（二）根据自己的特点选择服装
1.根据自己的个性选择服装
个性美的塑造是以强调个性的优点为目标。因此，对每一个人来说，选择合适的服装，利用穿着来强调优点、修饰缺点，穿出自己的韵味是非常重要的。
由于色彩对人们的视觉和心理产生着不可抗拒的作用，因此，用色彩来弥补个人性格的缺陷，也是十分必要的。如高调配色时，能创造明朗、轻松的气氛；低调配色时，则有庄重、平稳、肃穆的意味。穿上粉绿、嫩黄就显得年轻活泼；穿上灰、黑就显得老成稳重。所以，性格忧郁的人不妨高调配色，穿明快的颜色；性格急躁的人不妨低调配色，穿得素雅一些。
选用最喜欢的颜色最能表现自己的个性。但是，对于体型的修饰有时与个人喜爱的颜色相冲突，比如高而胖的女性，若偏爱鲜明亮丽的颜色，就与她的体型需要的颜色相悖，这就需要在色彩的搭配上下点功夫。若以深颜色作为主色调，而以鲜艳色彩在领口、衣襟、袖口等处作点缀，能增加亮色，既修饰了体型，又满足了个人对色彩的追求，把人打扮得潇洒、富有个性。
2.根据自己的年龄选择服装
20岁左右的少女，正是展示青春魅力的时候，在一般的社交场合、可以穿瘦腿长裤、厚底鞋、短裙等；而在正式场合或在办公室内，则应注意穿着高雅、大方，让人感觉你比较成熟、可信。30岁左右的女性，开始展示比较成熟的女性魅力，不宜穿孩子气的花裙、超短迷你裙和没有收腰的连衣裙。40岁左右的女性，开始步入中年，对服装的要求不仅仅是新颖时髦、更多的是服装的质感和品位。在服装选择上，应着重追求雅致、大方和舒适，体现出庄重成熟的美。服装的色彩不宜过于“花哨”，款式不宜太复杂。线条简单明了的套装、长上衣、直筒裙等皆比较理想。不宜穿过薄、过露、过短、过窄的衣裙。所佩戴首饰的档次不要过低，也不要过多、过乱。
老年人的服装颜色不宜过暗，要在庄重中增加明快感。因老年人的脸色看上去有些灰黄、精神上有些疲倦，因此，通过亮丽的服装颜色来调整、弥补面部和精神上的衰老感，激发出老年人的自信和活力是极其重要的。但在款式上不必过于追求年轻化，以大方、简洁、舒适为最佳选择。
3.根据自己的肤色选择服装
服装的美是依附于具体的人而得以实现的。因此，服装的色彩不仅要互相协调，而且要与人体肤色形成总体的协调、才能真正实现服装色彩的美。
人的肤色是有明显差异的，有白皙的、有红润的、有黄褐的、有黝黑的。即使是同一个民族，甚至是同胞兄弟姐妹之间，也可能有较大的差别。如果仔细观察就可发现，肤色会随穿着的服装颜色而发生微妙变化。有的服装颜色能把人的皮肤映衬得发白或发红，有的服装颜色则使人的面色显得发黄或发灰。适合白色皮肤的人穿着的颜色，不一定适合黄色、黑色皮肤的人。因此，根据自己肤色来选择适合自己的基本颜色是十分必要的。
①面色白皙的年轻人，选择服装的范围较广泛、深色、浅色、冷色、暖色皆宜。
但脸色苍白的中老年人，一般不要选择纯黑色或纯白色的上衣，那样会使人显得暗淡无光。
②面色偏黄的人，不适合穿品蓝、紫色上衣，否则会使面色显得更黄，应选择其他色彩鲜艳一点的服装，使面部避免呆板。
③面色较黑的人，不宜选用黑色、深红等较深颜色的服装，这些色彩会使脸色显得更加灰暗。如果改换成浅淡明快的颜色，效果就会好一些。
④面色红润的人，不适宜穿茶绿、墨绿等绿色的衣服。因为红色与绿色反差太大，对比强烈，这样会使脸部显得刺眼不协调，会给人一种很俗气的感觉。
4.根据自己的脸形和体型选择服装
脸形美和身材美是构成外表美的主要因素，因为每一个人都希望自己拥有一个漂亮的脸蛋和健美的身材。但实际上，完美无缺的脸形和身材是极其少见的。
如何利用服装渲染自己的脸形掩饰和弥补缺陷，是每一个爱美的人都关心的问题。
（1）根据自己的脸形选择衣服的领口
领子是服装的核心，它不仅对服装本身起着主导全局的作用，而且它是服装的所有部位中率先进入对方视觉、并且永远是对方关注热点的部位。因此，领子设计、制作的精美与否是服装质量的关键所在。对于穿着者来说，根据自己的脸形选择领口是十分重要的，这也是着装艺术的一个重要环节。
