研究表明,当发生问题的时候,人们会不由自主地做出三种反应。第一种:所有错都是别人的。这是一种保护自己的方式,把所有过错都推到别人身上,使自己摆脱干系。第二种:不清楚、不知道、不明白,根本没有这回事。总结起来就是“三不一没有”,好像这样推脱事情就可以解决,自己也不会惹上麻烦,但是问题还是存在的。第三种:负面思考。这样思考的人总是不断抱怨和埋怨。平心而论,这三种自然反应对解决问题不会有任何帮助。
要知道,在解决问题时,“正面思考”的正能量,才是王道。正面思考也就是正视问题,既然事情已经发生了,就要想办法去解决问题,才不至于将生命浪费在悲伤之中。正面思考拥有无边的力量。“正面思考”其实并没有那么难,重点在于个人的心态是不是能够归零。
其实,总是用“负面思考”的人并不快乐,而且他们习惯了这种思维模式之后就不想改变了。可是,如果不改变这种思维模式,随着挫折跟困难的增加,他们会越来越难以成功。
那么,怎样才能拥有正面的思考呢?很简单,那就是不断让自己的脑中出现“正面的文字”。可以看看下面这几句话。
“我会失败吗?”
“工作进度这么慢,我能完成任务吗?”
“哎,我运气真是太差了!”
“我好像永远也甩不掉倒霉。”
“算命先生说我最近什么事都不顺,所以我什么事都做不好。”
“反正我永远都不会成功。”
让我们用心问问自己,这些话是不是总是出现在脑子里或者日常交谈中?是不是一遇到困难就开始想这些话,然后觉得失败是必然的,因此再也不愿努力?其实,我们完全可以将这些话变成富有正能量的正面思考,用正面的文字督促我们前进。
“我肯定会成功的。”
“我已经顺利完成一部分工作了,剩下的一定会很快完成。”
“我的运气真好。”
“倒霉总会过去的。”
“算命先生说我最近诸事不顺,但我相信命运掌握在自己手里。”
“没人会永远做不好事情,只要我努力就一定能够成功。”
一样的事情,一样的过程,换一种思维与想法,结果就会截然不同。人生就是这样,当你遇到挫折时,只要转变心境,自然容易找到另一条出路。
汤姆大学毕业已经好几个月了,但是迟迟没有找到工作。之所以这样,是因为他总觉得自己不如别人好,尽管有些职位他很喜欢,却不敢将简历投递出去。有了面试机会,他也总是觉得别的面试者比他优秀,自己肯定不会被选中,于是在回答问题的时候特别胆怯,缺乏自信。他的负面思考一一反映在他的回答与表情里。
让汤姆想不明白的是,同窗好友杰森虽然功课没有他好,却已经在某家大公司上班了。杰森知道汤姆的情况以后,告诉他要将心态归零,在面试的时候,每个人都是平等的,没有谁比谁好,也没有谁比谁差。当一个人正面思考时,身边的人就能从他身上感受到积极的力量,会受到他正能量的感染,从而带来更多的机会。
有这么一个小故事,把正面思考的优势表现得淋漓尽致。
两国交战,一位将军在战争中受到了敌军的轰炸,非常不幸地失去了一条腿。当他回到后方,那个每天帮他擦皮鞋的勤务兵吓得不知如何是好,哭了出来。将军却笑着对勤务兵说:“别哭了,以后你只要擦一只鞋就好了。”
通过这个故事我们可以发现,那些懂得“正面思考”的人,即使面对再大的挫折,都能让自己平静地度过。将军用一句话,就让吓坏了的勤务兵破涕为笑。
有人就说,保持正面思考太难了,确实如此,但是我们可以用很多方法来时时提醒自己,进而把“正面思考”变成一种习惯。比如,收集一些可以让人积极向上的名言,将它们贴在经常可以看到的地方。在出门之前对着镜子里的自己说:“我今天会一直用积极的心态面对每一件事。”当自己陷入负面情绪时,就强迫自己转变思想,告诉自己这些坏的情绪都不能影响自己。这样在日常生活中慢慢积累,就能逐渐养成正面思考的习惯。
我们这一生,不可能不遇到挫折,当挫折来临时,要用正面的思考代替负面思考,将心态归零,让生命再度绚烂辉煌。