第二章培养积极的心态
1心态的巨大威力
在处世中，我们每一个人都不是完美的，但我们会向完美的方向进步，而这需要积极的心态。我们的心态，对我们的身体和力量，有着令人难以相信的影响。著名的英国心理学家哈德飞在他那本非常了不起的只有五十四页的小书《力量心理学》里，对这件事有惊人的说明。
“我请来三个人，”他写道， “以便实验心理对生理的影响，我们以握力计来度量。”他要他们在三种不同的情况下，尽全力抓紧握力计。
在一般的清醒状态下，他们平均的握力是101磅。
第二次实验则将他们催眠，并告诉他们，他们非常的虚弱。实验的结果，他们的握力只有29磅——还不到他们正常力量的三分之一。
然后哈德飞再让这些人做第三次实验：在催眠之后，告诉他们说他们非常强壮，结果他们的握力平均达到142磅。当他们在思想上认定自己有力量之后，他们的力量几乎增加了百分之五十。
这就是我们难以置信的心理力量。
积极的心态能够消除忧虑、恐惧和很多种疾病，只要改变自己的想法，就能改变自己的生活。
卡耐基培训班的一名学员以自己的经历证明了心态的威力。
他曾经精神崩溃过一次，起因是什么呢?是忧虑。那个学生诉说道：“我什么事情都发愁。因为我太瘦了，因为我觉得我在掉头发，因为我怕永远没办法赚够钱来娶个太太，因为我认为我永远没有办法做一个好父亲，因为我怕伤害我想要娶的那个女孩子，因为我觉得我现在过的生活不够好，我很担忧我给别人不好的印象。我很担忧，我觉得我得了胃溃疡，以至于我无法再工作，辞去了工作后，我内心愈来愈紧张，像一个没有安全阀的锅炉，压力终于到了令人难以忍受的地步，必然得有一个退路——结果果然出了事。如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝让你永远也不要有这种经验吧，因为即使任何一种身体上的痛苦，也无法超过精神上那种极度的痛苦。”
“我每天都痛苦不堪。觉得我被所有的人抛弃了——甚至上帝也抛弃了我。我真想跳到河里去一了百了。”
“后来我决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能够对我有所帮助。我上了火车之后，父亲交给我一封信告诉我，等到了佛罗里达之后再打开来看。我到佛罗里达的时候正好是旅游的旺季。因为旅馆里订不到房间，我就在一家汽车旅馆里租了一个房间睡觉。”
“我把时间都消磨在海滩上。我在佛罗里达时仍没有摆脱忧虑，此时我拆开那封信，看看我父亲写的是什么。他在信上写道：‘儿子，你现在离家一千五百哩，但你并不觉得有什么不一样，对不对?我知道你会觉得有什么不同，因为你还带着你所有麻烦的根源——也就是你自己。无论你的身体或是你的精神，都没有什么毛病。因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是由于你对各种情况的想像。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子；当你了解这点以后，儿子回家来吧。因为那样你就能医好自己了。’”
“当时我父亲的信使我非常生气，我要的是同情，而不是教训，我当时想永远不回家。那天晚上，当我在迈阿密一条小街上走的时候，经过一个正在举行礼拜的教堂，因为没有别的地方好去，我就晃了进去，听了一场讲道。讲题是‘能征服精神的人，强过能攻城占地’。我坐在神圣的殿堂里，听到的居然是和我父亲同样的想法——这一来我能够很清楚而理智地思想，并发现自己真的是一个傻瓜。看清楚了自己，实在使我非常震惊，我还想改变这个世界和全世界上所有的人呢——而唯一真正需要改变的，只是我自己的大脑。”
“第二天清早我收拾行李回家去，一个礼拜以后，我又回去干我以前的工作。四个月以后，我娶了那个我一直怕失去的女孩子。我们现在有一个快乐的家庭，生了五个子女，无论是在物质方面还是精神方面，上帝对我都很好。当我精神崩溃的时候，我是一个小部门的夜班工头，手下有18个人；现在我是一家纸箱厂的厂长，管理450多名员工。生活比以前更充实、更友善，我相信我现在能了解生命的真正价值了。每当感到不安的时候，我就会告诉自己：只要把摄影机焦距调好，一切就都好了。”
“我很高兴我曾经有过那次精神崩溃的经历，因为那使我发现思想对身心两方面的控制力。我现在能够使我的思想为我所用，而不会有损于我。我现在才知道我父亲是对的，使我痛苦的，确实不是外在的情况，而是我对各种情况的看法。一旦我了解这点之后，就完全好了，而且不会再生病。”
我们内心的平静以及我们由生活中所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或者我们是什么人，而只是在于我们的心境如何，与外在的客观条件没有太多的关系。
失明了的弥尔顿在300年前就发现了同样的真理：
心灵，是它自己的殿堂，
它可成为地狱中的天堂，
也可成为天堂中的地狱。
集荣耀、权力、富贵于一身的拿破仑说道：
在我的生命中，找不到六天快乐的日子。
而既聋且哑又盲的海伦?凯勒也曾说过：
我发现人生是如此美妙!
