感谢人生中的遗憾，它让你活在当下智者说：“没有遗憾是最大的遗憾。”确实，如果生命中没有遗憾，那么我们会少了很多丰富的体验，我们的生命也就少了很多或光彩，或暗淡的时刻。因此，我们应该感谢人生中的遗憾，同时又不纠结于遗憾，而是善于忘怀过去，懂得把握现在。如此，我们才会带着一颗自由之心跨越尘世，才会拥有一股力量面对当下。
001 即便不尽人意，也要接受现实
通常，我们会为了生活当中无法接受的事而懊恼、抱怨不已：工作出现失误了、东西被偷了、排水管塞住了等。虽然我们抱怨、愤怒、唠叨、自怨自艾，希望事情会有所不同，但实际上这一切都于事无补，反而可能使事情更糟。
一位妇人在上街的时候不小心丢了一把雨伞，就因为这一件小事情，她一路上都十分懊恼，还不停地责怪自己：“我怎么如此的不小心，如果我多留点儿心的话，或许雨伞就不会丢了……”
等回到家之后，这位妇人才发现，由于刚才太专注已经丢失的那把雨伞，她在仓促与不安中居然一不小心把自己的钱包也弄丢了，她后悔地说：“唉，如果我那会儿不那么关注雨伞的话……”
“开弓没有回头箭，人生能有几回搏”。过去的已经过去，已是过去式了，它不代表现在，更不能代表未来，已经不能挽回了，再也找不回来了。境况大为不同时，心中却还在念念不忘，这就是刻舟求剑、守株待兔的悲剧所在。
既然事情已经发生了，我们就要及时进行自我调整，心平气和地接受现实，好好地把握现在，唯有如此才能积极地为将来做好准备。正如美国哲学家詹姆士所说：“接受无法更改的事实，是克服不幸、改变未来的第一步。也就是说，虽然我们改变不了事实，但我们可以改变自己的思维和反应模式，控制自己的行为和反应。”
比如，当我们在刷盘子的时候不小心打破了一个盘子，与其又叫又喊、懊恼不已，不如一笑置之，心平气和地接受这样的事实——现在摆在我面前的是一个打破的盘子，剩下的问题是盘子已经破了，唯有引以为戒、小心谨慎，才能避免下一个盘子被打破。
荷兰的阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，里面有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择。”与之类似，一位得道高僧曾说过处理问题的12字箴言：“面对它、接受它、处理它、放下它。”可见，面对无法改变的事情，最好的办法就是接受它，“不要为打翻的牛奶哭泣”，超脱地重新开始。
让我们分享一个故事吧，名字就叫《不要为打翻的牛奶哭泣》。
成功学大师戴尔·卡耐基事业刚起步的时候，在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且陆续在各大城市开设了分部。由于没有经验又疏于财务管理，在他投入很多资金用于广告宣传、租房、日常的各种开销之后，他发现虽然这种成人教育班的社会反响很好，但自己一连数月的辛苦劳动竟没有挣到钱。
卡耐基为此很是烦恼，他不断地抱怨自己疏忽大意。这种状态维持了好长时间，他整日闷闷不乐，神情恍惚，无法进行刚刚开始的事业，后来他只好去找中学时代的心理老师乔治·约翰逊，寻求心灵上的帮助。
听完卡耐基的话之后，老师意味深长地说：“是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点儿别的？记住，被打翻的牛奶已是事实，没有可能再重新装回瓶子里，我们唯一能做的就是吸取教训，然后忘掉这些不愉快。”
老师的话如醍醐灌顶，使卡耐基的苦恼顿时消失，精神也为之振奋。他说：“我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况，我像个蠢蛋，不断做无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚。我把自己整得很惨，终于我不得不接受我无法改变的事实，重新投入到了热爱的事业中。”后来，卡耐基成为美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家，被誉为“成人教育之父”、“20世纪最伟大的成功学大师”。
是啊，“别为打翻的牛奶哭泣”！牛奶打翻在地已经是事实了，再抱怨、再后悔也无济于事了。我们唯一能做的就是忘记过失，接受现实，做好下一件事，能够这样做的人是洒脱的、智慧的！