一般情况下，长形脸可选择圆领，让圆线条把视线向横的方向拉，从而增加脸的圆润度；也可以选用一字领或关闭式领口，尽量少露出颈部，因颈部露出过大，会使人感觉又增加了脸的长度。方形脸可选用圆领、V字领，以缓和面部两侧的棱角，应避免采用方形领。圆形脸可选用方领、尖领，领口开得稍微大一些，露出颈部，使脸、颈相接，减弱脸的圆度。鹅蛋形脸是最理想的脸形，可选用任何领口。
另外，颈部粗短的人要避免选择立领和领座较高的领型。应选择反领、无领、低开领、V型领加以调整，让对方的视线从脖子处向下转移，使脖颈显得长一点，达到和谐美的效果。
（2）根据自己的体型选择服装
标准的男子体型为“倒三角”形或“Y”字形，即肩宽、瘦腰、窄臀；标准女子的体型为“X”型，即胸部、臀部较丰满，腰部纤细。非标准的体型有“H”型、“O”型和“A”型等。由于色彩对人的视觉能产生膨胀感或收缩感，因此，胖人穿上暗色服装，就显得瘦小；瘦人穿上亮色的衣服就显得丰满。所以，我们可以有针对性地利用色彩的作用，来调整和弥补自己体型的缺陷。
1）身材偏胖者
身材偏胖的人应选择黑色、深蓝、深褐、墨绿、蓝灰等深颜色，但不要全身黑，那样会增加厚重感，有时会使人感觉越加沉重高大。偏胖的女性的衣料以单色或碎花直纹图案为宜，不宜穿色彩太扩张的衣服，不宜穿花色繁多或大图案的衣料。偏胖的男士穿直条纹衬衫比较合适，最好系领带，这样会转移别人的视线，使人们不去注意你的腰围。在面料的选择上，不可太厚或者太薄，应以柔软挺拔的面料为佳，尽量少用有弹性的面料。在款式上，应尽量简洁雅致。偏胖的女性上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，可适当收腰，竖向分割款式能使体型显得修长，肥瘦要合身，不要加过多的装饰；下身则以直裤为最佳选择，不宜穿弹性紧身裤、锥形裤；不要把上衣塞到裙子或裤子里。偏胖的男子较适合穿单排扣上装，但尺寸要合身。在日常生活中，常有一些男子因腹部过大，致使裤腰下滑而导致裤子提不到位，特别影响美观。如果能使用背带代替皮带，就可使裤子保持自然到位，也可使腹部不显突出。但在正式场合不要露出背带。臀部较大的体型，上装用明色调，下装用暗色调，上下对照，突出上装，效果就会好些。可穿直筒的衬衫或运动式的宽松的长外衣和长风衣，以掩盖臀部。下身可选用不贴身的面料，裤子要尽量长一些，不要穿有横线条的和又瘦又短的裤子，女性要避免选择短长衣、碎褶裙、百褶裙、大格子和大花的裙子。
2）身材偏瘦者
身材偏瘦的人应选择具有扩张感的浅色、暖调和横向条纹衣服，也可用两种对比色调来对体型进行夸张。一般不要穿竖条纹和深颜色的衣服。大花图案面料、蓬松质感面料、针织和光感强的面料的服装，都能增加立体感，使体型显得丰满、圆润。不宜穿过薄的衣服和高弹性的紧身衣。女士宜穿不易暴露体型的百褶裙或八片裙、肥腿裙；男士适于穿造型感强的服装，双排扣宽领的款式更为合适，可使用宽皮带增添敦实感。
3）个子偏矮者
个子较矮的女性不宜穿大格子图案和宽松的长裙，否则，会显得更加低矮。不宜穿着大开领和带泡袖的衣服，也不宜穿多褶的裙子或长至小腿的裙子。最好选择小花图案或单色的合体服装，紧身短裙或紧身瘦长裤，使身材显得修长。男士不宜穿颜色对比鲜明的上衣和裤子，适宜穿直条纹尖领衬衫，系色彩鲜艳的领带。上装的长度稍微短一些可以使腿部显得长一点。穿鞋底稍厚一点的皮鞋，可增加一些身高。
4）上身较长者
上身较长而腿部较短的人应以高腰裤、短上衣搭配来弥补不足。女性可选穿统一色调裙套装或裤子套装；男士可选择长上衣、窄腿裤，采取掩饰腰部和臀部的方法修正不足。这种体型不适合穿窄腿牛仔裤，最好穿直筒或裤腿较宽大的牛仔裤。腿部较粗的人不宜穿又瘦又紧的针织裙和弹力裤子，不适合穿窄裤腿牛仔裤。
大腿较粗的人，宜选择颜色较深的长裙或肥大长裤，以掩饰粗胖的大腿；不要选择瘦窄的裤子和不到膝盖的短裙、短裤。小腿粗的人宜穿长裙子，裙子应达到膝盖下5cm以上的，并选用暗颜色的袜子，以掩饰小腿的缺陷。窄肩的人上装宜用浅色横条纹衣料，增加宽度感，下装宜用偏深的颜色，更加衬托出肩部的厚实感。削肩的人不宜穿插肩袖、无袖和露肩装，宜穿具有传统情调的东方服装。另外，加垫肩、泡袖和戴披肩都会起到良好的掩饰效果。
