人类从远古时代开始就互相竞争，以此来证明自己的价值，有竞争就会有输赢，胜利的人骄傲欣喜，失败的人沮丧羞愧。这些情绪还会转变为失败者恨自己不成功，怀疑自己的能力。而胜利的人变得自高自大，目空一切。也有可能会变成这样：失败的人妒忌、仇视胜利的人，胜利者看不起失败的人。他们都忘记了还有“乐极生悲，否极泰来”的道理。相互间的不宽容最终会演变成憎恨。当你开始讨厌甚至憎恨你的对手时，它就会变成一块拦路石，挡住你前进的路。
从前有位大力士，名叫海格力斯。有天，他独自走在坎坷的山路上，发现脚边有个苹果似的东西挡在那儿。海格力斯很轻蔑地踩了那东西一脚，谁承想，那东西不但没有被踩破，而且慢慢膨胀起来。海格力斯又找来一条碗口粗的木棒狠狠地砸它，但是那个东西竟然膨胀到把路都堵死了。海格力斯毫无办法，只好站在一边惊异地看着。
在这个时候，山中走出一位老叟，他对海格力斯说：“朋友，赶紧停手，不要招惹它了，离它远一点吧。这东西叫作仇恨袋，你不动它，不惹它，它就会小如当初，但是你要是侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，跟你敌对到底！”
其实，我们完全没有必要憎恨对手，对手带给我们的不仅仅是威胁与斗争，还有一种求生和求胜的动力。
在秘鲁的国家森林公园里，有一只很年轻的美洲虎，为了保护这濒临灭绝的珍稀动物，秘鲁人为它建造了虎园，虎园内环境舒适，有人工饲养的成群的牛、羊、鹿等供老虎享用。但凡见过的人，都说这里真是老虎的天堂。但是，令人不解的是，从来没人看到美洲虎去捕捉猎物，也从来看不到它的王者之气。每天只看见这只老虎耷拉着脑袋，睡了吃，吃了睡，一副没有精神的样子。有的人说，它可能是太孤单了，要是有个伴会好一些。于是，虎园又通过各种途径为这只美洲虎找来一支母虎做伴，但是它依旧还是老样子。
后来，还是一位动物学家解开了谜团。他说，老虎是森林之王，时时有竞争对手，这么大的虎园，即使没有狼，也该放上两只野狗才是，不然美洲虎是提不起精神的。
虎园的管理者听从了动物学家的意见，很快引进了几只美洲豹放进来。很明显，这一办法管用了，自从美洲豹来到虎园的那天，这只美洲虎再也不整天躺着了。它整日不是站在高高的山顶咆哮，就是威风凛凛地奔跑，或者警觉地巡视游荡。这只美洲虎被重新唤起了生机，变得刚烈威猛，霸气十足。它又变成了真正意义上的森林之王。
日常生活中，很多人都把对手看成心腹大患，恨不得马上除掉对方。但是仔细想想，你会觉得拥有一个强劲的对手是一种福分、一种造化。一个强有力的对手会让你时刻有危机感，激发你的斗志。