甘地被誉为印度的“圣雄”和“国父”。一天，他坐火车，不小心把自己穿着的一只鞋子掉在铁轨上了。此时，火车已经轰隆隆地启动了，他不可能下车去捡那只鞋子了。旁边的人看到甘地没了一只鞋子，都为他感到可惜。
忽然，甘地弯下身子，把另一只鞋子脱下来，扔出了窗外。身边的一位乘客看到他这个奇怪的举动，就问：“先生，你为什么要这样做呢？”
甘地笑了笑，慈祥地说：“这样的话，捡到鞋子的人就有一双完好的鞋子穿了。”
假如丢了鞋子的人是你，你会是怎样的表现呢？会把另外一只鞋子扔出去吗？甘地却这样做了，他的做法令人佩服，也给我们带来了人生的启示——做人一定要大气，别为已经发生的事情耿耿于怀。
总之，许多的经历，我们是无法逃避的，也是无所选择的。当发现情势已不能挽回时，我们最好不要再思前想后，要接受不可避免的事实，积极地进行自我调整，进而在人生的道路上掌握好平衡。
慧心物语
做人一定要大气，别为已经发生的事情耿耿于怀。心平气和地接受现实，好好地把握现在，这种气度和胸襟是克服任何不幸的第一步。
002 忽略小烦恼，生活才美好
在生活中，我们时常因为一些小事，被一些本应该不屑一顾的小事弄得心烦意乱。越抓紧这些小事，内心苦闷的情绪越无法得到释放，这就等于在无形中夸大了小事的重要性，生活很可能就被这些小事给拖垮了。
先来看一个故事。
在科罗拉多州长山的山坡上躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它已有一百四十多年的历史了，在它漫长的生命长河中，曾被闪电击中过14次。无数次狂风暴雨侵袭过它，它都能战胜，但一小队甲虫的攻击使它永远倒在了地上。那些小甲虫从根部向里咬，渐渐损伤了树的根基，它们虽然小，却持续不断地攻击。这样一棵巨木，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾动摇过它，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。
我们不就像森林中那棵身经百战的大树吗？我们也经历过生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是却总是让恼人的小甲虫侵蚀——那些用大拇指和食指就能捏死的小甲虫。你是否因为在上班的途中遇到堵车，烦躁随之而来？你是否因为不小心被人踩到了脚，心情变得异常糟糕……
当这些烦恼被列举出来，你一定会发现，那些每天烦扰我们心灵的90％以上都是小事。这些小事引起的烦恼总是一抓住机会就侵占我们的内心和思想，我们如果不狠狠地将它们抛到九霄云外去，它们就将在我们的内心生根发芽，越长越大，直到我们承受不了，被它们压垮。
正如美国作家梭罗所说：“我们的生命都在芝麻绿豆般的小事中虚度，毫无算计，也没有值得努力的目标，一生就这样匆匆过去了……”著名的心灵导师戴尔·卡耐基也认为：“许多人都有为小事斤斤计较的毛病。人活在世上只有短短几十年，却浪费了很多时间，去愁一些一年内就会被忘掉的小事。”
难道我们就甘愿被这些烦恼困扰吗？不，我们要想办法解决它、摆脱它。有时候，短暂的遗忘可以帮助我们很快摆脱这些小事的干扰。事实上，我们的头脑就像一座空房子，房子的面积是有限的，牢牢记住有用的东西，对于那些烦恼的小事忘得越干净越好，我们就会找到原本属于自己的快乐。
掌握了这一解决方法后，如果下次再遇到烦恼就好办了。当朋友来安慰你时，就笑嘻嘻地回答：“我忘了！”然后做自己想做的事。这是一种超脱的心境，是一种博大的气度，可以让一颗自由之心越过尘世，在广袤的天地间翱翔……
尺比寸长，但十寸就等于一尺，再继续累加的话，寸也可以超越尺。因此，我们说，尺有所短，寸有所长，关键看你是否有包容的量，能否继续扩充。高是因为能容纳很多的矮，长是因为能容纳很多的短……
苏格拉底的妻子脾气非常不好，是一个有名的悍妇。她常常对苏格拉底疾言厉色，但是苏格拉底从来都不对妻子发火。一天，妻子又因为一件小事而大动肝火，她把苏格拉底痛骂了一顿，仍然觉得不解气，于是她又提一桶水，从苏格拉底的头上倒下去。苏格拉底全身都湿透了。朋友们都以为苏格拉底肯定会大发雷霆，但出乎意料的是苏格拉底并没有生气，而是笑着说：“我就知道，打雷过后，肯定会有一场大雨的。”结果，妻子也忍不住笑了起来，一场大战就这样避免了。
