什么东西才能带来快乐。”

像奥曼那样,为钱奋斗了大半辈子才悟出“有钱不一定快乐”道理的人不在少数。她如果肯在圣诞假期当中静下心来读读普拉格的《快乐是严肃的题目》这本书,她会感悟出感恩之心是快乐的秘诀。

普拉格的书中引述了一个观点:人之所以不快乐,就是因为人本身出了问题,把有问题的部分修理好就行了。根据他的看法,不知感恩是造成不快乐的一大原因。特剐是在布施礼物的“快乐假期”里,他提醒做父母的应该好好教导孩子知道感恩与满足。他认为,“如果我们给孩子太多;让他们期望越来越大,就等于把他们快乐的能力给剥夺了。”他认为做父母、做长辈的有责任要求孩子们学会从心里说“谢谢”。

知足也是快乐的重要条件。心理学家多易居说,佛家早就看出,人类不快乐的最大原因是欲望得不到满足与期望不得实现。而美国文化培养出来的普拉格则详细区分“欲望”与“期望”。他说:“虽然欲望也许有碍快乐,却是‘美好人生’不可缺少和无法消除的成分;期望则是另一回事,例如,我们期望健康,但得付出代价”。

普拉格举例说,某一天你发现身上长了个瘤,你心怀忐忑找医师检查。一个礼拜后,当听到良性瘤的诊断结果时,你会感到这一天是你一生中最快乐的一天。

事实上,这一天和你怀疑身上有瘤的那一天一样,生理上的健康情形并没有改变,如今你却快乐得不得了。为什么?因为今天你并没有期望自己会很健康。

因此他说我们能够也应该“欲望”健康,但不应该“期望”健康!就好像我们不应期望人生当中许多事:求职口试顺利,投资策略成功,甚至所爱的人长命百岁。他说,如果我们分不清“欲望”和“期望”,我们便会感到“失望”。期望得不到实现,不但会给我们带来痛苦,也会破坏我们的感恩之心,而感恩之心是快乐的必要条件。

所有快乐的人都心怀感恩,不知感恩的人不会快乐,而你期望越多,感恩心就越少。在期望获得满足的一刹那,我们必须想到那绝不是必然的事。既然如此,感恩之心会增加我们的愉悦,也会使我们将来不至于不快乐。

犹太教和佛教都教人随时心怀感恩。犹太教徒凡事都要感谢上帝:为了盘中的食物,清晨醒来、休假,甚至见到美丽的彩虹,都有感激上帝的颂词。

各行各业的人努力工作,我们才有一切衣食器具与避风寒的屋宇,天下各种动物、植物、矿物的存在,提供我们维持生命和赏心悦目的资源。所以,我们必须学会知足和感恩。

同类推荐
  • 做自己的心理医生Ⅲ

    做自己的心理医生Ⅲ

    人是生活在具体的环境和人群之中的,就不得不去面对不可避免的人际交往。面对这些事情,有些人并不能得心应手,反而经常会陷入尴尬的境地。越习以为常的事情,越难处理好,该不该借钱给别人,该不该做个老好人,如何去说些善意的谎言……很多人不知道这些问题到底应该如何处理?生活是烦琐的,虽然很多事情看似无足轻重,不值一提,但是却往往让人分外牵挂。有人在为起一个什么样的名字头疼,有人在为买房子而卖命地挣钱,还有人在为是工作还是考研而犹豫不决,也有人在吃与不吃之问做着激烈的思想斗争……面对无处不在的烦恼,我们又该怎么办呢?
  • 好懂好用的教育心理学:解决学生学习的10个困惑

    好懂好用的教育心理学:解决学生学习的10个困惑

    赵希斌专著的《大夏书系:好懂好用的教育心理学(解决学生学习的10个困惑)》用教育心理学的知识解释了如何激发学习动力、提高学习成绩、养成良好的学习与行为习惯、优化师生和亲子关系等问题,探讨了使教育和学习更有效的方法与途径。《大夏书系:好懂好用的教育心理学(解决学生学习的10个困惑)》中呈现的大量真实的教育教学案例将成为桥梁,帮助我们将身边的教育教学现象和教育心理学知识紧密联系起来,促进我们对教育心理学知识的理解,提高我们的教育教学水平。
  • 心理学不是教你诈:左右你一生的120个心理策略