所以，快乐存在你的心中：“除了你自己，没有别人能带给你平安与欢乐。”
罗伯特博士在哈佛大学主持了一系列有趣的实验，实验对象是三群学生与三群老鼠。
他对第一群学生说：“你们很幸运。你们将和天才小白鼠在一起。这些小白鼠相当聪明，它们会到达迷宫的终点，并且吃许多干酪，所以要多买一些喂它们。”
他告诉第二群学生说：“你们的小白鼠只是普通的小白鼠，不太聪明。它们最后还是会到达迷宫的终点的，并且吃一些干酪，但是不要对它们期望太大，它们的能力与智能都很普通。”
他告诉第三群学生说；“这些小白鼠是真正的笨蛋。如果它们能找到迷宫的终点，那真是意外。它们的表现自然很差，我想你们甚至不必买干酪，只要在迷宫终点画上干酪就行了。”
以后的六个星期，学生们都在精确的科学条件下从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样地行事。它们在短期间内很快就到达了迷宫的终点。你期望从一群“普通小白鼠”那里得到什么结果呢？它们也会到达终点，但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的老鼠呢？那更不用说了。它们都有真正的困难，只有一只最后找到迷宫的终点，可以说是一个明显的意外。
有趣的事情是，根本没有所谓的天才小白鼠和愚蠢小白鼠之分，它们都是同一窝小白鼠中的普通小白鼠。这些小白鼠的成绩之所以不同，是参加实验的学生态度不同而产生的直接结果。简而言之，学生们因为听说小白鼠不同才采取了不同的态度，而不同的处理导致不同的结果。学生们并不懂得小白鼠的语言，但是小白鼠懂得态度，而态度就是语言。
卡耐基认为，人生的法则就是信念的法则。那些你所接受的理性法则和你认为正确的信条都被你实现了吗？了解处于你潜意识里的一切，它们以后将会从你的经验之中显现出来。请你学着去相信自身潜在意识的功能，然后沉思一下，你心底真实的感受是否全面地支配着你的人生。
许多在各种职业中失败过的人总是有无数失败的理由和借口。比如他们会无意中说：“老实说，我原来就不认为它会行得通。”或者说：“我在开始前就感到不安了。”还有的人认为：“事实上，我对这件事情的失败并不觉得大惊奇。” 他们大多都采取“我暂且试试看，但我想不会有什么结果” 的态度，结果最后导致了失败。“不相信”是消极的力量。当你心里产生怀疑时，就会想出各种理由来支持你的不相信。怀疑、不相信、潜意识要失败的倾向，以及不是很想成功，都是失败的主要原因。
卡耐基认为人类是自己思想的产物。所以我们应当有高标准，提高自信心，并且执著、认真地相信必能成功。高标准会使你朝高处走。
成功意味着许多美好、积极的事物。成功-成就，就是生命的最终目标。
人人都想要成功。最实用的成功经验，那就是“坚定不移的信心能够移山”。可是真正相信自己能移山的人并不多，结果真正做到“移山的人”也不多。
有时候，你可能会听到这样的话：“光是像阿里巴巴那样喊‘芝麻，开门’，就想使山真的移开，那是根本不可能的。” 说这话的人把“信心”和“想像”等同起来了。不错，你无法用“想像”来移动一座山，也无法靠“想像”实现你的目标。但是只要有信心，你就能移动一座山。只要相信你能成功，你就会赢得成功。
卡耐基告诉我们关于信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程是这样的：相信“我确实能做到”的态度，产生了能力、技巧与精力这些必备条件，每当你相信“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法。