俗话说“夫妻吵架不记仇，半夜三更睡一头”，苏格拉底就是本着这个原则，才会幸福地生活着。他没有因为妻子的无理取闹而大发雷霆，因为他知道这只不过是小事一桩，没有必要怒上心头。做人就应该像苏格拉底这样心胸宽广，不为微不足道的小事烦恼，维护好和别人的关系。
我们在经历有些事时总也想不通，直到生命快到尽头时才恍然大悟。的确，平时一些令人发愁的事情其实都是微不足道的，在遇到生命危险时，我们就会立即发现它们那么荒谬、渺小，实在没有理由值得烦恼。
有这样一个富有戏剧性的故事，主人公叫罗勃·摩尔。
1945年3月，罗勃和战友在太平洋海下的潜水艇里执行任务。忽然，他们从雷达上发现了一支日军舰队朝他们开来，他们连续发射了三枚鱼雷但都没有击中，便只好潜到150英尺深的海下，以免被对方侦察到。三分钟后，天崩地裂，六枚深水炸弹在四周炸开。深水炸弹不断投下，整整15个小时，有几十枚深水炸弹在离他们50英尺左右的地方炸开。若深水炸弹离潜水艇不足17英尺的话，潜水艇就会被炸出一个洞来。
罗勃吓得无法呼吸，不断地对自己说：“这下死定了。”潜水艇的温度有摄氏40度左右，可罗勃却害怕得浑身发冷，不断冒冷汗。15个小时后，攻击停止了，显然那艘布雷舰在用光所有的炸弹后离开了。这15个小时，罗勃感觉好像有1500万年，过去的生活一一在眼前出现。他记起来曾经担忧过的那些很无聊的小事，他对自己发誓：“如果还有机会看到太阳和星星的话，我一定不为小事而烦恼。”
“如果还有机会看到太阳和星星的话，我一定不为小事而烦恼。”这是经过大灾大难才会悟出的人生箴言！生命是无价的，任何代价都换不来生命。人生在世，时间短暂，何必再为小事斤斤计较呢？
而且，从医学的观点看，经常为小事烦恼，对身心健康也是极其有害的。例如，《红楼梦》里的林黛玉，虽生有闭月羞花的美丽容貌，却常因一些芝麻绿豆大的事情而郁郁寡欢、愁肠百结、辗转反侧，最终落了个“红颜薄命”的悲惨结局。
有一首曾经很流行的歌叫作《莫生气》，歌词唱得好：“人生像是一场戏，因为有缘才相聚。相遇相知不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想来又何必，别人生气我不气，气出病来无人替。我若气坏谁如意，而且伤神又费力。”
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”。学会控制自己的情绪与行为，不为一些鸡毛蒜皮的小事烦恼，心境自然会变得豁达不少，如此我们也就更容易养出一份豁达的胸襟和气度。
慧心物语
我们的头脑就像空房子，房子的面积是有限的，牢牢记住有用的东西，对于那些烦恼的小事忘得越干净越好。这是一种超脱的心境，是一种博大的气度，可以让一颗自由之心越过尘世，在广袤的天地间翱翔。
003 坦然面对自身缺陷，人生本由“不完美”组成我们不愿太胖，不愿太瘦，不愿变老；我们为自己的嗓音和口音焦虑，为自己鼻子太大或者秃顶焦虑……这都是为什么呢？因为我们太轻信传言，认为假如没有一个完美无瑕的身体，我们就毫无价值。
这实在是一种错误的观念，事实上“金无足赤，人无完人”，世界上没有完美的人。倘若我们不能坦然接受自己身上的缺陷，缺陷就会成为阻碍我们自信的“绊脚石”，我们将因此自怨自怜、自暴自弃、悲观厌世。如此一来，我们的快乐会越来越少，忧郁会越来越重，更不用说拥有美好的人生了。
既然如此，我们何必纠结于自己这样或那样的缺陷呢？适当允许一些不足的存在，学会接受“不完美”的自己，这才是一种超逸的生活态度，相信这会让你变得自信起来，让自己的价值给别人最强烈的震撼！
有位电车服务员的女儿一直渴望成为明星。可惜，在外人看来，她并不具备成为明星的条件，她长了一张不美的大嘴，还有一口龅牙。当她第一次在夜总会里演唱时，她千方百计地想用她的上唇遮掩她的牙齿，期望观众不会注意她的龅牙而去专心听她的歌唱。结果适得其反，台下的观众看她滑稽的样子，不禁大笑起来，女孩红着脸走下了台。
现场的一位观众觉得她很有歌唱才华，他很率直地告诉她说：“刚才我一直在专心观赏你的歌唱表演，我看得出来你想掩饰的是什么，你害怕别人注意到你的龅牙，对不对？”女孩听后，一脸尴尬。接着，他又说：“龅牙怎么了？没有人会在乎的，也许它还能够给你带来好运呢！”