四、服饰的礼仪
在参加正式、隆重、严肃的典礼或仪式等社交活动时，要穿着礼服；而参加普通的参观游览活动和一般的探亲访友及度假休闲活动时，则不必穿得太正规，以舒适方便的便服为好。
（一）礼服的礼仪
1.男性礼服
在正式的社交场合，男性以穿礼服为宜。礼服要大方、庄重，根据不同场合，穿不同的礼服。我国既有传统的礼服，也有现代的礼服。
（1）大礼服
也称燕尾服。为黑色或深蓝色上装，前摆齐腰剪平，后摆剪成燕尾状，翻领上一般镶有缎面；下身为黑色或蓝色的长裤，裤腿外面一般镶有丝带；系白色领结，配黑色皮鞋、黑色丝袜、白色手套，适合在比较郑重的场合穿着。
（2）小礼服
也称晚礼服或便礼服。为全白色或全黑色西服上装，衣领镶有缎面，腰间仅一个纽扣；下身为配有缎带或丝腰带的黑裤；系黑领结，穿黑皮鞋。一般为参加下午6时以后举行的晚宴、音乐会、剧院演出时的着装。
（3）西装
西装最早出现于欧洲，清朝末年，随着洋务运动的兴起传入我国。西装的造型优美，做工讲究，可以使穿着者更加潇洒、更有风度。因此，深受各个国家、各个民族的欢迎，已成为国际上最标准、最通用的礼服，在各种礼仪场合被广泛穿着。在正式场合，应穿深色西装；若参加轻松的私人宴会、生日晚会、文艺晚会，也可着淡色或白色西装。在一般社交场合或上班时，有时不穿成套的西服也可以，但西装的上衣和西裤的颜色要协调。在非正式场合，如旅游、参观、聚会等，也可穿单件休闲式西装上衣，配以牛仔等时装裤。西装上衣的身长，应以手臂自然下垂时到拇指的第一个关节处为宜；袖子的长度应以手腕为宜。穿着时，袖口的边不能卷起，袖口的商标，一定要拆掉。穿单排扣的西装，一般不系扣。在较隆重的场合也可以系扣：两个扣子的上衣，可系上面的一个扣子，下面的一个不必扣；三个扣子的上衣，系中间的一个扣，两头的扣子不必扣。穿双排扣的西装，坐下时可以将扣子解开，但站立或行走时应该把扣子都系好。西装上衣胸脯的小口袋一般只可以装折叠好的花式手帕，不可用来装其他东西；上衣下部两侧的两个大口袋也只做装饰用，不可用来装东西。有些确需要装的小物品，可以装在西装上衣内侧衣袋里。西裤裤腰的尺寸以裤腰内可插进一手掌为宜；裤长以裤脚接触脚背、裤管盖住皮鞋为宜。
西裤穿着时，裤扣要扣好，拉锁全部拉严，裤角不能随意卷起。西装裤子两侧的口袋也和上衣口袋一样，不可用来装物。裤子的后兜最好也不要装东西，如确实要装，也只可以装手帕或零用钱。西服背心必须做到贴身，制作背心的面料与上衣的面料应相同。在办公室工作时，可以脱去上衣，穿着衬衣和背心。穿背心时，腰带扣和领带的下端不要从背心前襟下露出来。西装衬衫的领子和袖口要硬挺、整洁，领子的大小要合适。正式穿着时，衬衣的下摆必须放在裤子里，衬衫的袖口和领口要露出西装袖口和领口1～2cm，以显示穿着的层次。纯棉、毛和真丝质料的内衣可直接贴身穿着；如果怕冷，在衬衣内可穿一件薄一点的合体内衣，但内衣的袖口和领口不可露出。衬衣的选择不仅要考虑美观大方，还要注重舒适和有利于健康。
穿西装一般不宜穿羊毛衫，否则会显得很臃肿，有损于西装的造型美。但如果天气较冷，你势必要穿羊毛衫，可穿一件“V”字领的、整洁合体的薄毛衫，领带要放在羊毛衫内，羊毛衫的下边不要装在裤腰里。如果西服内穿圆领或高领的羊毛衫，则不可系领带，这种搭配适合休闲和度假，一般不要在正式场合穿着。与西装配套的大衣不宜过长，以在膝盖下3cm为宜，这样看起来较精神。穿大衣可配一顶与之相协调的帽子：正式的大衣可戴礼帽，轻便的大衣可戴便帽。在正式场合，一般不宜穿风衣；而在一般场合，风衣可使你增添潇洒的风采。
（4）中山服
为封闭式领口，衣领处钉有风纪扣，前门襟钉有五枚纽扣，两片前身的上、下各有一个贴袋。作为礼服时，通常为上、下身同色的深色毛料精制，配以黑色皮鞋，显得整齐、庄重，适合各种礼仪场合穿着。另外，我国少数民族的民族服装在正式社交场合和涉外活动中可以作为礼服穿着。