    心理学不是教你诈:左右你一生的120个心理策略

    本书分为16章,内容包括:自我认知的心理策略、情绪管理的心理策略、成功说服的心理策略、获取他人支持的心理策略、金牌销售的心理策略等。
  • 乌合之众:大众心理研究

    乌合之众:大众心理研究

    《乌合之众:大众心理研究》是一本通俗的群体心理学知识读物,致力于用明白晓畅、通俗易懂的语言为读者讲述群体心理学知识,满足读者们对群体心理的好奇心,帮助读者们洞察、了解群体心理,进而从中获得领导群体或摆脱群体心理控制的启示。
  • 心理学与微表情

    心理学与微表情

    在生活中,我们每天都在运用身体语言,挥挥手,露出微笑,皱下眉头,这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流,或者与陌生人擦肩而过的时候,都会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等,这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言,娴熟地运用身体语言的时候,就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我,同时更加准确和透彻地理解对方的心理,减少工作和生活中的摩擦和误解,提高人际交往的效率。一个身体语言高手自然也是一个沟通的能手,掌握并熟练运用身体语言会让你事半功倍,游刃有余。
热门推荐
  • 参见司马夫人

    参见司马夫人

    别人穿盛世她穿汉末别人穿祸水她穿悍妇别人的汉子都是王侯贵人,她的汉子是个狼顾鹰视别人穿三国认识孔明赵云周美郎,她穿三国天天面对司马家狐狸窝……算了,咱也认了,至少丈夫是自己的,儿子是自己的,有个空间也是自己的。啥?老狐狸是重生的?还一开始就看出自己不对劲?看了那么多年笑话真是太过分了!话说狐狸啊,你这重生是决定跟世子玩养成吗?穿越+重生+空间,无史实考据,纯属娱乐。考据党请自觉点右上角离开。
  • 仰望星海还有你

    仰望星海还有你

    “江小悠,你逃不掉的。”前脚刚听到青梅竹马的话,令江小悠厌恶不已,刚出咖啡厅就碰见全校男神表白。“我喜欢你是我的事,我追你也是我的事,和你没什么关系。”江小悠淡定的在被全学院女生鄙视的目光中望着两人,然后默默转身→_→“江小悠,你逃不掉的!”哎,等等!这话在哪听过?
  • 重生末世之默语

    重生末世之默语

    莫羽:重生了,这一次我要改变一切。莫羽偶然获得一块神秘的七彩玉石会引起怎样的结局……
  • 幸福还有多远

    幸福还有多远

    人们常说,知足者常乐。这是一条真理,可我们每一个生活在现实中的人,又有多少时间是知足常乐的呢?于是,快乐就远离了我们。我们在忙碌与愁苦中,不知疲倦地去追求我们认为的那个幸福。
  • 异世探闻

    异世探闻

    “你在干什么。。。不要”“都是成年人你,难道?现在都是一个人了哥哥帮你一把”‘你们特种兵都是这种人吗?’这只是一个特种兵和科学家的健康日常。
  • 末日穷途

    末日穷途

    军部的生化武器造成灭世之灾,一个孤女凭借觉醒的治愈水性异能,斗丧尸斗恶人,抢物资抢男人,成功拐带冰山腹黑男一枚,外加一死缠难打的风流痞子!
  • 庶女为妃之王爷请绕道
  • 金刚经疏

    金刚经疏

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 海贼王之为美人血染江山

    海贼王之为美人血染江山

    那些年,不知是否是她的童年陪伴,还是她的琴笛吹瑟,他们对她的爱根深蒂固。-路飞,艾斯那一年,不知是否是她的惊鸿一舞,还是之前的一年多的相处,他怦然心动。-香克斯那一年,不知是否是她的挥袍舞剑,还是她落水救她时她出水芙蓉的样子,他默默相随。-鹰眼…………
  • 惊世妖妃:魔君,别跑!

    惊世妖妃:魔君,别跑!

    她是莫氏宗族的大小姐,却是凌云大陆有名的盲女,遭人算计,香消玉殒。她是21世纪神秘修真世家的天才少女,却为族人所不容,终与其族人同归于尽。当她成了她,再度睁眼,眼前虽一片黑暗,但自卑不再!炼药、炼器更是手到擒来,一不小心,就成了凌云大陆上,第一个神级炼药师和神级炼器师!更有紫澜空间加成,以及魔君护航!嚣张不是罪!某日,某魔君可怜兮兮的望着某女:一日为师,终生为妻。师父答应过要和徒儿一起睡的,怎可食言?