第8章第2节自恋——别把自己当水仙花
有一则希腊的神话，讲的是一位名叫纳西塞斯的美少年，因爱恋自己在水中的身影，无心
恋他人、他事，因而憔悴致死，死后便化为水仙花。后人便以其名字代表自恋。弗洛伊德
认为自恋是有特殊的含义的。自恋因心理发展的阶段不同可以分为以下两类：一类是原型(
初级)自恋，譬如婴幼儿喜欢自己的身体，以自己的身体作为欲动的对象，从而获得满足；
另一类是次型(次级)自恋，指的是在儿童期以后，由爱恋他人转为爱恋自己，从而陶醉于自
我想像之中。这就不再是一般意义上的自己爱护自己、自己珍惜自己的范畴，而是属于一种
病态的处世态度。
一般来说，发展成典型的自恋型病态人格的人并不太多，但是，在日常生活中还是能遇到不
少有这样个性倾向特点的人。
自恋的人很在乎自己的形象和别人对自己的看法。他们拒绝批评，听不得不同的意见，谁一
批评他，他就会恼羞成怒，就会愤怒万分，就会怀恨在心，总想伺机报复。
自恋者，骄傲自大、目空一切，总是过高地估计自己，总爱干那些不自量力的活，明明写的
是平庸之作，自己却认为是骇世之奇作。
自恋者有一种常人所没有的权力欲，喜欢指使他人，要他人为自己服务，谁不听从指挥，
就恼火异常。
自恋者尤其相信自己的“嗅觉”，坚信自己的“敏锐性”，认为只有自己的关注才是世界上
最重要的，然而，他们也经常为自己所关注的问题不被人重视而遗憾。
自恋者认为自己应享有他人没有的特权，谁要是不给他特权，他就认为对方肯定是在压抑他
、迫害他，他就会从此没完没了地去找对方的“茬”，去告对方的状。
自恋者整天沉迷于自己成功的幻想之中，想像自己独占着权力，幻想自己有一个理想的爱情
，总之尽做白日梦。即使这类憧憬、想像、幻想实现不了，也不妨碍他们继续憧憬、想像和
幻想。
自恋者内向、冷漠，对他人缺乏感情，缺乏同情。在恋爱起始，也会对恋爱的对象动心，但
是时间稍长，就缺乏兴趣，变得冷淡，不愿再搭理他人，因而这类人不合群，人际关系极其
糟糕。
自恋者总是希望自己走到哪里，哪里的人就喜欢他，关注他，因而他特别喜欢听到对他
的热烈的赞扬，希望他的四周都是鲜花，到处都是溢美之词。
自恋者生性嫉妒，一看到他人的成功，自己就气上心来，总要自觉或不自觉地贬低他人一下
。
……
因为自恋者有上述一系列的负性人格特征，所以他们总是感到孤独和压抑，对生存感到悲
观和痛苦，进而开始厌恨这个世界和这个世界上的人，因而必须认真地矫治。
要矫治自恋，必须知道自己这个病态人格倾向是怎样形成的，为此，要好好地反省自己的童
年，反省自己成长过程中的缺陷和毛病，惟有知道自己的“病根”，才能找到矫治的方子。
要矫治自恋，就得要学会尊重他人，学会热爱他人，同情他人。要知道，光是热爱自己而不
爱他人是一种幼稚的、病态的、不成熟的爱恋。
要矫治自恋，必须学会放弃自我中心倾向，不要总以为老子天下第一，要认识到自己的缺点
和毛病的具体表现，而且要防止遇到具体问题，就采取“抽象肯定、具体否定”的做法。
要矫治自恋，就得请一个“心理医生”，可以是专业的心理医生，也可以是自己的知心朋友
，通过他们的帮助、提示、警告，督促自己改正。须知：只想自己暗暗努力而拒绝他人的帮
助仍然是自恋的表现。
